서울대학교사범대학부설여자중학교 급식메뉴
서울특별시에 소재한 서울대학교사범대학부설여자중학교의 급식메뉴를 교육부 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
오곡밥 🍚
쇠고기무국 🥣
두반장두부조림교/ 🍲
삼색나물 🌿
봄동겉절이/ 🥬
갈치구이 🐟
부럼
수정과
쇠고기무국 🥣
두반장두부조림교/ 🍲
삼색나물 🌿
봄동겉절이/ 🥬
갈치구이 🐟
부럼
수정과
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1691.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 146.9, 단백질(g) : 71.7, 지방(g) : 93.9, 비타민A(R.E) : 628.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 75.7, 칼슘(mg) : 573.4, 철분(mg) : 11.6
4일 (수)
친환경현미밥 🍚
해물잡채 🥗
쇠고기미역국 🥣
칼집갈비구이 🔥
배추겉절이(완) 🥬
크레이프케이크 🍰
해물잡채 🥗
쇠고기미역국 🥣
칼집갈비구이 🔥
배추겉절이(완) 🥬
크레이프케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1120.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 125.5, 단백질(g) : 40.8, 지방(g) : 48.7, 비타민A(R.E) : 59.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.6, 칼슘(mg) : 221.4, 철분(mg) : 3.1
5일 (목)
쌀밥(보조식) 🍚
로제소스스파게티 🍝
순살모듬양념치킨 🍗
배추김치(보조식) 🥬
오렌지드레싱(L)
모듬야채피클 🥒
샤인머스켓
양상추샐러드소스별도 🥗
로제소스스파게티 🍝
순살모듬양념치킨 🍗
배추김치(보조식) 🥬
오렌지드레싱(L)
모듬야채피클 🥒
샤인머스켓
양상추샐러드소스별도 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1157.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 192.9, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 179.0, 티아민(mg) : 2.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.6, 칼슘(mg) : 154.1, 철분(mg) : 5.8
6일 (금)
타코야끼(3개)
꼬지어묵국(사각)(L) 🍢
가츠돈가스덮밥 🥩
배추김치(완) 🥬
파인애플 🍍
치커리유자청무침(L) 🥗
꼬지어묵국(사각)(L) 🍢
가츠돈가스덮밥 🥩
배추김치(완) 🥬
파인애플 🍍
치커리유자청무침(L) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1119.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 117.2, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 55.1, 비타민A(R.E) : 89.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 35.3, 칼슘(mg) : 229.5, 철분(mg) : 4.1
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
친환경오색현미밥 🍚
한우사골오색떡만두국 🥟
봄동무침 🥗
버섯브로콜리탕수/채식 🍄
수제가자미살튀김+유린기소스(L) 🍤
깍두기(완) 🍱
사과 🍎
한우사골오색떡만두국 🥟
봄동무침 🥗
버섯브로콜리탕수/채식 🍄
수제가자미살튀김+유린기소스(L) 🍤
깍두기(완) 🍱
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 808.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 129.5, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 125.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 210.7, 철분(mg) : 5.2
10일 (화)
친환경흑미밥 🍚
부대찌개&라면사리(L) 🥘
양배추숙쌈/저염쌈장 🥬
참나물겉절이 🥬
대패돈육불고기 🐮
총각김치/ 🥬
생망고요거트 🥭
부대찌개&라면사리(L) 🥘
양배추숙쌈/저염쌈장 🥬
참나물겉절이 🥬
대패돈육불고기 🐮
총각김치/ 🥬
생망고요거트 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1125.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 125.1, 단백질(g) : 44.7, 지방(g) : 48.5, 비타민A(R.E) : 185.8, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 35.3, 칼슘(mg) : 285.9, 철분(mg) : 15.6
11일 (수)
삼겹살김치볶음밥 🍛
두부팽이미소국(L) 🧊
치커리깨소스무침/흑임자 🥗
계란후라이(수제,L) 🍳
소떡소떡피자치즈 🧀
깍두기(완) 🍱
흔들어먹는골드키위퓨레 🥝
두부팽이미소국(L) 🧊
치커리깨소스무침/흑임자 🥗
계란후라이(수제,L) 🍳
소떡소떡피자치즈 🧀
깍두기(완) 🍱
흔들어먹는골드키위퓨레 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1452.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 119.4, 단백질(g) : 55.2, 지방(g) : 82.5, 비타민A(R.E) : 147.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 80.8, 칼슘(mg) : 318.4, 철분(mg) : 4.6
