서울가곡초등학교 급식메뉴
서울특별시에 소재한 서울가곡초등학교의 급식메뉴를 서울특별시강서양천교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
정보 없음
4일 (수)
김치볶음밥(초)계란후라이 🍛
꼬지어묵국(초) 🍢
깍두기(초) 🍱
조각케익(초)
청포도(초) 🍇
꼬지어묵국(초) 🍢
깍두기(초) 🍱
조각케익(초)
청포도(초) 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 510.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.4, 단백질(g) : 21.0, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 139.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 195.3, 철분(mg) : 3.1
5일 (목)
귀리밥(초) 🍚
참치김칫국(초) 🥣
머위들깨볶음(초) 🔥
닭강정(초) 🍗
깍두기(초) 🍱
천혜향 🍊
참치김칫국(초) 🥣
머위들깨볶음(초) 🔥
닭강정(초) 🍗
깍두기(초) 🍱
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 660.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.6, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 148.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 39.7, 칼슘(mg) : 155.0, 철분(mg) : 2.2
6일 (금)
칼슘기장밥(초) 🍚
조랭이떡국(초) 🥣
오징어 🦑
브로콜리
숙회초고추장(초)
미트볼치즈그라탕(초) 🧀
배추김치(초) 🥬
요거트(딸기) 🍓
조랭이떡국(초) 🥣
오징어 🦑
브로콜리
숙회초고추장(초)
미트볼치즈그라탕(초) 🧀
배추김치(초) 🥬
요거트(딸기) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 731.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.6, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 188.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 321.8, 철분(mg) : 2.6
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
옥수수밥(초) 🌽
동태찌개(초) 🥘
숙주나물무침(초) 🥗
돈육간장불고기(초) 🐮
배추김치(초) 🥬
회오리감자(초) 🥔
동태찌개(초) 🥘
숙주나물무침(초) 🥗
돈육간장불고기(초) 🐮
배추김치(초) 🥬
회오리감자(초) 🥔
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 634.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.0, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 118.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.1, 칼슘(mg) : 159.3, 철분(mg) : 2.9
10일 (화)
서리태콩밥(초) 🍚
쇠고기무국(초) 🥣
오이도라지무침(초) 🥗
로제치즈옹볶이 🧀
연어스테이크(초) 🥩
배추김치(초) 🥬
쇠고기무국(초) 🥣
오이도라지무침(초) 🥗
로제치즈옹볶이 🧀
연어스테이크(초) 🥩
배추김치(초) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 530.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.8, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 11.2, 비타민A(R.E) : 105.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 22.8, 칼슘(mg) : 121.5, 철분(mg) : 2.9
11일 (수)
칼슘쌀밥(초) 🍚
달걀실파국(초) 🍳
자장소스(초)
탕수육(초) 🐷
깍두기(초) 🍱
요구르트(초) 🧃
달걀실파국(초) 🍳
자장소스(초)
탕수육(초) 🐷
깍두기(초) 🍱
요구르트(초) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 701.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.3, 단백질(g) : 21.5, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 102.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 148.4, 철분(mg) : 8.9
12일 (목)
찰현미밥(초) 🍚
대합살미역국(초) 🥣
돈육김치찜(초) 🥬
베이컨스크램블에그(초)
오이소박이(초)
오렌지(초)
대합살미역국(초) 🥣
돈육김치찜(초) 🥬
베이컨스크램블에그(초)
오이소박이(초)
오렌지(초)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 660.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.4, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 122.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 46.4, 칼슘(mg) : 161.3, 철분(mg) : 2.9
13일 (금)
통밀밥(초) 🍚
부대찌개(초) 🥘
닭날개구이(초,데리) 🔥
청경채나물무침(초) 🥗
찹쌀콩멸치볶음(초) 🔥
배추김치(초) 🥬
부대찌개(초) 🥘
닭날개구이(초,데리) 🔥
청경채나물무침(초) 🥗
찹쌀콩멸치볶음(초) 🔥
배추김치(초) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 649.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 68.5, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 73.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.0, 칼슘(mg) : 203.5, 철분(mg) : 2.4
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
칼슘기장밥(초) 🍚
쑥된장국(초) 🧊
감자조림(초) 🍲
과일샐러드요거트드레싱(초) 🥗
치즈롤까스소스(초) 🧀
깍두기(초) 🍱
쑥된장국(초) 🧊
감자조림(초) 🍲
과일샐러드요거트드레싱(초) 🥗
치즈롤까스소스(초) 🧀
깍두기(초) 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 575.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.5, 단백질(g) : 20.9, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 161.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.6, 칼슘(mg) : 241.7, 철분(mg) : 3.3
17일 (화)
찰보리밥(초) 🍚
북엇국(초) 🥣
등갈비매운조림(초) 🍲
잡채(초) 🥗
미나리초무침(초) 🥗
배추김치(초) 🥬
북엇국(초) 🥣
등갈비매운조림(초) 🍲
잡채(초) 🥗
미나리초무침(초) 🥗
배추김치(초) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 688.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.7, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 179.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 188.4, 철분(mg) : 3.9
