서울등명초등학교 급식메뉴
서울특별시에 소재한 서울등명초등학교의 급식메뉴를 서울특별시강서양천교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
떡국 🥣
유채나물 🌿
새송이버섯전 🍄
동태전 🍳
배추김치 🥬
딸기 🍓
떡국 🥣
유채나물 🌿
새송이버섯전 🍄
동태전 🍳
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 634.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.7, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 10.2, 비타민A(R.E) : 199.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 53.9, 칼슘(mg) : 204.1, 철분(mg) : 3.6
4일 (수)
기장밥 🍚
참치김치찌개 🥬
경양식돈까스 🥩
깍두기 🍱
돈가스소스 🥩
포토렐라샐러드 🥗
참치김치찌개 🥬
경양식돈까스 🥩
깍두기 🍱
돈가스소스 🥩
포토렐라샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 872.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.0, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 39.0, 비타민A(R.E) : 67.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 197.4, 철분(mg) : 3.1
5일 (목)
찰보리밥 🍚
인삼닭곰탕 🐮
속보이는
김치만두 🥬
복만두 🥟
취나물볶음 🌿
배추김치 🥬
사과 🍎
인삼닭곰탕 🐮
속보이는
김치만두 🥬
복만두 🥟
취나물볶음 🌿
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 615.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.5, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 106.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 118.0, 철분(mg) : 2.8
6일 (금)
찰보리밥 🍚
순살감자탕(들깨) 🦴
청포묵채김가루무침 🥗
오이스틱&쌈장 🥬
츄러스(시나몬슈가)22
배추겉절이 🥬
순살감자탕(들깨) 🦴
청포묵채김가루무침 🥗
오이스틱&쌈장 🥬
츄러스(시나몬슈가)22
배추겉절이 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 655.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.4, 단백질(g) : 21.9, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 158.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.9, 칼슘(mg) : 218.6, 철분(mg) : 3.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
기장밥 🍚
김치콩나물국 🌱
감자채볶음 🔥
크런치생선까스 🐟
총각김치 🥬
김치콩나물국 🌱
감자채볶음 🔥
크런치생선까스 🐟
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 654.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.5, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 27.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 311.8, 철분(mg) : 3.8
10일 (화)
현미수수밥 🍚
햄김치찌개 🥬
숙주나물 🌿
아몬드멸치볶음 🔥
군고구마 🍠
백김치 🥬
햄김치찌개 🥬
숙주나물 🌿
아몬드멸치볶음 🔥
군고구마 🍠
백김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 550.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.9, 단백질(g) : 20.7, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 33.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 25.1, 칼슘(mg) : 243.3, 철분(mg) : 2.2
11일 (수)
베트남쌀국수 🍜
베트남쌀국수 🍜
밀떡볶이 🍡
반반치킨(순살) 🍗
배추김치 🥬
포도주스150 🍹
베트남쌀국수 🍜
밀떡볶이 🍡
반반치킨(순살) 🍗
배추김치 🥬
포도주스150 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 853.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 131.1, 단백질(g) : 41.1, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 137.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 257.0, 철분(mg) : 4.1
12일 (목)
서리태밥 🍚
북어감자국(달걀) 🥔
오향장육
방풍나물 🌿
배추겉절이 🥬
한라봉 🍊
북어감자국(달걀) 🥔
오향장육
방풍나물 🌿
배추겉절이 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 855.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.1, 단백질(g) : 38.0, 지방(g) : 25.9, 비타민A(R.E) : 200.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 56.7, 칼슘(mg) : 282.6, 철분(mg) : 4.1
13일 (금)
찰옥수수밥 🌽
들깨미역국 🥣
삼색나물(고,도,시) 🌿
쇠고기불고기 🐮
배추김치 🥬
티라미스케익
들깨미역국 🥣
삼색나물(고,도,시) 🌿
쇠고기불고기 🐮
배추김치 🥬
티라미스케익
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 802.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.5, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 159.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.0, 칼슘(mg) : 222.6, 철분(mg) : 5.6
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
찰보리밥 🍚
냉이봄동된장국 🧊
달걀장조림 🐮
코다리살찹쌀양념구이 🔥
배추김치 🥬
대저토마토&파인애플꿀드레싱 🍍
냉이봄동된장국 🧊
달걀장조림 🐮
코다리살찹쌀양념구이 🔥
배추김치 🥬
