덕성여자중학교 급식메뉴
서울특별시에 소재한 덕성여자중학교의 급식메뉴를 서울특별시중부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
정보 없음
4일 (수)
친환경칼슘찹쌀밥 🍚
어묵잡채 🍢
쇠고기미역국 🥣
단호박돼지갈비찜 🍖
배추김치 🥬
두쫀쿠
어묵잡채 🍢
쇠고기미역국 🥣
단호박돼지갈비찜 🍖
배추김치 🥬
두쫀쿠
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 684.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.9, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 144.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 134.0, 철분(mg) : 2.8
5일 (목)
스팸마요덮밥 🍚
김치콩나물국 🌱
양상추샐러드&오리엔타d 🥗
깍두기 🍱
감자콕콕핫도그 🌭
바나나 🍌
김치콩나물국 🌱
양상추샐러드&오리엔타d 🥗
깍두기 🍱
감자콕콕핫도그 🌭
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 814.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.7, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 34.8, 비타민A(R.E) : 118.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 33.2, 칼슘(mg) : 118.0, 철분(mg) : 5.7
6일 (금)
친환경현미밥 🍚
조랭이떡국 🥣
닭볶음탕 🔥
진미채간장 🥗
배추김치 🥬
파인애플 🍍
조랭이떡국 🥣
닭볶음탕 🔥
진미채간장 🥗
배추김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 660.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.7, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 122.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 121.8, 철분(mg) : 2.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
친환경기장밥 🍚
쇠고기무국 🥣
감자조림 🍲
양배추쌈/쌈장 🥬
제육볶음 🔥
배추김치 🥬
쇠고기무국 🥣
감자조림 🍲
양배추쌈/쌈장 🥬
제육볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 511.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 69.1, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 9.5, 비타민A(R.E) : 39.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 24.5, 칼슘(mg) : 124.9, 철분(mg) : 2.5
10일 (화)
친환경흑미밥 🍚
부대찌개 🥘
브로콜리초장무침 🥗
도톰동그랑땡전 🍳
깍두기 🍱
오렌지
부대찌개 🥘
브로콜리초장무침 🥗
도톰동그랑땡전 🍳
깍두기 🍱
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 694.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.5, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 30.3, 비타민A(R.E) : 39.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 61.4, 칼슘(mg) : 202.9, 철분(mg) : 3.3
11일 (수)
김가루주먹밥 🍙
토마토스파게티 🍝
오이피클 🥒
소떡소떡 🍡
깍두기 🍱
리얼초코라떼
토마토스파게티 🍝
오이피클 🥒
소떡소떡 🍡
깍두기 🍱
리얼초코라떼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 807.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 165.7, 단백질(g) : 21.4, 지방(g) : 6.5, 비타민A(R.E) : 109.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 168.9, 철분(mg) : 2.9
12일 (목)
굴소스새우볶음밥 🍛
된장찌개 🥘
계란찜 🍳
명엽채볶음 🔥
배추겉절이 🥬
사과 🍎
된장찌개 🥘
계란찜 🍳
명엽채볶음 🔥
배추겉절이 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 478.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.3, 단백질(g) : 21.6, 지방(g) : 8.3, 비타민A(R.E) : 129.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.5, 칼슘(mg) : 173.4, 철분(mg) : 2.6
13일 (금)
친환경칼슘찹쌀밥 🍚
순대국 🥣
아삭이고추쌈장무침 🥗
메밀전병 🍳
석박지 🍱
아이스망고 🥭
순대국 🥣
아삭이고추쌈장무침 🥗
메밀전병 🍳
석박지 🍱
아이스망고 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 662.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.5, 단백질(g) : 20.5, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 86.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 27.3, 칼슘(mg) : 139.7, 철분(mg) : 2.6
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
혼합잡곡밥 🍚
얼갈이된장국 🧊
매운돼지갈비찜 🍖
잔멸치아몬드볶음 🔥
깍두기 🍱
파인애플 🍍
얼갈이된장국 🧊
매운돼지갈비찜 🍖
잔멸치아몬드볶음 🔥
깍두기 🍱
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 590.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.5, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 87.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.3, 칼슘(mg) : 245.8, 철분(mg) : 1.9
17일 (화)
친환경현미밥 🍚
닭곰탕 🐮
상추겉절이 🥬
소시지야채볶음 🔥
석박지 🍱
멜론 🍈
닭곰탕 🐮
상추겉절이 🥬
소시지야채볶음 🔥
석박지 🍱
멜론 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 643.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 72.2, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 115.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 33.5, 칼슘(mg) : 140.2, 철분(mg) : 2.6
18일 (수)
카레라이스 🍛
사각어묵볶음 🔥