18일 (수)
봄나물비빔밥약고추장계란후라이(초) 🥗
들깨무채국(초) 🥣
배추김치(초) 🥬
찰도그롤(초)
망고주스(초) 🍹
들깨무채국(초) 🥣
배추김치(초) 🥬
찰도그롤(초)
망고주스(초) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 662.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.7, 단백질(g) : 21.1, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 145.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.4, 칼슘(mg) : 260.3, 철분(mg) : 5.1
19일 (목)
찹쌀녹두밥(초) 🍚
순두부찌개(초) 🧊
상추쌈장(초) 🥬
무말랭이무침(초) 🥗
돼지고기수육(초) 🐷
배추김치(초) 🥬
파인애플(초) 🍍
순두부찌개(초) 🧊
상추쌈장(초) 🥬
무말랭이무침(초) 🥗
돼지고기수육(초) 🐷
배추김치(초) 🥬
파인애플(초) 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 581.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 73.6, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 95.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 41.9, 칼슘(mg) : 237.9, 철분(mg) : 4.7
20일 (금)
발아현미밥(초) 🍚
근대된장국(초) 🧊
찜닭(초) 🐔
찹쌀다시마부각(초)
동그랑땡케첩(초)
배추김치(초) 🥬
근대된장국(초) 🧊
찜닭(초) 🐔
찹쌀다시마부각(초)
동그랑땡케첩(초)
배추김치(초) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 558.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.0, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 167.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 163.8, 철분(mg) : 3.1
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
렌틸콩밥(초) 🍚
고추장찌개(초) 🥘
부추겉절이(초) 🥬
김자반볶음(초) 🔥
오리훈제(초)
배추김치(초) 🥬
고추장찌개(초) 🥘
부추겉절이(초) 🥬
김자반볶음(초) 🔥
오리훈제(초)
배추김치(초) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 570.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 64.7, 단백질(g) : 22.8, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 167.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 130.4, 철분(mg) : 3.7
24일 (화)
수수밥(초) 🍚
콩나물국(초) 🌱
돈육메추리알장조림(초) 🥚
쌈다시마초고추장(초) 🥬
김치전(초) 🥬
깍두기(초) 🍱
콩나물국(초) 🌱
돈육메추리알장조림(초) 🥚
쌈다시마초고추장(초) 🥬
김치전(초) 🥬
깍두기(초) 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 510.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.5, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 9.6, 비타민A(R.E) : 117.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 249.2, 철분(mg) : 3.6
25일 (수)
카레소스(초)
칼슘쌀밥(초) 🍚
우동국물(초) 🍥
새우튀김칠리소스(초) 🍤
깍두기(초) 🍱
오렌지(초)
칼슘쌀밥(초) 🍚
우동국물(초) 🍥
새우튀김칠리소스(초) 🍤
깍두기(초) 🍱
오렌지(초)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 663.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.0, 단백질(g) : 19.1, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 86.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 52.5, 칼슘(mg) : 224.5, 철분(mg) : 2.3
26일 (목)
귀리밥(초) 🍚
만둣국(초) 🥣
닭갈비(초) 🐔
오징어실채볶음(초) 🦑
배추김치(초) 🥬
아삭고추된장무침(초) 🥗
만둣국(초) 🥣
닭갈비(초) 🐔
오징어실채볶음(초) 🦑
배추김치(초) 🥬
아삭고추된장무침(초) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 569.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.4, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 161.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 124.2, 철분(mg) : 3.4
27일 (금)
차조밥(초) 🍚
육개장(초) 🌶️
아귀강정(초)
계란찜(초) 🍳
깍두기(초) 🍱
스모어쿠키
육개장(초) 🌶️
아귀강정(초)
계란찜(초) 🍳
깍두기(초) 🍱
스모어쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 638.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.7, 단백질(g) : 21.1, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 82.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 88.8, 철분(mg) : 3.0
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
찰보리밥(초) 🍚
부추재첩국(초) 🥣
탕평채(초) 🥗
제육볶음(초) 🔥
배추김치(초) 🥬
꿀떡(초) 🍡
부추재첩국(초) 🥣
탕평채(초) 🥗
제육볶음(초) 🔥
배추김치(초) 🥬
꿀떡(초) 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 609.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.0, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 147.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 157.1, 철분(mg) : 4.0
31일 (화)
발아현미밥(초) 🍚
어묵김칫국(초) 🍢
브로콜리들깨무침 🥗
마파두부(초) 🧊
닭살탕수(초) 🍲
깍두기(초) 🍱
어묵김칫국(초) 🍢
브로콜리들깨무침 🥗
마파두부(초) 🧊
닭살탕수(초) 🍲
깍두기(초) 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 720.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.7, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 29.1, 비타민A(R.E) : 123.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 182.6, 철분(mg) : 3.1