서울덕수초등학교 급식메뉴
서울특별시에 소재한 서울덕수초등학교의 급식메뉴를 서울특별시중부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
정보 없음
4일 (수)
보리밥 🍚
붉은말발굽마시멜로케잌
육개장 🌶️
달걀찜 🍳
김치볶음(베이컨) 🔥
김구이 🔥
우유 🥛
붉은말발굽마시멜로케잌
육개장 🌶️
달걀찜 🍳
김치볶음(베이컨) 🔥
김구이 🔥
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 587.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 67.6, 단백질(g) : 22.8, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 249.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 280.9, 철분(mg) : 3.0
5일 (목)
차수수밥 🍚
냉이된장국 🧊
참나물두부무침 🥗
훈제오리,무쌈,소스 🥬
보쌈김치 🥬
한라봉 🍊
우유 🥛
냉이된장국 🧊
참나물두부무침 🥗
훈제오리,무쌈,소스 🥬
보쌈김치 🥬
한라봉 🍊
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 659.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 71.5, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 29.6, 비타민A(R.E) : 137.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 47.7, 칼슘(mg) : 265.8, 철분(mg) : 3.9
6일 (금)
발아현미밥 🍚
김치수제비국 🥣
쇠고기장조림 🐮
연근튀김 🍤
배추김치 🥬
오렌지
우유 🥛
김치수제비국 🥣
쇠고기장조림 🐮
연근튀김 🍤
배추김치 🥬
오렌지
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 638.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.9, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 165.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 37.8, 칼슘(mg) : 289.4, 철분(mg) : 3.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
통밀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
당면찜닭 🐔
탕평채 🥗
배추김치 🥬
사과 🍎
우유 🥛
쇠고기미역국 🥣
당면찜닭 🐔
탕평채 🥗
배추김치 🥬
사과 🍎
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 573.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.7, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 155.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.0, 칼슘(mg) : 235.7, 철분(mg) : 2.6
10일 (화)
보리밥 🍚
몽글순두부찌개 🧊
쫄면무침 🥗
삼치카레구이 🐟
배추김치 🥬
멜론 🍈
우유 🥛
몽글순두부찌개 🧊
쫄면무침 🥗
삼치카레구이 🐟
배추김치 🥬
멜론 🍈
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 563.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.9, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 11.5, 비타민A(R.E) : 121.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.8, 칼슘(mg) : 236.2, 철분(mg) : 2.1
11일 (수)
하이라이스 🍛
알배추무침 🥗
배추김치 🥬
연어스테이크/타르타르소스 🥩
오렌지
우유 🥛
알배추무침 🥗
배추김치 🥬
연어스테이크/타르타르소스 🥩
오렌지
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 750.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.2, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 32.5, 비타민A(R.E) : 222.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 48.8, 칼슘(mg) : 330.0, 철분(mg) : 3.9
12일 (목)
현미찹쌀밥 🍚
크림스프 🥣
수제돈가스,소스 🥩
배추김치 🥬
요구르트 🧃
우유 🥛
리코타치즈샐러드 🥗
크림스프 🥣
수제돈가스,소스 🥩
배추김치 🥬
요구르트 🧃
우유 🥛
리코타치즈샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 688.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.6, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 127.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 247.7, 철분(mg) : 1.4
13일 (금)
달걀볶음밥 🍛
황태콩나물국 🌱
닭봉구이 🔥
깍두기 🍱
자장소스
파인애플 🍍
우유 🥛
황태콩나물국 🌱
닭봉구이 🔥
깍두기 🍱
자장소스
파인애플 🍍
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 589.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 71.3, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 208.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 29.3, 칼슘(mg) : 270.0, 철분(mg) : 2.6
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
혼합잡곡밥 🍚
쇠고기무국 🥣
볶음우동 🔥
소세지구이,소스 🔥
배추김치 🥬
사과 🍎
우유 🥛
쇠고기무국 🥣
볶음우동 🔥
소세지구이,소스 🔥
배추김치 🥬
사과 🍎
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 614.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.9, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 97.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 34.4, 칼슘(mg) : 201.5, 철분(mg) : 2.2
17일 (화)
보리밥 🍚
동태찌개 🥘
두부양념구이 🧊
메추리알양송이조림 🥚
배추김치 🥬
방울증편
우유 🥛
동태찌개 🥘
두부양념구이 🧊
메추리알양송이조림 🥚
배추김치 🥬
방울증편
