서울남정초등학교 급식메뉴
서울특별시에 소재한 서울남정초등학교의 급식메뉴를 서울특별시중부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
기장밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
세발나물무침 🥗
배추김치 🥬
소떡(소시지와 🍡
떡)케찹볶음 🔥
조각케이크 🍰
우유 🥛
쇠고기미역국 🥣
세발나물무침 🥗
배추김치 🥬
소떡(소시지와 🍡
떡)케찹볶음 🔥
조각케이크 🍰
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 732.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.1, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 29.3, 비타민A(R.E) : 165.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.3, 칼슘(mg) : 317.6, 철분(mg) : 3.5
4일 (수)
잔치국수 🥣
브로콜리초장무침 🥗
닭꼬치구이(70g)(50g) 🔥
만두튀김 🍤
배추겉절이(완) 🥬
우유 🥛
친환경
딸기 🍓
브로콜리초장무침 🥗
닭꼬치구이(70g)(50g) 🔥
만두튀김 🍤
배추겉절이(완) 🥬
우유 🥛
친환경
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 833.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.4, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 170.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 43.4, 칼슘(mg) : 312.3, 철분(mg) : 20.7
5일 (목)
잡곡밥 🍚
감자양파국 🥔
메추리알감자조림 🥚
수제생선후레이크튀김 🍤
봄동겉절이 🥬
과일요거트샐러드(저염식) 🥗
우유 🥛
감자양파국 🥔
메추리알감자조림 🥚
수제생선후레이크튀김 🍤
봄동겉절이 🥬
과일요거트샐러드(저염식) 🥗
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 709.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.4, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 202.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 39.8, 칼슘(mg) : 359.4, 철분(mg) : 3.5
6일 (금)
현미밥 🍚
꽈배기롱파이(32g)
짬뽕국(수정) 🔥
쫄깃한연근조림 🍲
닭봉데리야끼소스구이 🔥
깍두기 🍱
우유 🥛
꽈배기롱파이(32g)
짬뽕국(수정) 🔥
쫄깃한연근조림 🍲
닭봉데리야끼소스구이 🔥
깍두기 🍱
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 660.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.1, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 141.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 271.4, 철분(mg) : 3.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
통밀밥 🍚
수제비국 🥣
시금치무침 🥗
오리불고기(고추장)수정 🐮
알타리김치 🥬
우유 🥛
친환경멜론 🍈
수제비국 🥣
시금치무침 🥗
오리불고기(고추장)수정 🐮
알타리김치 🥬
우유 🥛
친환경멜론 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 661.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.4, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 259.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.6, 칼슘(mg) : 302.8, 철분(mg) : 3.4
10일 (화)
잡곡밥 🍚
가마보꼬
어묵매운탕 🍢
고구마맛탕 🍠
배추김치 🥬
돼지고기야채볶음(수정) 🔥
치커리무생채 🥗
우유 🥛
가마보꼬
어묵매운탕 🍢
고구마맛탕 🍠
배추김치 🥬
돼지고기야채볶음(수정) 🔥
치커리무생채 🥗
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 640.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.9, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 160.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.6, 칼슘(mg) : 296.7, 철분(mg) : 2.5
11일 (수)
자장면(면수정)
단무지실파무침 🥗
수제탕수육(병) 🐷
우유 🥛
요거트맛
푸딩(50g) 🍮
코울슬로샐러드 🥗
단무지실파무침 🥗
수제탕수육(병) 🐷
우유 🥛
요거트맛
푸딩(50g) 🍮
코울슬로샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 749.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.4, 단백질(g) : 38.7, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 170.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 23.2, 칼슘(mg) : 264.5, 철분(mg) : 2.8
12일 (목)
흑미밥 🍚
무시래기된장국 🧊
돼지갈비김치찜 🥬
애호박새우맛전 🍤
매실양념깻잎지
우유 🥛
오렌지
무시래기된장국 🧊
돼지갈비김치찜 🥬
애호박새우맛전 🍤
매실양념깻잎지
우유 🥛
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 641.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.2, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 173.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 51.3, 칼슘(mg) : 398.0, 철분(mg) : 3.0
13일 (금)
귀리밥 🍚
냉이된장국 🧊
참나물무침(수정) 🥗
배추김치 🥬
닭갈비 🐔
우유 🥛
냉이된장국 🧊
참나물무침(수정) 🥗
배추김치 🥬
닭갈비 🐔
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 525.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.1, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 10.9, 비타민A(R.E) : 174.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 304.7, 철분(mg) : 4.8
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
현미밥 🍚
감자크림스프&크루톤 🥔
배추김치 🥬
멸치아몬드볶음 🔥
수제
돈까스 🥩
우유 🥛
사과양배추샐러드 🥗
감자크림스프&크루톤 🥔
배추김치 🥬
멸치아몬드볶음 🔥
수제
돈까스 🥩
우유 🥛
사과양배추샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 887.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 119.8, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 29.8, 비타민A(R.E) : 159.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.9, 칼슘(mg) : 334.1, 철분(mg) : 1.5
17일 (화)
보리밥 🍚
바지락미역국 🥣
치즈불닭 🧀
유채나물무침 🥗
깍두기 🍱
우유 🥛
친환경
참외(4조각) 🍈
바지락미역국 🥣
치즈불닭 🧀
유채나물무침 🥗
깍두기 🍱
우유 🥛
친환경
