성심여자중학교 급식메뉴
서울특별시에 소재한 성심여자중학교의 급식메뉴를 서울특별시중부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
정보 없음
4일 (수)
찹쌀밥(주) 🍚
소고기미역국(주) 🥣
세발나물겉절이(주) 🥬
닭갈비(주) 🐔
감자베이컨구이(주) 🥔
포기김치(주) 🥬
블루베리마카롱(주) 🫐
소고기미역국(주) 🥣
세발나물겉절이(주) 🥬
닭갈비(주) 🐔
감자베이컨구이(주) 🥔
포기김치(주) 🥬
블루베리마카롱(주) 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 805.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.5, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 210.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.9, 칼슘(mg) : 184.3, 철분(mg) : 3.6
5일 (목)
흑미밥(주) 🍚
부대찌개(주) 🥘
도토리묵무침(주) 🥗
수제연어스테이크&어니언소스(주) 🥩
깍두기(주) 🍱
청포도(샤,주) 🍇
부대찌개(주) 🥘
도토리묵무침(주) 🥗
수제연어스테이크&어니언소스(주) 🥩
깍두기(주) 🍱
청포도(샤,주) 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 662.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.1, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 156.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 31.5, 칼슘(mg) : 253.5, 철분(mg) : 3.6
6일 (금)
찹쌀밥(주) 🍚
매콤콩나물국(주) 🌱
수제
등심돈까스(주) 🥩
골드키위퓨레(주) 🥝
볶음김치(주) 🔥
나쵸샐러드(주) 🥗
매콤콩나물국(주) 🌱
수제
등심돈까스(주) 🥩
골드키위퓨레(주) 🥝
볶음김치(주) 🔥
나쵸샐러드(주) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 723.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.7, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 611.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 405.3, 철분(mg) : 9.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
칼슘강화차조밥(주) 🍚
두부젓국찌개(주) 🧊
참나물무침(주) 🥗
제육볶음(주) 🔥
옥수수콘오븐구이(주) 🌽
포기김치(주) 🥬
사과(주) 🍎
두부젓국찌개(주) 🧊
참나물무침(주) 🥗
제육볶음(주) 🔥
옥수수콘오븐구이(주) 🌽
포기김치(주) 🥬
사과(주) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 677.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.3, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 233.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.6, 칼슘(mg) : 301.8, 철분(mg) : 4.2
10일 (화)
현미밥(주) 🍚
육개장(주) 🌶️
부추겉절이(주) 🥬
훈제오리/무쌈(주) 🥬
머스터드(주)
보쌈김치(주) 🥬
애플망고음료(주) 🥭
육개장(주) 🌶️
부추겉절이(주) 🥬
훈제오리/무쌈(주) 🥬
머스터드(주)
보쌈김치(주) 🥬
애플망고음료(주) 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 696.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.2, 단백질(g) : 44.2, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 186.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 219.8, 철분(mg) : 6.4
11일 (수)
찹쌀밥(주) 🍚
오이무침(주) 🥗
함박스테이크(주) 🥩
포기김치(주) 🥬
카레소스(주)
오렌지(주)
오이무침(주) 🥗
함박스테이크(주) 🥩
포기김치(주) 🥬
카레소스(주)
오렌지(주)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 772.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 120.7, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 318.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 44.9, 칼슘(mg) : 274.9, 철분(mg) : 3.7
12일 (목)
오징어볶음&김가루(주) 🦑
율무밥(주) 🍚
쑥된장국(주) 🧊
삼색계란찜(주) 🍳
청경채굴소스볶음(주) 🔥
깍두기(주) 🍱
율무밥(주) 🍚
쑥된장국(주) 🧊
삼색계란찜(주) 🍳
청경채굴소스볶음(주) 🔥
깍두기(주) 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 507.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.1, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 7.6, 비타민A(R.E) : 334.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 30.6, 칼슘(mg) : 363.2, 철분(mg) : 6.1
13일 (금)
찹쌀밥(주) 🍚
쌀국수(주) 🍜
통새우꼬치(주) 🍤
포기김치(주) 🥬
초코강냉이(주)
그린샐러드파인애플드레싱(주) 🍍
쌀국수(주) 🍜
통새우꼬치(주) 🍤
포기김치(주) 🥬
초코강냉이(주)
그린샐러드파인애플드레싱(주) 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1046.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 63.8, 단백질(g) : 71.6, 지방(g) : 58.6, 비타민A(R.E) : 592.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.3, 칼슘(mg) : 222.9, 철분(mg) : 6.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
옥수수밥(주) 🌽
참치김치찌개(주) 🥬
순살찜닭(주) 🐔
취나물볶음(주) 🌿
에그랑땡(주)
총각김치(주) 🥬
대추방울토마토(주) 🍅
참치김치찌개(주) 🥬
순살찜닭(주) 🐔
취나물볶음(주) 🌿
에그랑땡(주)
총각김치(주) 🥬
대추방울토마토(주) 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 772.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.5, 단백질(g) : 55.9, 지방(g) : 9.6, 비타민A(R.E) : 394.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 294.8, 철분(mg) : 7.2
17일 (화)
보리밥(주) 🍚
냉이된장국(주) 🧊
콩나물무침(주) 🌱
보쌈(주) 🥬
보쌈김치(주) 🥬
상추쌈(주) 🥬
골드파인애플깐것(주) 🍍
냉이된장국(주) 🧊
콩나물무침(주) 🌱
보쌈(주) 🥬
보쌈김치(주) 🥬
상추쌈(주) 🥬
골드파인애플깐것(주) 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 574.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.5, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 130.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 39.1, 칼슘(mg) : 232.7, 철분(mg) : 5.8