12일 (목)
꽃씨잡곡밥 🍚
팬케이크 🍰
배추된장국 🧊
청경채동파육 🥗
청포묵김가루무침 🥗
배추겉절이(완) 🥬
팬케이크 🍰
배추된장국 🧊
청경채동파육 🥗
청포묵김가루무침 🥗
배추겉절이(완) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 900.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 115.0, 단백질(g) : 42.2, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 110.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 29.4, 칼슘(mg) : 207.4, 철분(mg) : 4.3
13일 (금)
친환경현미밥 🍚
연두부&양념장(벌크,L) 🧊
오이지무침 🥗
리얼치즈돈카츠 🧀
배추김치(완) 🥬
크루통브로콜리스프(L) 🥣
베리샐러드 🥗
연두부&양념장(벌크,L) 🧊
오이지무침 🥗
리얼치즈돈카츠 🧀
배추김치(완) 🥬
크루통브로콜리스프(L) 🥣
베리샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 719.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.9, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 85.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 198.9, 철분(mg) : 2.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
친환경수수밥 🍚
냉이된장국 🧊
계란장조림 🐮
순살봉추찜닭 🐔
애호박느타리볶음(L) 🔥
배추김치(완) 🥬
한국야쿠르트프리미엄라이트100ML(L) 🥣
냉이된장국 🧊
계란장조림 🐮
순살봉추찜닭 🐔
애호박느타리볶음(L) 🔥
배추김치(완) 🥬
한국야쿠르트프리미엄라이트100ML(L) 🥣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 716.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.9, 단백질(g) : 48.1, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 133.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 223.8, 철분(mg) : 4.9
17일 (화)
율무밥 🍚
콩나물김치국(L) 🌱
부추양파무침 🥗
수제생선까스 🐟
날치알계란말이+케찹 🍳
깍두기(완) 🍱
우유+제티(초코,쿠앤크) 🥛
콩나물김치국(L) 🌱
부추양파무침 🥗
수제생선까스 🐟
날치알계란말이+케찹 🍳
깍두기(완) 🍱
우유+제티(초코,쿠앤크) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 854.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.6, 단백질(g) : 45.2, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 270.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 17.2, 칼슘(mg) : 587.1, 철분(mg) : 4.8
18일 (수)
김밥 🍱
어묵국 🍢
순대(L)/부
국물떡볶이/만두튀김3 🍤
군만두 🥟
배추김치(보조식) 🥬
스위트플럼음료또는스위트트로피컬음료
어묵국 🍢
순대(L)/부
국물떡볶이/만두튀김3 🍤
군만두 🥟
배추김치(보조식) 🥬
스위트플럼음료또는스위트트로피컬음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 983.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 162.7, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 235.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 32.6, 칼슘(mg) : 239.8, 철분(mg) : 8.8
19일 (목)
친환경잡곡밥 🍚
들깨우거지국 🥣
고추,상추쌈/쌈장 🥬
도토리묵양념장/(L) 🧊
숯불제육볶음 🔥
옥수수연유전 🌽
배추김치(완) 🥬
들깨우거지국 🥣
고추,상추쌈/쌈장 🥬
도토리묵양념장/(L) 🧊
숯불제육볶음 🔥
옥수수연유전 🌽
배추김치(완) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 696.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.7, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 187.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.9, 칼슘(mg) : 262.1, 철분(mg) : 3.7
20일 (금)
전주식비빔밥 🥗
쑥된장국(L) 🧊
계란후라이(수제,L) 🍳
회오리감자 🥔
백김치(완) 🥬
오렌지
간장무채장아찌 🥗
쑥된장국(L) 🧊
계란후라이(수제,L) 🍳
회오리감자 🥔
백김치(완) 🥬
오렌지
간장무채장아찌 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 961.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 128.7, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 37.3, 비타민A(R.E) : 290.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 51.6, 칼슘(mg) : 262.3, 철분(mg) : 5.6
