을지중학교 급식메뉴

서울특별시에 소재한 을지중학교의 급식메뉴를 서울특별시북부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
정보 없음
햄야채볶음밥 🍛
부추계란국 🍳
청포묵김무침 🥗
돈육강정
배추김치 🥬
조각케익
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 788.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.4, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 32.4, 비타민A(R.E) : 107.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.9, 칼슘(mg) : 120.9, 철분(mg) : 10.0
차조밥 🍚
우동국 🍥
숙주나물무침 🥗
치킨커틀렛 🍗
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 733.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.8, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 32.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 58.2, 칼슘(mg) : 124.1, 철분(mg) : 2.0
현미밥 🍚
냉이된장국 🧊
등갈비찜 🍖
브로콜리초회
멸치볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 840.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 70.1, 단백질(g) : 50.7, 지방(g) : 37.0, 비타민A(R.E) : 72.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.7, 칼슘(mg) : 188.9, 철분(mg) : 4.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
서리태밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
오이부추무침 🥗
조랑떡오리불고기 🐮
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 752.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.1, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 34.0, 비타민A(R.E) : 67.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 138.5, 철분(mg) : 4.1
귀리밥 🍚
두부된장국 🧊
치즈불닭 🧀
김치전돈육 🥬
깍두기 🍱
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 768.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.8, 단백질(g) : 41.7, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 69.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.2, 칼슘(mg) : 193.6, 철분(mg) : 2.9
치킨마요덮밥 🍗
콩나물국 🌱
미나리무생채 🥗
소시지떡꼬치 🍡
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 791.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.6, 단백질(g) : 45.6, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 68.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.4, 칼슘(mg) : 176.1, 철분(mg) : 4.1
보리밥 🍚
감자탕 🦴
달걀말이 🍳
코다리강정
배추김치 🥬
요구르트짜요짜요 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 912.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.5, 단백질(g) : 68.8, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 136.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 332.6, 철분(mg) : 5.4
흑미밥 🍚
김치찌개햄 🥬
삼색나물 🌿
새우커틀렛 🍤
깍두기 🍱
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 764.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.6, 단백질(g) : 19.8, 지방(g) : 39.2, 비타민A(R.E) : 77.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 41.2, 칼슘(mg) : 142.7, 철분(mg) : 2.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
찹쌀밥 🍚
북엇국 🥣
감자조림 🍲
떡갈비구이 🔥
푸실리샐러드소시지 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 691.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.4, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 42.6, 티아민(mg) : 2.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.2, 칼슘(mg) : 125.7, 철분(mg) : 3.0
차조밥 🍚
육개장 🌶️
연근튀김건새우 🍤
연어살구이레몬소스 🔥
배추김치 🥬
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 722.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.5, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 92.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 39.4, 칼슘(mg) : 233.7, 철분(mg) : 4.4
쌀밥자율 🍚
미트스파게티 🍝
회오리감자 🥔
배추김치자율 🥬
마늘빵
사과쥬스 🍹
오이피클 🥒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 790.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.3, 단백질(g) : 21.7, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 135.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 66.0, 칼슘(mg) : 140.3, 철분(mg) : 4.8
보리밥 🍚
된장찌개 🥘
편육
야채쫄면무침 🥗
양배추쌈 🥬
보쌈김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 814.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.4, 단백질(g) : 45.5, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 95.8, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.0, 칼슘(mg) : 153.0, 철분(mg) : 3.6
찰보리밥 🍚
브로콜리스프 🥣
고추장어묵조림 🍲
과일샐러드 🥗
돈까스 🥩
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 885.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.7, 단백질(g) : 20.4, 지방(g) : 40.7, 비타민A(R.E) : 54.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.4, 칼슘(mg) : 113.6, 철분(mg) : 2.1
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
찰흑미밥 🍚
쇠고기뭇국 🥣
콩나물무침 🌱
모둠고기볶음 🔥
배추김치 🥬
에그타르트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 746.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 65.0, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 34.7, 비타민A(R.E) : 70.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.4, 칼슘(mg) : 147.8, 철분(mg) : 2.8
기장밥 🍚
아욱수제비국 🥣
안동찜닭 🐔
오징어김치전 🦑
깍두기 🍱
아이스크림
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 759.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.6, 단백질(g) : 38.0, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 200.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 207.4, 철분(mg) : 2.7
장조림버터비빔밥 🐮
유부장국 🥣
함박스테이크 🥩
배추김치 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 823.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.1, 단백질(g) : 40.7, 지방(g) : 30.8, 비타민A(R.E) : 177.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 197.8, 철분(mg) : 4.0
찹쌀밥 🍚
마라탕 🍲
돈육메추리알조림 🥚
마늘쫑무침 🥗
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 724.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.9, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 180.2, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 37.9, 칼슘(mg) : 105.4, 철분(mg) : 3.1
차수수밥 🍚
어묵국 🍢
떡볶이 🍡
닭살튀김지파이 🍤
깍두기 🍱
삼색과일
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 788.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.2, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 122.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 196.1, 철분(mg) : 2.2
30 (월)
31 (화)
 
 
 
발아현미밥 🍚
김치콩나물국 🌱
돈갈비찜 🍖
감자채전 🥔
깍두기 🍱
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 792.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.8, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 25.9, 비타민A(R.E) : 49.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 29.4, 칼슘(mg) : 123.3, 철분(mg) : 2.8
혼합잡곡밥 🍚
크로와상슈크림
꽃게탕 🍲
취나물볶음 🌿
텐더치킨2 🍗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 774.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.5, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 26.8, 비타민A(R.E) : 100.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 58.4, 칼슘(mg) : 194.4, 철분(mg) : 3.8
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