서울금양초등학교 급식메뉴
서울특별시에 소재한 서울금양초등학교의 급식메뉴를 서울특별시중부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
차수수밥 🍚
전복미역국 🥣
진미채볶음ky 🔥
수제돈가스dm 🥩
배추김치 🥬
돈가스소스 🥩
한라봉 🍊
우유 🥛
전복미역국 🥣
진미채볶음ky 🔥
수제돈가스dm 🥩
배추김치 🥬
돈가스소스 🥩
한라봉 🍊
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 567.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.1, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 6.9, 비타민A(R.E) : 42.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 41.1, 칼슘(mg) : 122.2, 철분(mg) : 1.8
4일 (수)
꽃떡국ky 🥣
닭다리오븐구이dm2 🔥
배추김치 🥬
마시는
공신젤
초코케이크 🍰
우유 🥛
닭다리오븐구이dm2 🔥
배추김치 🥬
마시는
공신젤
초코케이크 🍰
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 704.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.8, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 69.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 2.1, 칼슘(mg) : 125.1, 철분(mg) : 3.3
5일 (목)
현미밥 🍚
참치김치찌개dm 🥬
두부조림ky 🍲
달걀찜(오븐)ky 🍳
감자부각(ky)완제 🥔
사과(부사) 🍎
우유 🥛
참치김치찌개dm 🥬
두부조림ky 🍲
달걀찜(오븐)ky 🍳
감자부각(ky)완제 🥔
사과(부사) 🍎
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 547.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.7, 단백질(g) : 22.4, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 100.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.0, 칼슘(mg) : 161.6, 철분(mg) : 3.0
6일 (금)
차조밥 🍚
근대된장국s 🧊
와인소스편육ky
실곤약야채초무침ky 🥗
배추김치 🥬
딸기 🍓
우유 🥛
근대된장국s 🧊
와인소스편육ky
실곤약야채초무침ky 🥗
배추김치 🥬
딸기 🍓
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 592.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.3, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 123.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 48.2, 칼슘(mg) : 144.8, 철분(mg) : 2.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
차수수밥 🍚
쇠고기무국ky 🥣
풋고추감자조림 🍲
수정
파래자반
잡채(돈육)ky 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
쇠고기무국ky 🥣
풋고추감자조림 🍲
수정
파래자반
잡채(돈육)ky 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 625.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.5, 단백질(g) : 20.7, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 181.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 300.8, 철분(mg) : 3.8
10일 (화)
차조밥 🍚
순두부국 🧊
김치치즈함박스테이크(오븐)ky 🥩
취나물 🌿
총각김치 🥬
함박스테이크 🥩
소스ky
한라봉 🍊
우유 🥛
순두부국 🧊
김치치즈함박스테이크(오븐)ky 🥩
취나물 🌿
총각김치 🥬
함박스테이크 🥩
소스ky
한라봉 🍊
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 628.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.6, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 193.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 38.2, 칼슘(mg) : 371.3, 철분(mg) : 3.9
11일 (수)
자장면(냉동면)ky
새우꼬치 🍤
깍두기 🍱
단무지무침 🥗
파인애플(생과) 🍍
우유 🥛
새우꼬치 🍤
깍두기 🍱
단무지무침 🥗
파인애플(생과) 🍍
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 568.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.3, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 176.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.7, 칼슘(mg) : 302.7, 철분(mg) : 1.8
12일 (목)
귀리밥 🍚
육개장(달걀없음) 🌶️
통곡물멸치볶음dm 🔥
수제소세지채소볶음(통그릴) 🔥
배추김치 🥬
딸기 🍓
우유 🥛
육개장(달걀없음) 🌶️
통곡물멸치볶음dm 🔥
수제소세지채소볶음(통그릴) 🔥
배추김치 🥬
딸기 🍓
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 662.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.6, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 176.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 78.3, 칼슘(mg) : 407.3, 철분(mg) : 3.4
13일 (금)
흑미밥 🍚
꼬지어묵국(32그람) 🍢
닭볶음탕ky 🔥
콩나물무침 🌱
배추김치 🥬
샤인머스캣
우유 🥛
꼬지어묵국(32그람) 🍢
닭볶음탕ky 🔥
콩나물무침 🌱
배추김치 🥬
샤인머스캣
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 691.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.8, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 178.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 345.2, 철분(mg) : 2.4
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
귀리밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
멘츠카츠(in소스)
유채나물 🌿
배추김치 🥬
멜론 🍈
우유 🥛
쇠고기미역국 🥣
멘츠카츠(in소스)
유채나물 🌿
배추김치 🥬
멜론 🍈
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 623.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.5, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 167.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 319.4, 철분(mg) : 2.1
17일 (화)
차수수밥 🍚
김치콩나물국 🌱
새송이간장구이ky 🔥
돈육갈비찜ky 🍖
총각김치 🥬
푸딩(한라봉) 🍊
우유 🥛
김치콩나물국 🌱
새송이간장구이ky 🔥
돈육갈비찜ky 🍖
총각김치 🥬
푸딩(한라봉) 🍊