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
귀리밥 🍚
차돌박이된장찌개 🥘
오징어브로콜리숙회/초장 🦑
블랙알리오치킨 🍗
배추김치(완) 🥬
조각배
차돌박이된장찌개 🥘
오징어브로콜리숙회/초장 🦑
블랙알리오치킨 🍗
배추김치(완) 🥬
조각배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 837.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.7, 단백질(g) : 46.7, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 82.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 153.3, 철분(mg) : 3.4
24일 (화)
친환경현미밥 🍚
뼈없는감자탕 🦴
삼치데리야끼구이 🐟
만두소시지떡볶음 🔥
깍두기(완) 🍱
아삭고추파프리카무침 🥗
대추토마토(빨/노) 🍅
뼈없는감자탕 🦴
삼치데리야끼구이 🐟
만두소시지떡볶음 🔥
깍두기(완) 🍱
아삭고추파프리카무침 🥗
대추토마토(빨/노) 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1121.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.5, 단백질(g) : 61.1, 지방(g) : 53.3, 비타민A(R.E) : 133.6, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 31.1, 칼슘(mg) : 216.8, 철분(mg) : 5.1
25일 (수)
카레라이스 🍛
오이부추무침 🥗
닭다리살스테이크 🥩
배추김치(완) 🥬
흑당달고나라떼
오이부추무침 🥗
닭다리살스테이크 🥩
배추김치(완) 🥬
흑당달고나라떼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1003.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 119.6, 단백질(g) : 48.0, 지방(g) : 34.7, 비타민A(R.E) : 272.5, 티아민(mg) : 2.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 26.0, 칼슘(mg) : 323.3, 철분(mg) : 6.2
26일 (목)
친환경흑미밥 🍚
황태달걀떡국(L) 🍳
햄김치볶음 🔥
파채떡갈비 🍖
양상추샐러드소스별도 🥗
바나나/ 🍌
오리엔탈드레싱(완제)
황태달걀떡국(L) 🍳
햄김치볶음 🔥
파채떡갈비 🍖
양상추샐러드소스별도 🥗
바나나/ 🍌
오리엔탈드레싱(완제)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 832.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.0, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 32.0, 비타민A(R.E) : 52.9, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 182.1, 철분(mg) : 3.4
27일 (금)
콩나물밥(쇠고기)/양념장(달래)/김가루 🌱
뱅글뱅글롤도그
팽이버섯된장국 🧊
꼬들오이&무채장아찌 🥗
배추김치(완) 🥬
엑티비아요구르트(사과/플레인) 🧃
뱅글뱅글롤도그
팽이버섯된장국 🧊
꼬들오이&무채장아찌 🥗
배추김치(완) 🥬
엑티비아요구르트(사과/플레인) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 635.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 63.7, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 45.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 47.3, 칼슘(mg) : 263.2, 철분(mg) : 3.7
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
친환경오색현미밥 🍚
도가니탕 🍲
시금치나물 🌿
순살닭볶음탕 🔥
두부구이조림 🍲
깍두기(완) 🍱
도가니탕 🍲
시금치나물 🌿
순살닭볶음탕 🔥
두부구이조림 🍲
깍두기(완) 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 769.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.0, 단백질(g) : 45.4, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 197.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 141.0, 철분(mg) : 4.4
31일 (화)
스팸김치마요덮밥 🥬
짬뽕국 🔥
돌나물&초장 🌿
파닭꼬치(L)
배추김치(완) 🥬
메론
짬뽕국 🔥
돌나물&초장 🌿
파닭꼬치(L)
배추김치(완) 🥬
메론
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1144.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.7, 단백질(g) : 59.8, 지방(g) : 53.0, 비타민A(R.E) : 258.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 31.9, 칼슘(mg) : 244.8, 철분(mg) : 15.9