서울경인초등학교 급식메뉴
서울특별시에 소재한 서울경인초등학교의 급식메뉴를 서울특별시강서양천교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
소불고기덮밥+ 🐮
김치콩나물국 🌱
감자채베이컨볶음++ 🔥
총각김치+ 🥬
키위+ 🥝
김치콩나물국 🌱
감자채베이컨볶음++ 🔥
총각김치+ 🥬
키위+ 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 593.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.1, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 57.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 60.1, 칼슘(mg) : 107.8, 철분(mg) : 4.2
4일 (수)
돈육카레라이스+ 🍛
탱글뽀득핫도그(오븐)+ 🌭
섞박지+
멜론+ 🍈
탱글뽀득핫도그(오븐)+ 🌭
섞박지+
멜론+ 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 569.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.0, 단백질(g) : 20.3, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 82.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 128.7, 철분(mg) : 1.6
5일 (목)
무농약잡곡밥+ 🍚
블루베리딸기케이크(초코판)+ 🫐
쇠고기미역국+ 🥣
버섯잡채+ 🍄
오징어채볶음+ 🦑
배추김치+ 🥬
블루베리딸기케이크(초코판)+ 🫐
쇠고기미역국+ 🥣
버섯잡채+ 🍄
오징어채볶음+ 🦑
배추김치+ 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 551.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.1, 단백질(g) : 22.0, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 119.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 4.1, 칼슘(mg) : 101.4, 철분(mg) : 2.9
6일 (금)
귀리밥+ 🍚
부추달걀국+ 🍳
얼갈이된장무침+ 🥗
아귀순살강정+
깍두기+ 🍱
사과+ 🍎
부추달걀국+ 🍳
얼갈이된장무침+ 🥗
아귀순살강정+
깍두기+ 🍱
사과+ 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 471.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.3, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 5.8, 비타민A(R.E) : 69.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 133.3, 철분(mg) : 4.1
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
기장밥+ 🍚
쑥바지락된장국+ 🧊
자장찜닭+ 🐔
숙주미나리무침+ 🥗
섞박지+
우유(급식) 🥛
대추방울토마토+ 🍅
쑥바지락된장국+ 🧊
자장찜닭+ 🐔
숙주미나리무침+ 🥗
섞박지+
우유(급식) 🥛
대추방울토마토+ 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 540.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.9, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 223.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 241.6, 철분(mg) : 4.0
10일 (화)
율무밥+ 🍚
쇠고기무국+ 🥣
주꾸미돈육볶음+ 🔥
미역줄기볶음+ 🔥
백김치+ 🥬
우유(급식) 🥛
청포도+ 🍇
쇠고기무국+ 🥣
주꾸미돈육볶음+ 🔥
미역줄기볶음+ 🔥
백김치+ 🥬
우유(급식) 🥛
청포도+ 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 521.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.7, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 155.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 238.2, 철분(mg) : 2.8
11일 (수)
미니밥+ 🍚
토마토스파게티+ 🍝
마늘빵+
우유(급식) 🥛
오이피클+ 🥒
파인애플+ 🍍
요구르트과일샐러드+ 🧃
토마토스파게티+ 🍝
마늘빵+
우유(급식) 🥛
오이피클+ 🥒
파인애플+ 🍍
요구르트과일샐러드+ 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 898.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 132.4, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 31.4, 비타민A(R.E) : 228.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 34.9, 칼슘(mg) : 283.7, 철분(mg) : 3.8
12일 (목)
차조밥+ 🍚
돼지등뼈감자탕(들깨)+ 🦴
김치볶음+ 🔥
오징어실채볶음+ 🦑
온두부+ 🧊
우유(급식) 🥛
카스타드아이스슈+
돼지등뼈감자탕(들깨)+ 🦴
김치볶음+ 🔥
오징어실채볶음+ 🦑
온두부+ 🧊
우유(급식) 🥛
카스타드아이스슈+
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 710.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.0, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 158.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 336.2, 철분(mg) : 3.4
13일 (금)
기장밥+ 🍚
쇠고기콩나물국+ 🌱
킹구살튀김/잠발라케첩소스+ 🍤
취나물무침+ 🌿
섞박지+
우유(급식) 🥛
오렌지+
쇠고기콩나물국+ 🌱
킹구살튀김/잠발라케첩소스+ 🍤
취나물무침+ 🌿
섞박지+
우유(급식) 🥛
오렌지+
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 515.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.6, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 8.2, 비타민A(R.E) : 119.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.4, 칼슘(mg) : 248.7, 철분(mg) : 3.4
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
서리태밥+ 🍚
애호박찌개+ 🥘
날치알새우달걀찜+ 🍤
봄동겉절이+ 🥬
아몬드멸치볶음+ 🔥
우유(급식) 🥛
돌김자반+ ⬛
애호박찌개+ 🥘
날치알새우달걀찜+ 🍤
봄동겉절이+ 🥬
아몬드멸치볶음+ 🔥
우유(급식) 🥛
돌김자반+ ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 618.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 73.2, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 203.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 320.4, 철분(mg) : 4.8
17일 (화)
무농약잡곡밥+ 🍚
양송이크림스프(크루통)+ 🥣
등심돈까스+ 🥩
섞박지+
우유(급식) 🥛
방울토마토카프레제+ 🍅
양송이크림스프(크루통)+ 🥣
등심돈까스+ 🥩
섞박지+
우유(급식) 🥛
