창북중학교 급식메뉴

서울특별시에 소재한 창북중학교의 급식메뉴를 서울특별시북부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)

3 (화)

4 (수)

5 (목)

6 (금)

정보 없음

혼합10곡밥() 🍚
쇠고기미역국() 🥣
매콤돼지갈비찜() 🍖
잡채() 🥗
배추김치() 🥬
(입학)케이크 🍰

▶ 영양정보

영양 및 칼로리 요약

칼로리 : 762.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.3, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 125.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 177.9, 철분(mg) : 4.1

햄김치볶음밥() 🍛
냉이된장국() 🧊
고구마줄기볶음 🍠
수제닭다리장각구이 🔥
깍두기() 🍱
한라봉 🍊

▶ 영양정보

영양 및 칼로리 요약

칼로리 : 695.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.0, 단백질(g) : 46.6, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 192.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 43.0, 칼슘(mg) : 232.1, 철분(mg) : 4.9

수수밥() 🍚
미니우동 🍥
치즈돈까스() 🥩
깍두기() 🍱
요거트음료
양상추샐러드참깨D 🥗

▶ 영양정보

영양 및 칼로리 요약

칼로리 : 872.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 140.0, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 133.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 355.2, 철분(mg) : 3.4

9 (월)

10 (화)

11 (수)

12 (목)

13 (금)

달걀간장밥 🍳
콩나물국() 🌱
코다리강정
고춧잎무말랭이무침 🥗
배추김치() 🥬
꺽어먹는요거트

▶ 영양정보

영양 및 칼로리 요약

칼로리 : 862.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.5, 단백질(g) : 44.9, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 265.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 458.7, 철분(mg) : 5.1

7분도미밥() 🍚
감자수제비국() 🥣
꽃상추겉절이 🥬
고추장불고기 🐮
총각김치() 🥬
김구이 🔥

▶ 영양정보

영양 및 칼로리 요약

칼로리 : 742.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.0, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 12.3, 비타민A(R.E) : 262.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 190.1, 철분(mg) : 3.4

추가밥&김(자율) ⬛
로제스파게티(c) 🍝
애플망고주스 🍹
마늘빵()
오이피클 🥒
케이준치킨샐러드() 🥗

▶ 영양정보

영양 및 칼로리 요약

칼로리 : 880.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.3, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 27.5, 비타민A(R.E) : 189.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 66.3, 칼슘(mg) : 183.8, 철분(mg) : 4.2

기장밥() 🍚
순대국() 🥣
도토리묵야채무침 🥗
에그랑땡
석박지 🍱
대저토마토 🍅

▶ 영양정보

영양 및 칼로리 요약

칼로리 : 750.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.4, 단백질(g) : 22.1, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 188.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.0, 칼슘(mg) : 247.4, 철분(mg) : 6.6

흑미밥() 🍚
쑥국() 🥣
애호박볶음 🔥
치즈닭갈비 🐔
배추김치() 🥬
딸기생크림와플 🍓

▶ 영양정보

영양 및 칼로리 요약

칼로리 : 840.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.1, 단백질(g) : 42.7, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 272.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 29.5, 칼슘(mg) : 375.5, 철분(mg) : 5.2

16 (월)

17 (화)

18 (수)

19 (목)

20 (금)

5분도미밥 🍚
목살고추장찌개 🥘
오리훈제/무쌈 🥬
총각김치() 🥬
부추겉절이 🥬
아이스슈

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영양 및 칼로리 요약

칼로리 : 845.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.3, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 38.0, 비타민A(R.E) : 98.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 35.7, 칼슘(mg) : 167.0, 철분(mg) : 2.6

서리태밥() 🍚
들깨버섯탕 🍄
돈사태김치찜() 🥬
온두부() 🧊
콘버터
깍두기() 🍱
마시는샐러드 🥗

▶ 영양정보

영양 및 칼로리 요약

칼로리 : 772.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.7, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 26.7, 비타민A(R.E) : 160.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 42.7, 칼슘(mg) : 308.5, 철분(mg) : 5.1