등심돈까스/소스 🥩
배추겉절이 🥬
스위트앤젤
레드글로브
사각어묵볶음 🔥
등심돈까스/소스 🥩
배추겉절이 🥬
스위트앤젤
레드글로브
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 936.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.1, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 41.7, 비타민A(R.E) : 166.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 224.6, 철분(mg) : 3.0
19일 (목)
친환경기장밥 🍚
들깨수제비국 🥣
오이무침 🥗
쭈꾸미볶음 🐙
배추김치 🥬
수제고르곤졸라피자 🍕
들깨수제비국 🥣
오이무침 🥗
쭈꾸미볶음 🐙
배추김치 🥬
수제고르곤졸라피자 🍕
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 681.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.7, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 163.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.2, 칼슘(mg) : 222.3, 철분(mg) : 3.1
20일 (금)
친환경칼슘찹쌀밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
숙주나물 🌿
크런치닭강정 🍗
총각김치 🥬
워터젤리블랙소르베 🍮
돈육김치찌개 🥬
숙주나물 🌿
크런치닭강정 🍗
총각김치 🥬
워터젤리블랙소르베 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 661.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.5, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 48.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.1, 칼슘(mg) : 127.8, 철분(mg) : 2.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
친환경흑미밥 🍚
오징어무국 🦑
소불고기 🐮
감자채볶음 🔥
배추김치 🥬
에그타르트
오징어무국 🦑
소불고기 🐮
감자채볶음 🔥
배추김치 🥬
에그타르트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 633.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.8, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 78.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.9, 칼슘(mg) : 156.6, 철분(mg) : 3.9
24일 (화)
친환경칼슘찹쌀밥 🍚
냉이된장찌개 🥘
돼지고기수육 🐷
상추쌈/쌈장 🥬
보쌈김치 🥬
파인애플 🍍
냉이된장찌개 🥘
돼지고기수육 🐷
상추쌈/쌈장 🥬
보쌈김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 613.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 64.1, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 79.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.8, 칼슘(mg) : 136.3, 철분(mg) : 2.9
25일 (수)
친환경현미밥 🍚
나가사키짬뽕국 🔥
근대된장무침 🥗
닭가슴살꿔바로우
배추김치 🥬
액티비아
나가사키짬뽕국 🔥
근대된장무침 🥗
닭가슴살꿔바로우
배추김치 🥬
액티비아
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 689.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.0, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 128.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 30.8, 칼슘(mg) : 251.8, 철분(mg) : 1.1
26일 (목)
곤드레나물밥/부추양념장 🌿
어묵국 🍢
청포묵김가루무침 🥗
가자미카레구이 🔥
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
어묵국 🍢
청포묵김가루무침 🥗
가자미카레구이 🔥
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 579.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.3, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 7.4, 비타민A(R.E) : 178.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.9, 칼슘(mg) : 249.6, 철분(mg) : 2.9
27일 (금)
친환경보리밥 🍚
뼈없는감자탕 🦴
미트볼케찹조림 🍲
돌나물초고추장무침 🥗
석박지 🍱
바나나 🍌
뼈없는감자탕 🦴
미트볼케찹조림 🍲
돌나물초고추장무침 🥗
석박지 🍱
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 653.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.4, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 71.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 26.8, 칼슘(mg) : 173.7, 철분(mg) : 2.3
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
혼합잡곡밥 🍚
매콤순두부찌개 🧊
셀프무쌈말이 🥬
훈제오리/머스타드S
깍두기 🍱
오렌지
매콤순두부찌개 🧊
셀프무쌈말이 🥬
훈제오리/머스타드S
깍두기 🍱
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 728.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.7, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 31.8, 비타민A(R.E) : 60.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 63.9, 칼슘(mg) : 143.5, 철분(mg) : 1.3
31일 (화)
친환경칼슘찹쌀밥 🍚
육개장 🌶️
건새우마늘쫑볶음 🍤
순살안동찜닭 🐔
배추겉절이 🥬
하루충전포켓너츠 🍳
육개장 🌶️
건새우마늘쫑볶음 🍤
순살안동찜닭 🐔
배추겉절이 🥬
하루충전포켓너츠 🍳
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 649.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.3, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 97.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 219.1, 철분(mg) : 2.7