대경중학교 급식메뉴

서울특별시에 소재한 대경중학교의 급식메뉴를 서울특별시중부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
정보 없음
하와이안로코모코
양송이스프 🥣
마늘쫑락교무침 🥗
깍두기 🍱
붉은말마시멜로케익
열대과일샐러드&망고D 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 928.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 140.6, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 26.9, 비타민A(R.E) : 148.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 202.4, 철분(mg) : 4.2
차수수밥 🍚
순살감자탕 🦴
순살안동찜닭 🐔
충무식오징어어묵무침 🦑
총각김치 🥬
포켓몬김 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 895.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.5, 단백질(g) : 59.0, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 250.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.7, 칼슘(mg) : 175.0, 철분(mg) : 3.2
찰현미밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
매운돼지갈비찜 🍖
근대된장나물 🌿
미니에그랑땡케찹
배추김치 🥬
흑당크로칸슈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 882.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.1, 단백질(g) : 43.8, 지방(g) : 31.9, 비타민A(R.E) : 206.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 223.8, 철분(mg) : 4.1
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
찰귀리밥 🍚
바지락살된장찌개 🥘
수제한방족발&상추&쌈장 🥬
비빔메밀막국수 🥣
아삭이고추된장무침 🥗
보쌈김치 🥬
매실주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 855.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 148.6, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 11.6, 비타민A(R.E) : 121.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.0, 칼슘(mg) : 167.0, 철분(mg) : 7.3
찰흑미밥 🍚
수제비국 🥣
청경채무침 🥗
돈육주꾸미볶음&무쌈 🔥
진미채볶음 🔥
콘치즈하트그라탕 🧀
나박김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 878.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 146.0, 단백질(g) : 44.3, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 142.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 226.3, 철분(mg) : 2.7
베이컨김치볶음밥 🍛
팽이유부장국 🥣
등심돈까스로즈마리소스 🥩
깍두기 🍱
샤인머스켓or자두음료
블루베리샐러드&블루베리D 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 970.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.4, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 42.5, 비타민A(R.E) : 151.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 43.0, 칼슘(mg) : 290.8, 철분(mg) : 3.8
찰차조밥 🍚
명동칼국수 🍜
고기부추만두 🥟
고추장오리불고기 🐮
배추겉절이 🥬
피스타치오요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 806.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.6, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 34.4, 비타민A(R.E) : 129.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 170.8, 철분(mg) : 3.0
중화제육덮밥 🐷
실파계란국 🍳
강황탕수육 🐷
배추김치 🥬
꽃맛살샐러드(메추리알X) 🥚
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 863.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.8, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 29.9, 비타민A(R.E) : 106.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.7, 칼슘(mg) : 197.0, 철분(mg) : 8.4
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
혼합잡곡밥 🍚
장터사골국밥 🥣
취나물무침 🌿
쫀득참나물전 🌿
고구마치즈닭갈비 🐔
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 813.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.5, 단백질(g) : 44.0, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 239.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 258.9, 철분(mg) : 5.5
찰기장밥 🍚
냉이된장국 🧊
시금치나물 🌿
등촌돈불고기 🐮
타코야끼
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 725.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.2, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 278.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 39.5, 칼슘(mg) : 191.5, 철분(mg) : 5.2
베이컨김치볶음밥 🍛
미니쌀국수 🍜
토마토살사샐러드&나쵸칩 🥗
치필링사모사
배추김치 🥬
a'live스위티자몽주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 967.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 147.8, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 213.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 67.6, 칼슘(mg) : 157.4, 철분(mg) : 3.7
찰귀리밥 🍚
순대국양념장 🥣
도토리묵야채무침 🥗
언양식불고기&파채무침 🐮
석박지 🍱
죠리퐁라떼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 798.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.9, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 124.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.0, 칼슘(mg) : 269.6, 철분(mg) : 4.6
장조림버터비빔밥 🐮
참치김치찌개 🥬
봄동겉절이 🥬
페스츄링도그
총각김치 🥬
메론
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 945.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 136.0, 단백질(g) : 47.6, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 524.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.7, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 319.7, 철분(mg) : 6.6
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
하이라이스 🍛
얼큰김치우동 🥬
닭다리장각구이 🔥
배추김치 🥬
비피더스(사과) 🍎
치커리사과무침 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 888.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 139.8, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 121.6, 티아민(mg) : 3.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 209.3, 철분(mg) : 2.7
혼합잡곡밥 🍚
닭곰탕&당면 🐮
트리플소시지볶음 🔥
소불고기 🐮
총각김치 🥬
딸기오곡견과 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 964.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.7, 단백질(g) : 49.9, 지방(g) : 32.3, 비타민A(R.E) : 86.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 36.6, 칼슘(mg) : 107.6, 철분(mg) : 5.9
우엉멸치볶음밥 🍛
꼬치어묵국 🍢
매콤국물떡볶이 🥣
통살오징어링 🦑
깍두기 🍱
꼬소꼬미사과주스 🍹
망고치즈샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 799.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 134.2, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 161.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 117.4, 칼슘(mg) : 266.9, 철분(mg) : 5.4
찰흑미밥 🍚
쇠고기무국 🥣
돼지갈비찜 🍖
골뱅이야채무침 🥗
배추김치 🥬
황치즈타르트 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 805.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.5, 단백질(g) : 43.9, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 91.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 122.0, 철분(mg) : 3.4
참치야채죽 🥗
갈릭웨지감자케찹 🥔
코울슬로샐러드 🥗
깍두기 🍱
브리오슈불고기버거 🐮
블루레몬에이드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 882.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 128.0, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 28.2, 비타민A(R.E) : 182.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 29.5, 칼슘(mg) : 337.0, 철분(mg) : 3.9
30 (월)
31 (화)
 
 
 
찰기장밥 🍚
감자옹심이국 🥔
매운돼지불고기&콘마요소스&깻잎 🐮
일식계란찜 🍳
배추김치 🥬
조각오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 751.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.3, 단백질(g) : 41.9, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 172.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.0, 칼슘(mg) : 152.9, 철분(mg) : 3.3
찰흑미밥 🍚
얼큰순두부찌개 🧊
백오이무침 🥗
홍콩식에그누들
꿀대구
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 723.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.9, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 99.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 275.8, 철분(mg) : 4.1
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