보리밥 🍚
순두부찌개(고기) 🧊
보쌈 🥬
고구마치즈구이 🍠
보쌈김치() 🥬
과일(오렌지)

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영양 및 칼로리 요약

칼로리 : 929.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.9, 단백질(g) : 48.8, 지방(g) : 39.2, 비타민A(R.E) : 168.4, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 34.1, 칼슘(mg) : 241.3, 철분(mg) : 4.3

추가밥 🍚
돈코츠라멘
통살새우꼬치 🍤
배추김치() 🥬
락교&단무지 🥗
판푸딩 🍮
양상추샐러드흑임자D(연) 🥗

▶ 영양정보

영양 및 칼로리 요약

칼로리 : 901.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.1, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 43.2, 비타민A(R.E) : 91.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.6, 칼슘(mg) : 120.0, 철분(mg) : 2.4

치킨마요덮밥 🍗
얼큰무채국 🥣
소떡소떡 🍡
배추김치() 🥬
파인애플() 🍍

▶ 영양정보

영양 및 칼로리 요약

칼로리 : 812.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.5, 단백질(g) : 38.7, 지방(g) : 28.7, 비타민A(R.E) : 111.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.7, 칼슘(mg) : 189.9, 철분(mg) : 3.2

23 (월)

24 (화)

25 (수)

26 (목)

27 (금)

봄나물비빔밥 🥗
우렁된장국 🧊
회오리감자(연) 🥔
배추김치() 🥬
수제블루베리스무디 🫐

▶ 영양정보

영양 및 칼로리 요약

칼로리 : 731.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.0, 단백질(g) : 18.3, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 282.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 34.6, 칼슘(mg) : 368.0, 철분(mg) : 3.7

압맥밥() 🍚
감자탕() 🦴
쭈돈불고기&깻잎쌈&마요소스 🐮
총각김치() 🥬
아몬드
만다린샐러드 🥗

▶ 영양정보

영양 및 칼로리 요약

칼로리 : 785.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.8, 단백질(g) : 42.7, 지방(g) : 26.7, 비타민A(R.E) : 265.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.9, 칼슘(mg) : 255.0, 철분(mg) : 4.4

밥버거(참치김치) 🥬
쑥갓어묵국 🍢
파채떡볶이 🥗
김말이튀김 🍤
깍두기() 🍱
골라먹는주스2 🍹

▶ 영양정보

영양 및 칼로리 요약

칼로리 : 962.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 157.8, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 127.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 56.0, 칼슘(mg) : 219.4, 철분(mg) : 3.0

차조밥 🍚
육개장() 🌶️
오이크래미샐러드 🥗
허니간장순살치킨 🍗
배추김치() 🥬
바나나 🍌

▶ 영양정보

영양 및 칼로리 요약

칼로리 : 694.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.4, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 58.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 181.7, 철분(mg) : 3.1

추가밥&김(자율) ⬛
제주고기국수 🥣
제주흑돼지만두 🥟
오징어초무침() 🦑
배추김치() 🥬
우도땅콩샌드
감귤주스() 🍹

▶ 영양정보

영양 및 칼로리 요약

칼로리 : 909.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 176.5, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 7.2, 비타민A(R.E) : 76.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 29.9, 칼슘(mg) : 79.6, 철분(mg) : 1.5

30 (월)

31 (화)

현미밥() 🍚
콩비지찌개() 🥘
감자채볶음() 🔥
항정살닭구이&모듬쌈 🔥
배추김치() 🥬
모듬과일

▶ 영양정보

영양 및 칼로리 요약

칼로리 : 741.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.1, 단백질(g) : 56.0, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 238.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 242.4, 철분(mg) : 7.4

귀리밥 🍚
부대찌개() 🥘
메추리알장조림 🥚
가자미구이() 🔥
깍두기() 🍱
쑥버무리

▶ 영양정보

영양 및 칼로리 요약

칼로리 : 859.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.0, 단백질(g) : 39.6, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 105.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.4, 칼슘(mg) : 212.2, 철분(mg) : 4.6