참외(4조각) 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 545.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.7, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 190.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.9, 칼슘(mg) : 392.3, 철분(mg) : 3.7
18일 (수)
새우알리올리오스파게티 🍝
회오리감자 🥔
우유 🥛
수제피클(저염식) 🥒
감귤한라봉주스(100ml) 🍊
토마토비타민샐러드 🥗
회오리감자 🥔
우유 🥛
수제피클(저염식) 🥒
감귤한라봉주스(100ml) 🍊
토마토비타민샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 854.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 124.1, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 29.4, 비타민A(R.E) : 93.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 39.8, 칼슘(mg) : 203.1, 철분(mg) : 2.3
19일 (목)
차수수밥 🍚
닭곰탕 🐮
취나물된장무침 🌿
깐풍코다리
석박지 🍱
초코츄러스
김구이 🔥
우유 🥛
닭곰탕 🐮
취나물된장무침 🌿
깐풍코다리
석박지 🍱
초코츄러스
김구이 🔥
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 666.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 73.2, 단백질(g) : 52.8, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 196.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 346.3, 철분(mg) : 4.8
20일 (금)
곤드레나물밥 🌿
에그타르트(40g)
미소된장국 🧊
제육볶음 🔥
배추겉절이(수제수정) 🥬
우유 🥛
에그타르트(40g)
미소된장국 🧊
제육볶음 🔥
배추겉절이(수제수정) 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 684.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.3, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 201.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 411.3, 철분(mg) : 5.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
톳
후리가께밥 🍚
달래된장찌개 🥘
숙주나물나물무침 🥗
상추겉절이 🥬
허니버터치킨 🍗
우유 🥛
청포도(50g) 🍇
후리가께밥 🍚
달래된장찌개 🥘
숙주나물나물무침 🥗
상추겉절이 🥬
허니버터치킨 🍗
우유 🥛
청포도(50g) 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 714.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.6, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 166.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.4, 칼슘(mg) : 333.7, 철분(mg) : 4.0
24일 (화)
잡곡밥 🍚
조랭이떡국(쇠고기) 🥣
세발나물달걀말이(수정) 🌿
임연수어카레구이 🔥
알타리김치 🥬
우유 🥛
친환경사과 🍎
조랭이떡국(쇠고기) 🥣
세발나물달걀말이(수정) 🌿
임연수어카레구이 🔥
알타리김치 🥬
우유 🥛
친환경사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 701.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.1, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 174.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 3.9, 칼슘(mg) : 276.8, 철분(mg) : 7.2
25일 (수)
카레라이스 🍛
수제불고기퀘사디아 🐮
명엽채볶음 🔥
깍두기 🍱
비피더스
요거트(130
g)
우리밀생크림비스켓슈25g
우유 🥛
수제불고기퀘사디아 🐮
명엽채볶음 🔥
깍두기 🍱
비피더스
요거트(130
g)
우리밀생크림비스켓슈25g
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 941.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 130.9, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 30.6, 비타민A(R.E) : 242.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.3, 칼슘(mg) : 559.0, 철분(mg) : 2.4
26일 (목)
현미밥 🍚
갈비탕 🍖
봄동냉이저염된장무침 🥗
잡채 🥗
두부구이 🧊
우유 🥛
두바이쫀득쿠키
갈비탕 🍖
봄동냉이저염된장무침 🥗
잡채 🥗
두부구이 🧊
우유 🥛
두바이쫀득쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 790.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 115.9, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 164.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 304.2, 철분(mg) : 8.3
27일 (금)
기장밥 🍚
황태콩나물국 🌱
배추김치 🥬
버섯불고기(수정) 🐮
꽈리고추멸치볶음 🔥
옥수수콘샐러드 🌽
우유 🥛
황태콩나물국 🌱
배추김치 🥬
버섯불고기(수정) 🐮
꽈리고추멸치볶음 🔥
옥수수콘샐러드 🌽
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 607.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 70.4, 단백질(g) : 42.2, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 104.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 383.6, 철분(mg) : 4.0
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
차수수밥 🍚
감자탕 🦴
쫄면무침 🥗
저염돈육매실청간장불고기 🐮
깍두기 🍱
아이스크림
우유 🥛
감자탕 🦴
쫄면무침 🥗
저염돈육매실청간장불고기 🐮
깍두기 🍱
아이스크림
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 994.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 129.5, 단백질(g) : 48.5, 지방(g) : 29.7, 비타민A(R.E) : 180.7, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 338.6, 철분(mg) : 4.1
31일 (화)
보리밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
오이무침 🥗
오징어떡야채볶음 🦑
소시지스크램블드에그(수정)
우유 🥛
오렌지
돈육김치찌개 🥬
오이무침 🥗
오징어떡야채볶음 🦑
소시지스크램블드에그(수정)
우유 🥛
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 726.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.5, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 227.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 66.7, 칼슘(mg) : 394.1, 철분(mg) : 2.8