18일 (수)
파래자반볶음밥(주) 🍛
어묵국(주) 🍢
연근조림(주) 🍲
국물떡볶이(주) 🥣
찐순대(주)
포기김치(주) 🥬
액티비아(주)
어묵국(주) 🍢
연근조림(주) 🍲
국물떡볶이(주) 🥣
찐순대(주)
포기김치(주) 🥬
액티비아(주)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 830.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 144.9, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 215.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 479.8, 철분(mg) : 5.5
19일 (목)
현미밥(주) 🍚
감자탕(주) 🦴
느타리초무침(주) 🥗
삼치마늘 🐟
데리야끼조림(주) 🍲
깍두기(주) 🍱
딸기잼미니파이(주) 🍓
감자탕(주) 🦴
느타리초무침(주) 🥗
삼치마늘 🐟
데리야끼조림(주) 🍲
깍두기(주) 🍱
딸기잼미니파이(주) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 671.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.7, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 362.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 301.5, 철분(mg) : 6.8
20일 (금)
나물비빔밥(주) 🥗
북어국(주) 🥣
브로콜리깨소스무침(주) 🥗
포기김치(주) 🥬
상하목장요구르트(주) 🧃
잎새만두(주) 🥟
북어국(주) 🥣
브로콜리깨소스무침(주) 🥗
포기김치(주) 🥬
상하목장요구르트(주) 🧃
잎새만두(주) 🥟
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 592.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.8, 단백질(g) : 22.2, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 186.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 254.8, 철분(mg) : 2.8
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
찹쌀밥(주) 🍚
호박고추장찌개(주) 🥘
모듬장조림,메추리알(주) 🥚
돌나물초장(주) 🌿
타코야끼(주)
포기김치(주) 🥬
호박고추장찌개(주) 🥘
모듬장조림,메추리알(주) 🥚
돌나물초장(주) 🌿
타코야끼(주)
포기김치(주) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 903.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 122.4, 단백질(g) : 49.2, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 584.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 32.6, 칼슘(mg) : 358.9, 철분(mg) : 9.0
24일 (화)
보리밥(주) 🍚
샤브샤브(주) 🍲
실곤약야채무침(주) 🥗
깍두기(주) 🍱
명태까스&크리미어니언드레싱(주)
바나나(주) 🍌
샤브샤브(주) 🍲
실곤약야채무침(주) 🥗
깍두기(주) 🍱
명태까스&크리미어니언드레싱(주)
바나나(주) 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 440.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.3, 단백질(g) : 22.4, 지방(g) : 4.5, 비타민A(R.E) : 145.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 211.2, 철분(mg) : 3.2
25일 (수)
들깨무채국(주) 🥣
치커리유자청무침(주) 🥗
마파두부덮밥(주) 🧊
포기김치(주) 🥬
떡핫도그(주) 🌭
요거타임(주)
치커리유자청무침(주) 🥗
마파두부덮밥(주) 🧊
포기김치(주) 🥬
떡핫도그(주) 🌭
요거타임(주)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 766.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 115.7, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 95.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.5, 칼슘(mg) : 321.5, 철분(mg) : 4.2
26일 (목)
흑미밥(주) 🍚
아욱국(주) 🥣
유채나물(주) 🌿
오리불고기(주) 🐮
햄전(주) 🍳
포기김치(주) 🥬
조각배(주)
아욱국(주) 🥣
유채나물(주) 🌿
오리불고기(주) 🐮
햄전(주) 🍳
포기김치(주) 🥬
조각배(주)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 657.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.7, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 265.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 42.7, 칼슘(mg) : 294.6, 철분(mg) : 4.5
27일 (금)
스파게티/미트소스(주) 🍝
오이무피클(주) 🥒
치즈크러스트피자(주) 🧀
스위트플럼(주)
그린샐러드깨드레싱(주) 🥗
오이무피클(주) 🥒
치즈크러스트피자(주) 🧀
스위트플럼(주)
그린샐러드깨드레싱(주) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 646.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.5, 단백질(g) : 20.2, 지방(g) : 28.9, 비타민A(R.E) : 248.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.8, 칼슘(mg) : 267.0, 철분(mg) : 6.8
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
귀리밥(주) 🍚
된장찌개(주) 🥘
계란장조림(주) 🐮
제육김치볶음(주) 🔥
구이김(주) 🔥
오이김치(주) 🥬
멜론(주) 🍈
된장찌개(주) 🥘
계란장조림(주) 🐮
제육김치볶음(주) 🔥
구이김(주) 🔥
오이김치(주) 🥬
멜론(주) 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 603.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.3, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 247.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 25.4, 칼슘(mg) : 293.1, 철분(mg) : 5.0
31일 (화)
현미밥(주) 🍚
닭곰탕(주) 🐮
고구마순볶음(주) 🍠
코다리강정(주)
포기김치(주) 🥬
쁘띠첼(주)
닭곰탕(주) 🐮
고구마순볶음(주) 🍠
코다리강정(주)
포기김치(주) 🥬
쁘띠첼(주)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 524.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.2, 단백질(g) : 21.6, 지방(g) : 5.9, 비타민A(R.E) : 202.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 275.0, 철분(mg) : 3.1