서울명신초등학교 급식메뉴

서울특별시에 소재한 서울명신초등학교의 급식메뉴를 서울특별시중부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
현미찹쌀밥 🍚
호박된장찌개 🥘
쇠고기사태떡찜 🍖
통곡물멸치볶음 🔥
구이김 🔥
배추김치 🥬
사과 🍎
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 632.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.1, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 114.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 229.9, 철분(mg) : 4.2
비빔밥 🥗
팽이버섯국 🍄
뿌링클치즈볼 🧀
나박김치 🥬
약고추장
귤(한라봉) 🍊
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 630.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.7, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 235.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 36.1, 칼슘(mg) : 402.9, 철분(mg) : 2.9
혼합잡곡밥 🍚
순두부찌개 🧊
참나물무침 🥗
해물볶음우동 🔥
더덕강정
깍두기 🍱
우유 🥛
유기농
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 642.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.9, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 11.5, 비타민A(R.E) : 171.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 350.8, 철분(mg) : 4.8
찰보리밥 🍚
쫄깃구슬만두국 🥟
알감자조림 🍲
골뱅이채소무침 🥗
배추김치 🥬
대추방울토마토 🍅
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 601.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.7, 단백질(g) : 23.1, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 151.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.1, 칼슘(mg) : 290.2, 철분(mg) : 4.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
차조밥 🍚
육개장 🌶️
도토리묵달래무침 🥗
치즈감자그라탕 🥔
배추김치 🥬
우유 🥛
딸바라떼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 641.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.3, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 161.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 22.6, 칼슘(mg) : 298.9, 철분(mg) : 2.5
현미찹쌀밥 🍚
호박새우젓국 🍤
돼지고기주꾸미볶음 🔥
부추전 🍳
깍두기 🍱
사과 🍎
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 625.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.0, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 180.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 333.3, 철분(mg) : 3.3
치킨빠에야 🍗
미니츄러스
옥수수스프 🌽
스페인식감자오믈렛 🥔
깍두기 🍱
우유 🥛
토마토치즈샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 734.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.9, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 167.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.6, 칼슘(mg) : 189.2, 철분(mg) : 2.7
차수수밥 🍚
콩가루배추국 🥣
부추겨자무침 🥗
닭다리살오븐구이+무쌈 🔥
배추김치 🥬
바나나 🍌
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 605.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.6, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 110.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 304.0, 철분(mg) : 3.7
통밀밥 🍚
오징어무국 🦑
얼갈이된장무침 🥗
수제치즈떡갈비 🧀
총각김치 🥬
오렌지
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 606.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.4, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 150.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 38.2, 칼슘(mg) : 336.5, 철분(mg) : 2.6
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
찰보리밥 🍚
두부콩나물국 🌱
편육+새우젓 🍤
애호박새송이볶음 🔥
보쌈김치 🥬
양배추쌈+쌈장 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 667.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.1, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 28.1, 비타민A(R.E) : 80.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.2, 칼슘(mg) : 315.6, 철분(mg) : 4.2
기장밥 🍚
들깨도토리수제비국 🥣
우엉콩조림 🍲
날치알달걀말이 🍳
배추김치 🥬
귤(천혜향) 🍊
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 611.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.7, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 162.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 33.6, 칼슘(mg) : 306.1, 철분(mg) : 3.5
잔치국수 🥣
김치채무침 🥬
모듬부각
핫도그+케첩 🌭
골드파인애플 🍍
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 635.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.9, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 96.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 34.9, 칼슘(mg) : 310.6, 철분(mg) : 2.8
귀리밥 🍚
아욱된장국 🧊
두부양념조림 🍲
돌파래자반
크림소스떡볶이 🍡
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 645.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.5, 단백질(g) : 21.8, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 207.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 384.1, 철분(mg) : 4.0
서리태밥 🍚
햄모듬찌개 🥘
메추리알조림 🥚
잡채 🥗
깻잎김치 🥬
사과 🍎
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 719.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.5, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 297.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 27.2, 칼슘(mg) : 269.7, 철분(mg) : 5.0
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
기장밥 🍚
쑥된장국 🧊
명엽채간장볶음 🔥
팽이버섯돼지불고기 🐮
고구마맛탕 🍠
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 653.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.6, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 103.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 239.5, 철분(mg) : 4.3
옥수수밥 🌽
양송이감자스프 🥔
시금치무침 🥗
대구살튀김+타르타르소스 🍤
깍두기 🍱
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 602.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.0, 단백질(g) : 20.2, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 172.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.9, 칼슘(mg) : 145.1, 철분(mg) : 1.8
미트소스스파게티 🍝
수제마늘빵오븐구이 🔥
오이피클 🥒
오렌지
우유 🥛
방울토마토보코치니샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 765.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.9, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 27.5, 비타민A(R.E) : 185.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 43.3, 칼슘(mg) : 235.1, 철분(mg) : 4.5
찰현미밥 🍚
콩비지찌개 🥘
오징어채소볶음 🦑
옥수수야채전 🌽
깍두기 🍱
골드파인애플 🍍
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 613.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.7, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 141.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 32.7, 칼슘(mg) : 243.7, 철분(mg) : 2.3
혼합잡곡밥 🍚
꽃게해물탕 🍲
미트볼케첩조림 🍲
콩나물무침 🌱
배추김치 🥬
사과 🍎
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 632.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.5, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 112.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 284.3, 철분(mg) : 3.2
30 (월)
31 (화)
 
 
 
칠분도미찰밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
연두부+양념장 🧊
진미채볶음 🔥
구이김 🔥
배추김치 🥬
짜먹는요구르트(딸기) 🧃
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 595.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.2, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 154.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 6.6, 칼슘(mg) : 344.8, 철분(mg) : 2.4
현미찹쌀밥 🍚
설렁탕 🐮
참나물배무침 🥗
임연수어데리야끼구이 🔥
석박지 🍱
우유 🥛
멜론 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 603.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.5, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 91.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.5, 칼슘(mg) : 153.9, 철분(mg) : 7.5
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