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 675.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.4, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 191.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 6.7, 칼슘(mg) : 318.4, 철분(mg) : 2.4
18일 (수)
카레라이스(티아시아)ky 🍛
더덕진미채무침dm 🥗
배추김치 🥬
블루베리요거트(냉동)ky 🫐
파인애플(생과) 🍍
우유 🥛
더덕진미채무침dm 🥗
배추김치 🥬
블루베리요거트(냉동)ky 🫐
파인애플(생과) 🍍
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 671.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.0, 단백질(g) : 23.3, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 283.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.9, 칼슘(mg) : 342.5, 철분(mg) : 1.7
19일 (목)
현미밥 🍚
뼈없는감자탕(sm) 🦴
삼색묵무침 🥗
삼치데리야끼구이ky 🐟
총각김치 🥬
사과(부사)ky 🍎
우유 🥛
뼈없는감자탕(sm) 🦴
삼색묵무침 🥗
삼치데리야끼구이ky 🐟
총각김치 🥬
사과(부사)ky 🍎
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 655.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.8, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 137.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.4, 칼슘(mg) : 335.2, 철분(mg) : 2.4
20일 (금)
기장밥 🍚
얼갈이된장국 🧊
까르보나라떡볶이밀떡ky 🍡
김치볶음ky 🔥
김구이 🔥
우유 🥛
천혜향 🍊
얼갈이된장국 🧊
까르보나라떡볶이밀떡ky 🍡
김치볶음ky 🔥
김구이 🔥
우유 🥛
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 647.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.4, 단백질(g) : 22.0, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 219.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 53.3, 칼슘(mg) : 376.7, 철분(mg) : 2.1
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
차조밥 🍚
애호박고추장찌개dm 🥘
오이배초무침(레몬즙) 🥗
돈육바싹불고기ky 🐮
배추김치 🥬
샤인머스캣
우유 🥛
애호박고추장찌개dm 🥘
오이배초무침(레몬즙) 🥗
돈육바싹불고기ky 🐮
배추김치 🥬
샤인머스캣
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 633.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.8, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 137.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 296.7, 철분(mg) : 2.5
24일 (화)
흑미밥 🍚
조랭이떡만두국dm 🥟
쇠고기메추리알장조림ky 🥚
숙주나물(메인메뉴)ky 🌿
배추김치 🥬
오렌지
우유 🥛
조랭이떡만두국dm 🥟
쇠고기메추리알장조림ky 🥚
숙주나물(메인메뉴)ky 🌿
배추김치 🥬
오렌지
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 682.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.0, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 208.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 31.0, 칼슘(mg) : 323.0, 철분(mg) : 3.5
25일 (수)
새우야채죽(ky) 🍤
떡볶이ky 🍡
김말이(오븐)ky ⬛
배추김치 🥬
군만두(오븐)ky 🥟
파인애플(생과) 🍍
우유 🥛
떡볶이ky 🍡
김말이(오븐)ky ⬛
배추김치 🥬
군만두(오븐)ky 🥟
파인애플(생과) 🍍
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 597.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.0, 단백질(g) : 19.7, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 196.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.9, 칼슘(mg) : 342.9, 철분(mg) : 6.6
26일 (목)
차수수밥 🍚
콩나물국dm 🌱
닭갈비ky 🐔
우엉강정ky
배추김치 🥬
멜론 🍈
우유 🥛
콩나물국dm 🌱
닭갈비ky 🐔
우엉강정ky
배추김치 🥬
멜론 🍈
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 664.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.6, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 189.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.7, 칼슘(mg) : 294.8, 철분(mg) : 2.4
27일 (금)
귀리밥 🍚
된장찌개ky 🥘
계란말이 🍳
돼지갈비김치찜 🥬
오이지무침s수정 🥗
사과(부사)ky 🍎
우유 🥛
된장찌개ky 🥘
계란말이 🍳
돼지갈비김치찜 🥬
오이지무침s수정 🥗
사과(부사)ky 🍎
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 628.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.3, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 203.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 11.9, 칼슘(mg) : 367.3, 철분(mg) : 3.5
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
보리밥 🍚
계란실파국 🍳
삼색나물ky 🌿
가마보꼬전 🍳
배추김치 🥬
양념고추장
우유 🥛
꿀떡ky 🍡
계란실파국 🍳
삼색나물ky 🌿
가마보꼬전 🍳
배추김치 🥬
양념고추장
우유 🥛
꿀떡ky 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 573.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.3, 단백질(g) : 22.5, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 190.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 5.7, 칼슘(mg) : 304.4, 철분(mg) : 2.2
31일 (화)
차수수밥 🍚
배추된장국(통배추) 🧊
청포묵무침(탕평채용)ky 🥗
닭다리살스테이크(ky)닭다리 🥩
그람수
총각김치 🥬
오렌지
우유 🥛
배추된장국(통배추) 🧊
청포묵무침(탕평채용)ky 🥗
닭다리살스테이크(ky)닭다리 🥩
그람수
총각김치 🥬
오렌지
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 566.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.1, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 132.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 33.2, 칼슘(mg) : 312.0, 철분(mg) : 2.0