서울청운초등학교 급식메뉴

서울특별시에 소재한 서울청운초등학교의 급식메뉴를 서울특별시중부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
보리밥 🍚
대합살미역국k 🥣
한우소불고기k 🐮
달걀말이(시금치)k 🍳
오이소박이k
딸기 🍓
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 695.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.8, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 213.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 40.8, 칼슘(mg) : 326.4, 철분(mg) : 5.0
칠분도미찹쌀밥(미니)k 🍚
사골떡만둣국k 🥣
뿌링클치킨k 🍗
배추김치 🥬
마시는요거트

우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 879.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 131.6, 단백질(g) : 39.4, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 149.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.1, 칼슘(mg) : 298.3, 철분(mg) : 5.4
현미밥 🍚
애호박새우젓찌개k 🍤
삼겹살주꾸미볶음k(25') 🔥
부추전k 🍳
깍두기 🍱
사과 🍎
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 745.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.2, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 162.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 326.9, 철분(mg) : 3.0
옥수수밥 🌽
참치김치찌개k 🥬
삼치유자청구이 🐟
콩나물무침K 🌱
김구이k 🔥
과일요거트k
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 698.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.7, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 142.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 390.4, 철분(mg) : 2.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
고구마흑미밥k 🍠
황태채콩나물국k 🌱
돈육메추리알양송이장조림K 🥚
삼색탕평채k 🥗
배추김치 🥬
오렌지
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 600.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.5, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 202.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 27.1, 칼슘(mg) : 386.1, 철분(mg) : 3.1
보리밥 🍚
설렁탕(소면)k 🐮
진미채볶음(검은깨)k 🔥
김치전(오징어) 🦑
섞박지
청포도 🍇
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 692.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.8, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 115.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 6.4, 칼슘(mg) : 352.7, 철분(mg) : 2.7
자장면(채식)k 🥗
수제탕수육/유자+후르츠+복숭아소스k 🍑
배추김치 🥬
방울증편k
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 734.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.5, 단백질(g) : 37.3, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 150.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 373.3, 철분(mg) : 3.0
차조밥 🍚
꼬지어묵국 🍢
잡채볶음(오징어,새우살)k 🦑
고등어구이k 🐟
배추김치 🥬
대추방울토마토 🍅
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 762.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.9, 단백질(g) : 38.5, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 178.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 361.1, 철분(mg) : 4.0
발아현미밥k 🍚
육개장k 🌶️
로제떡볶이k 🍡
감자프리타타k 🥔
김자반 ⬛
총각김치 🥬
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 799.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.4, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 195.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 390.1, 철분(mg) : 4.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
기장밥 🍚
냉이된장찌개K 🥘
허니버터연근칩k
돼지갈비떡찜k 🍖
삼색나물k 🌿
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 747.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.0, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 141.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 21.9, 칼슘(mg) : 323.3, 철분(mg) : 6.3
혼합잡곡밥 🍚
순살+등뼈감자탕 🦴
크리카레볶음우동K 🔥
마파두부(두반장소스)K 🧊
깍두기 🍱
한라봉 🍊
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 852.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.5, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 217.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 42.5, 칼슘(mg) : 379.1, 철분(mg) : 3.5
봄나물비빔밥k 🥗
달걀실파국k 🍳
왕새우튀김k 🍤
백김치 🥬
약고추장(순두부+쇠고기)고추장k 🧊
식물성유산균요구르트k 🧃
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 665.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.1, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 241.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.7, 칼슘(mg) : 386.3, 철분(mg) : 3.6
귀리밥 🍚
대구탕K 🍲
안동식찜닭(순살)k 🐔
참나물무침(당근)k 🥗
총각김치 🥬
바나나 🍌
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 665.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.3, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 208.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 381.1, 철분(mg) : 3.9
발아현미밥k 🍚
쇠고기미역국k 🥣
돈육김치찜k 🥬
멸치볶음(크렌베리+뮤즐리)K 🔥
오이소박이k

우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 578.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.6, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 160.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 361.8, 철분(mg) : 2.8
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
기장밥 🍚
돼지고기김치찌개 🥬
숙주달걀당면볶음K 🔥
임연수카레구이 🔥
오이소박이k
참외 🍈
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 669.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.5, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 133.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 313.8, 철분(mg) : 7.6
칠분도미밥 🍚
배추콩가루국k 🥣
감자채피망볶음 🔥
닭볶음(닭갈비)k 🐔
총각김치 🥬
바나나 🍌
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 670.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.4, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 161.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 305.4, 철분(mg) : 3.4
후리가케밥(미니밥) 🍙
잔치국수k 🥣
탱글뽀득핫도그(50G)K 🌭
김치채무침k 🥬
사과 🍎
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 771.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.6, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 197.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 468.3, 철분(mg) : 3.7
귀리밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
봄동된장무침K 🥗
팽이버섯돼지불고기K 🐮
배추김치 🥬
오렌지
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 587.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.1, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 148.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 32.2, 칼슘(mg) : 313.2, 철분(mg) : 2.5
옥수수밥 🌽
만두국(멸치육수)k 🥟
삼색묵무침k 🥗
코다리살간장강정K
배추김치 🥬
파인애플 🍍
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 777.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.3, 단백질(g) : 53.0, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 115.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.5, 칼슘(mg) : 455.6, 철분(mg) : 5.0
30 (월)
31 (화)
 
 
 
귀리밥 🍚
감자옹심이수제비국K 🥣
오리파채불고기K 🐮
김구이k 🔥
오이소박이k

우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 827.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.9, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 28.8, 비타민A(R.E) : 189.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.7, 칼슘(mg) : 338.3, 철분(mg) : 3.4
현미밥 🍚
옥수수크림스프k 🌽
근대무침k 🥗
수제등심커틀릿+소스
깍두기 🍱
우유(급식) 🥛
대저토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 741.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.2, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 242.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.3, 칼슘(mg) : 240.3, 철분(mg) : 1.7
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