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 627.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.1, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 173.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 6.9, 칼슘(mg) : 311.1, 철분(mg) : 4.3
18일 (수)
비빔밥 🥗
달래된장국 🧊
탱글뽀득핫도그 🌭
백김치 🥬
순두부양념고추장 🧊
우유 🥛
달래된장국 🧊
탱글뽀득핫도그 🌭
백김치 🥬
순두부양념고추장 🧊
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 586.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.0, 단백질(g) : 20.6, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 131.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 294.8, 철분(mg) : 2.3
19일 (목)
흑쌀밥 🍚
사골떡국 🥣
비빔만두 🥟
돈육간장불고기 🐮
배추김치 🥬
파인애플 🍍
우유 🥛
사골떡국 🥣
비빔만두 🥟
돈육간장불고기 🐮
배추김치 🥬
파인애플 🍍
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 645.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.9, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 142.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.5, 칼슘(mg) : 230.4, 철분(mg) : 2.8
20일 (금)
발아현미밥 🍚
설렁탕 🐮
진미채콜라비볶음 🔥
베이컨감자전 🥔
배추김치 🥬
오렌지
우유 🥛
설렁탕 🐮
진미채콜라비볶음 🔥
베이컨감자전 🥔
배추김치 🥬
오렌지
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 567.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.0, 단백질(g) : 21.1, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 90.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 35.4, 칼슘(mg) : 203.4, 철분(mg) : 2.3
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
현미찹쌀밥 🍚
목살김치찌개 🥬
도토리묵무침 🥗
코다리강정
배추김치 🥬
사과 🍎
우유 🥛
목살김치찌개 🥬
도토리묵무침 🥗
코다리강정
배추김치 🥬
사과 🍎
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 672.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.1, 단백질(g) : 43.9, 지방(g) : 11.5, 비타민A(R.E) : 112.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.6, 칼슘(mg) : 342.6, 철분(mg) : 2.7
24일 (화)
발아현미밥 🍚
나가사끼짬뽕국 🔥
당면불고기 🐮
참깨소스샐러드 🥗
배추김치 🥬
한라봉 🍊
우유 🥛
나가사끼짬뽕국 🔥
당면불고기 🐮
참깨소스샐러드 🥗
배추김치 🥬
한라봉 🍊
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 519.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.4, 단백질(g) : 23.1, 지방(g) : 11.3, 비타민A(R.E) : 109.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 34.9, 칼슘(mg) : 212.9, 철분(mg) : 3.9
25일 (수)
투움바파스타 🍝
갈떡갈떡꼬치구이 🔥
배추김치 🥬
요플레
양배추샐러드 🥗
우유 🥛
갈떡갈떡꼬치구이 🔥
배추김치 🥬
요플레
양배추샐러드 🥗
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 684.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.4, 단백질(g) : 22.2, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 161.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 370.9, 철분(mg) : 1.8
26일 (목)
흑쌀밥 🍚
감자탕 🦴
건과일뮤즐리멸치볶음 🔥
버섯잡채 🍄
고구마맛탕 🍠
배추김치 🥬
우유 🥛
감자탕 🦴
건과일뮤즐리멸치볶음 🔥
버섯잡채 🍄
고구마맛탕 🍠
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 701.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.4, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 117.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 326.4, 철분(mg) : 3.6
27일 (금)
기장밥 🍚
꼬지어묵국 🍢
돼지갈비찜 🍖
배추김치 🥬
돌김자반 ⬛
바나나 🍌
우유 🥛
꼬지어묵국 🍢
돼지갈비찜 🍖
배추김치 🥬
돌김자반 ⬛
바나나 🍌
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 620.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.0, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 118.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 218.7, 철분(mg) : 3.2
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
곤드레나물밥,양념장 🌿
청국장찌개 🥘
애호박새우살볶음 🍤
오징어링튀김 🦑
배추김치 🥬
우유 🥛
청국장찌개 🥘
애호박새우살볶음 🍤
오징어링튀김 🦑
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 581.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.2, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 158.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 335.5, 철분(mg) : 4.7
31일 (화)
귀리밥 🍚
닭곰탕 🐮
감자채볶음 🔥
갑오징어다리낙지볶음 🦑
배추김치 🥬
대저토마토 🍅
우유 🥛
닭곰탕 🐮
감자채볶음 🔥
갑오징어다리낙지볶음 🦑
배추김치 🥬
대저토마토 🍅
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 591.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.5, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 12.3, 비타민A(R.E) : 151.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 210.3, 철분(mg) : 2.6