용강중학교 급식메뉴

서울특별시에 소재한 용강중학교의 급식메뉴를 서울특별시중부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
정보 없음
차조밥 🍚
두부된장국 🧊
시금치무침 🥗
상큼과일샐러드 🥗
고구마치즈돈가스 🥩
배추김치 🥬
케익
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 742.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.4, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 167.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.0, 칼슘(mg) : 224.5, 철분(mg) : 2.7
보리밥 🍚
소고기무국 🥣
청경채나물 🌿
닭볶음탕 🔥
스팸달걀부침 🍳
배추김치 🥬
곡물바
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 747.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.6, 단백질(g) : 44.8, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 372.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 58.8, 칼슘(mg) : 148.4, 철분(mg) : 3.8
간자장밥(돈육) 🍚
달걀실파국 🍳
유채겉절이 🥬
꿔바로우
깍두기 🍱
쁘띠첼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 878.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 134.5, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 97.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.0, 칼슘(mg) : 128.9, 철분(mg) : 10.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
현미밥 🍚
수제비국 🥣
분모자간장찜닭 🐔
참나물무침 🥗
어두부전 🧊
동치미
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 702.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.5, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 10.4, 비타민A(R.E) : 99.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 35.3, 칼슘(mg) : 140.6, 철분(mg) : 6.2
흑미밥 🍚
냉이달래된장국 🧊
돌나물무침 🥗
제육볶음 🔥
계란말이 🍳
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 778.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.6, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 27.6, 비타민A(R.E) : 213.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 211.0, 철분(mg) : 6.0
밥(부식) 🍚
스파게티 🍝
마늘빵
양송이스프 🥣
모듬피클 🥒
주스 🍹
케이준치킨샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1069.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 162.4, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 32.1, 비타민A(R.E) : 139.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 71.5, 칼슘(mg) : 172.9, 철분(mg) : 9.8
발아현미밥 🍚
육개장3 🌶️
파인애플비엔나볶음3 🍍
두부구이&양념간장 🧊
석박지 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 721.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.9, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 26.9, 비타민A(R.E) : 97.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 76.2, 칼슘(mg) : 218.4, 철분(mg) : 3.9
소고기콩나물밥&양념장 🌱
청국장찌개3 🥘
오이지매실무침 🥗
나쵸킹닭꼬치
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 675.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.1, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 91.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 139.5, 철분(mg) : 13.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
잡곡밥 🍚
닭곰탕 🐮
도토리묵무침 🥗
매콤오리불고기 🐮
배추김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 793.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.3, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 65.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.9, 칼슘(mg) : 167.2, 철분(mg) : 3.9
기장밥 🍚
부대찌개 🥘
메추리알장조림 🥚
가자미살튀김&맛초킹소스 🍤
열무김치 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 793.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.9, 단백질(g) : 39.9, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 153.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 45.4, 칼슘(mg) : 232.1, 철분(mg) : 4.2
김밥볶음밥 🍛
쑥갓어묵국 🍢
국물떡볶이 🥣
김말이 ⬛
배추김치 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 898.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 159.7, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 176.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 300.2, 철분(mg) : 4.1
보리밥 🍚
들기름막국수 🥣
건새우아욱국 🍤
보쌈 🥬
오이고추된장무침 🥗
보쌈김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 724.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.3, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 108.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 21.6, 칼슘(mg) : 271.9, 철분(mg) : 3.3
단호박카레라이스 🍛
미소장국 🥣
풋마늘무침 🥗
새우까스 🍤
배추김치 🥬
두유휘낭시에
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 839.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.9, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 166.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 150.4, 철분(mg) : 3.0
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
봄나물비빔밥 🥗
황태감자국 🥔
계란후라이 🍳
치즈볼 🧀
백김치 🥬
피치우롱티
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1044.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 150.0, 단백질(g) : 60.1, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 1335.3, 티아민(mg) : 2.0, 리보플라빈(mg) : 2.1, 비타민C(mg) : 23.9, 칼슘(mg) : 607.3, 철분(mg) : 12.6
흑미밥 🍚
버섯들깨탕 🍄
닭갈비 🐔
김자반 ⬛
맛살옥수수전 🌽
배추김치 🥬
포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 877.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 132.0, 단백질(g) : 41.8, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 167.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 214.8, 철분(mg) : 4.5
차수수밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
해시브라운
사과소스조림함박 🍲
총각김치 🥬
오렌지
양상추샐러드&흑임자7 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 936.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 135.3, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 31.7, 비타민A(R.E) : 73.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.1, 칼슘(mg) : 206.9, 철분(mg) : 3.3
기장밥 🍚
조갯살미역국 🥣
매콤돼지갈비찜 🍖
숙주미나리무침 🥗
고구마맛탕 🍠
배추김치 🥬
짜먹는요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 882.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 133.1, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 113.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 212.4, 철분(mg) : 5.2
치킨마요덮밥 🍗
콩나물김치국 🌱
치커리유자청무침 🥗
갈떡갈떡꼬치 🍡
깍두기 🍱
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 981.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.0, 단백질(g) : 39.8, 지방(g) : 44.4, 비타민A(R.E) : 100.7, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 179.1, 철분(mg) : 5.2
30 (월)
31 (화)
 
 
 
나시고랭볶음밥 🍛
미니쌀국수 🍜
공심채볶음 🔥
짜조
깍두기 🍱
아이스망고바 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 815.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 128.3, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 155.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 22.4, 칼슘(mg) : 173.3, 철분(mg) : 3.7
잡곡밥 🍚
쑥국 🥣
흑임자연근무침 🥗
감자전 🥔
치킨스테이크 🥩
총각김치 🥬
멜론 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 693.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.2, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 66.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 18.0, 칼슘(mg) : 172.3, 철분(mg) : 4.4
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