금호중학교 급식메뉴

서울특별시에 소재한 금호중학교의 급식메뉴를 서울특별시중부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
정보 없음
김가루후리가케양념밥 🍙
유부잔치국수 🥣
샤오롱바오(고기)
배추김치 🥬
엔요
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1932.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 342.2, 단백질(g) : 57.4, 지방(g) : 37.6, 비타민A(R.E) : 283.8, 티아민(mg) : 1.8, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 864.7, 철분(mg) : 14.0
찹쌀흑미밥 🍚
아욱된장국 🧊
고추장돼지갈비찜 🍖
청포묵김가루무침 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 891.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 143.3, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 304.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 30.1, 칼슘(mg) : 284.8, 철분(mg) : 3.7
카레라이스 🍛
해쉬브라운피자 🍕
배추김치 🥬
딸기우유 🥛
토마토샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 5220.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 399.7, 단백질(g) : 75.8, 지방(g) : 365.8, 비타민A(R.E) : 545.7, 티아민(mg) : 2.0, 리보플라빈(mg) : 1.8, 비타민C(mg) : 68.8, 칼슘(mg) : 1271.2, 철분(mg) : 6.1
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
굴소스계란야채볶음밥 🍛
김치콩나물국 🌱
떡볶이/김말이 ⬛
깍두기 🍱
스위트
플럼(자두주스) 🍹
구슬치즈카프레제샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1440.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 283.4, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 339.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 271.2, 철분(mg) : 11.3
혼합잡곡밥 🍚
감자된장찌개 🥔
매콤두부조림 🍲
참나물무침 🥗
로제찜닭 🐔
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1088.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 181.9, 단백질(g) : 54.5, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 214.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 20.8, 칼슘(mg) : 279.8, 철분(mg) : 6.0
양송이스프 🥣
토마토스파게티 🍝
크루아상딸기쨈 🍓
오이피클 🥒
치킨샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 2335.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 333.3, 단백질(g) : 53.9, 지방(g) : 84.6, 비타민A(R.E) : 287.8, 티아민(mg) : 1.9, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 54.9, 칼슘(mg) : 301.4, 철분(mg) : 12.8
기장밥 🍚
참치김치찌개 🥬
안동찜닭 🐔
콩나물무침 🌱
새송이버섯계란전 🍳
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1069.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 157.4, 단백질(g) : 54.1, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 221.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.5, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 237.8, 철분(mg) : 5.1
찹쌀흑미밥 🍚
닭곰탕당면사리 🐮
도토리묵무침 🥗
오이고추된장무침 🥗
함박스테이크소스 🥩
섞박지
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 2789.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 414.1, 단백질(g) : 113.2, 지방(g) : 73.7, 비타민A(R.E) : 252.9, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 29.1, 칼슘(mg) : 828.1, 철분(mg) : 14.4
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
현미찹쌀밥 🍚
들깨미역국 🥣
잡채 🥗
춘천식닭갈비 🐔
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1092.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 194.4, 단백질(g) : 40.1, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 247.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 30.3, 칼슘(mg) : 209.9, 철분(mg) : 6.2
혼합잡곡밥 🍚
조랭이떡국 🥣
돈육김치볶음 🔥
콘치즈오븐구이 🧀
깍두기 🍱
오렌지주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1967.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 366.9, 단백질(g) : 51.9, 지방(g) : 30.2, 비타민A(R.E) : 322.2, 티아민(mg) : 1.8, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 739.3, 칼슘(mg) : 638.0, 철분(mg) : 4.6
비빔밥볶음고추장 🥗
유부미소된장국 🧊
미역줄기볶음 🔥
통통소시지
연잎핫도그케첩 🌭
백김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 5869.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 326.2, 단백질(g) : 84.2, 지방(g) : 463.3, 비타민A(R.E) : 231.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 52.3, 칼슘(mg) : 1005.9, 철분(mg) : 7.6
옥수수밥 🌽
아몬드고르곤졸라또띠아피자 🌯
맑은감자국 🥔
시금치나물무침 🥗
주꾸미돈육볶음무쌈 🔥
동치미
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1064.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 160.5, 단백질(g) : 52.7, 지방(g) : 30.1, 비타민A(R.E) : 413.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 40.9, 칼슘(mg) : 398.6, 철분(mg) : 4.6
기장밥 🍚
부대찌개 🥘
메추리알장조림(꽈리고추) 🥚
바삭감자전 🥔
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1053.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 158.0, 단백질(g) : 39.4, 지방(g) : 27.1, 비타민A(R.E) : 193.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 32.2, 칼슘(mg) : 211.1, 철분(mg) : 4.9
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
맑은콩나물국 🌱
마파두부덮밥 🧊
회오리감자(허니버터시즈닝) 🥔
배추김치 🥬
떠먹는요구르트(딸기) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 2397.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 363.6, 단백질(g) : 59.7, 지방(g) : 76.1, 비타민A(R.E) : 409.0, 티아민(mg) : 3.1, 리보플라빈(mg) : 1.8, 비타민C(mg) : 47.7, 칼슘(mg) : 1024.7, 철분(mg) : 6.6
현미찹쌀밥 🍚
고추장찌개 🥘
쫄면야채무침 🥗
데리야끼간장불고기 🐮
보쌈김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1251.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 192.4, 단백질(g) : 64.3, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 299.1, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 24.5, 칼슘(mg) : 234.3, 철분(mg) : 5.4
돈육김치볶음밥 🍛
어묵쑥갓국 🍢
돈까스브라운소스 🥩
깍두기 🍱
양상추샐러드블루베리요거트소스 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 4702.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 246.8, 단백질(g) : 77.6, 지방(g) : 372.1, 비타민A(R.E) : 102.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 920.0, 철분(mg) : 9.0
차수수밥 🍚
수육국밥양념장 🐷
부추양파무침 🥗
떡꼬치강정소스 🍡
섞박지
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 2001.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 394.4, 단백질(g) : 64.2, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 24.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 148.4, 철분(mg) : 4.8
짜장면 🍜
계란실파국 🍳
단무지부추무침 🥗
찹쌀탕수육소스 🐷
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1053.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 146.5, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 37.8, 비타민A(R.E) : 224.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.4, 칼슘(mg) : 239.2, 철분(mg) : 11.7
30 (월)
31 (화)
 
 
 
차수수밥 🍚
뼈다귀감자탕 🦴
오이양파무침 🥗
김치전 🥬
미트볼케첩조림(떡) 🍲
총각김치 🥬
사랑해사과씨 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 2005.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 329.1, 단백질(g) : 58.1, 지방(g) : 50.5, 비타민A(R.E) : 389.4, 티아민(mg) : 1.8, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 472.1, 칼슘(mg) : 300.6, 철분(mg) : 5.6
기장밥 🍚
얼갈이된장국 🧊
스크램블에그
제육볶음 🔥
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1083.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 139.4, 단백질(g) : 64.2, 지방(g) : 28.0, 비타민A(R.E) : 445.7, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 1.4, 비타민C(mg) : 47.8, 칼슘(mg) : 340.7, 철분(mg) : 6.7
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