방울토마토카프레제+ 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 785.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.3, 단백질(g) : 20.3, 지방(g) : 39.4, 비타민A(R.E) : 156.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 252.0, 철분(mg) : 1.9
18일 (수)
미니밥+ 🍚
곤드레나물밥(들깨)+ 🌿
유부장국+ 🥣
탄두리치킨(순살)+ 🍗
총각김치+ 🥬
우유(급식) 🥛
달래양념장+
파인애플+ 🍍
곤드레나물밥(들깨)+ 🌿
유부장국+ 🥣
탄두리치킨(순살)+ 🍗
총각김치+ 🥬
우유(급식) 🥛
달래양념장+
파인애플+ 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 528.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 67.4, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 202.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 330.5, 철분(mg) : 2.8
19일 (목)
무농약차수수밥+ 🍚
황태달걀국(들깨)+ 🍳
실곤약무침+ 🥗
임연수구이+ 🔥
섞박지+
우유(급식) 🥛
나이떡(송편)+ 🍡
황태달걀국(들깨)+ 🍳
실곤약무침+ 🥗
임연수구이+ 🔥
섞박지+
우유(급식) 🥛
나이떡(송편)+ 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 638.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.1, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 129.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.6, 칼슘(mg) : 251.0, 철분(mg) : 6.0
20일 (금)
팥찰밥+ 🍚
냉이된장국+ 🧊
부추무침+ 🥗
파프리카훈제오리+
머스터드소스+
배추김치+ 🥬
우유(급식) 🥛
배+
냉이된장국+ 🧊
부추무침+ 🥗
파프리카훈제오리+
머스터드소스+
배추김치+ 🥬
우유(급식) 🥛
배+
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 687.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.6, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 28.8, 비타민A(R.E) : 123.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 33.6, 칼슘(mg) : 230.6, 철분(mg) : 4.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
누룽현미밥+ 🍚
돈육김치찌개+ 🥬
시금치무침+ 🥗
닭봉구이+ 🔥
깻잎김치(완)+ 🥬
우유(급식) 🥛
오렌지+
돈육김치찌개+ 🥬
시금치무침+ 🥗
닭봉구이+ 🔥
깻잎김치(완)+ 🥬
우유(급식) 🥛
오렌지+
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 629.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.9, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 316.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 37.0, 칼슘(mg) : 261.4, 철분(mg) : 2.8
24일 (화)
차조밥+ 🍚
쇠고기배춧국+ 🥣
오이지무침+ 🥗
더블치즈스테이크(로제소스)+ 🥩
총각김치+ 🥬
우유(급식) 🥛
애플망고라떼+ 🥭
쇠고기배춧국+ 🥣
오이지무침+ 🥗
더블치즈스테이크(로제소스)+ 🥩
총각김치+ 🥬
우유(급식) 🥛
애플망고라떼+ 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 967.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 145.2, 단백질(g) : 37.3, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 135.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 250.2, 철분(mg) : 3.8
25일 (수)
김밥볶음밥+ 🍛
미니밥+ 🍚
모둠어묵국+ 🍢
쌀떡볶이(메추리알)+ 🥚
한입김말이+ ⬛
깍두기+ 🍱
우유(급식) 🥛
유기농요구르트+ 🧃
미니밥+ 🍚
모둠어묵국+ 🍢
쌀떡볶이(메추리알)+ 🥚
한입김말이+ ⬛
깍두기+ 🍱
우유(급식) 🥛
유기농요구르트+ 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 738.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 124.4, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 268.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 20.0, 칼슘(mg) : 304.6, 철분(mg) : 7.7
26일 (목)
보리밥+ 🍚
조랭이떡국(김가루)++ 🥣
돼지갈비찜(배)+ 🍖
쑥갓두부무침(들깨)+ 🥗
배추김치+ 🥬
우유(급식) 🥛
대추방울토마토+ 🍅
조랭이떡국(김가루)++ 🥣
돼지갈비찜(배)+ 🍖
쑥갓두부무침(들깨)+ 🥗
배추김치+ 🥬
우유(급식) 🥛
대추방울토마토+ 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 702.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.3, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 244.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 246.8, 철분(mg) : 2.8
27일 (금)
서리태흑미밥+ 🍚
육개장+ 🌶️
우엉조림+ 🍲
날치알고기완자전+ 🍳
조미김+ ⬛
깍두기+ 🍱
우유(급식) 🥛
육개장+ 🌶️
우엉조림+ 🍲
날치알고기완자전+ 🍳
조미김+ ⬛
깍두기+ 🍱
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 611.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.2, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 211.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 285.5, 철분(mg) : 4.3
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
무농약잡곡밥+ 🍚
감자수제비국 🥣
돈육메추리알장조림+ 🥚
오이부추무침+ 🥗
배추김치+ 🥬
우유(급식) 🥛
바나나+ 🍌
감자수제비국 🥣
돈육메추리알장조림+ 🥚
오이부추무침+ 🥗
배추김치+ 🥬
우유(급식) 🥛
바나나+ 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 635.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.3, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 12.2, 비타민A(R.E) : 174.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 209.8, 철분(mg) : 2.5
31일 (화)
무농약차수수밥+ 🍚
황기닭곰탕+ 🐮
비엔나소시지케첩볶음 🔥
찹쌀김부각(밥알)+ ⬛
가자미구이+ 🔥
깍두기+ 🍱
우유(급식) 🥛
황기닭곰탕+ 🐮
비엔나소시지케첩볶음 🔥
찹쌀김부각(밥알)+ ⬛
가자미구이+ 🔥
깍두기+ 🍱
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 712.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.4, 단백질(g) : 41.9, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 131.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.0, 칼슘(mg) : 229.9, 철분(mg) : 3.0