대저토마토&파인애플꿀드레싱 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 703.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.0, 단백질(g) : 60.2, 지방(g) : 8.5, 비타민A(R.E) : 107.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.1, 칼슘(mg) : 343.7, 철분(mg) : 6.8
17일 (화)
발아현미밥 🍚
바지락순두부찌개 🧊
어묵잡채 🍢
오징어삼겹살볶음 🦑
총각김치 🥬
오렌지(과일)
바지락순두부찌개 🧊
어묵잡채 🍢
오징어삼겹살볶음 🦑
총각김치 🥬
오렌지(과일)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 682.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.9, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 162.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 37.0, 칼슘(mg) : 201.8, 철분(mg) : 4.5
18일 (수)
혼합잡곡밥 🍚
우동 🍥
미니함박스테이크 🥩
배추김치 🥬
양배추사과샐러드 🥗
우동 🍥
미니함박스테이크 🥩
배추김치 🥬
양배추사과샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 578.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.4, 단백질(g) : 14.4, 지방(g) : 8.0, 비타민A(R.E) : 23.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 153.1, 철분(mg) : 1.6
19일 (목)
혼합잡곡밥 🍚
쇠고기콩나물국(경상도식) 🌱
건파래볶음 🔥
스크램블에그(도시락)
김치들기름볶음 🔥
동그랑땡전 🍳
쇠고기콩나물국(경상도식) 🌱
건파래볶음 🔥
스크램블에그(도시락)
김치들기름볶음 🔥
동그랑땡전 🍳
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 606.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 72.1, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 94.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.2, 칼슘(mg) : 215.0, 철분(mg) : 4.3
20일 (금)
양념장
곤드레나물밥(쇠고기) 🌿
미역감자된장국 🧊
콩나물무침 🌱
소떡꼬치 🍡
배추김치 🥬
곤드레나물밥(쇠고기) 🌿
미역감자된장국 🧊
콩나물무침 🌱
소떡꼬치 🍡
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 737.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.0, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 171.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 264.1, 철분(mg) : 3.1
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
발아현미밥 🍚
메이플피칸파이
쇠고기무국 🥣
김치들기름볶음 🔥
가지나물(스틱) 🌿
두부달걀부침 🍳
메이플피칸파이
쇠고기무국 🥣
김치들기름볶음 🔥
가지나물(스틱) 🌿
두부달걀부침 🍳
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 695.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.3, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 49.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.6, 칼슘(mg) : 184.9, 철분(mg) : 5.1
24일 (화)
찰보리밥 🍚
동태찌개 🥘
쇠고기메추리알조림 🥚
김치전 🥬
백김치 🥬
요구르트 🧃
동태찌개 🥘
쇠고기메추리알조림 🥚
김치전 🥬
백김치 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 662.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.2, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 132.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 286.8, 철분(mg) : 4.3
25일 (수)
오이피클 🥒
토마토스파게티 🍝
마늘빵스틱(20원)
배추김치 🥬
시저샐러드(베이컨) 🥗
토마토스파게티 🍝
마늘빵스틱(20원)
배추김치 🥬
시저샐러드(베이컨) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 754.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.1, 단백질(g) : 22.5, 지방(g) : 30.8, 비타민A(R.E) : 210.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.4, 칼슘(mg) : 268.2, 철분(mg) : 3.4
26일 (목)
기장밥 🍚
김치어묵국 🍢
채소달걀말이 🍳
고등어카레구이 🐟
배추겉절이 🥬
감말랭이
김치어묵국 🍢
채소달걀말이 🍳
고등어카레구이 🐟
배추겉절이 🥬
감말랭이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 601.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.9, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 159.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 7.3, 칼슘(mg) : 167.3, 철분(mg) : 3.6
27일 (금)
찰보리밥 🍚
아욱수제비국 🥣
오이지무침(고춧가루) 🥗
돈육고추장불고기 🐮
청상추쌈&쌈장 🥬
아욱수제비국 🥣
오이지무침(고춧가루) 🥗
돈육고추장불고기 🐮
청상추쌈&쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 581.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.4, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 10.1, 비타민A(R.E) : 218.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 225.7, 철분(mg) : 3.5
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
찰보리밥 🍚
육개장(달걀) 🌶️
오이무침 🥗
크림소스베이컨떡볶이 🍡
배추김치 🥬
모듬포도 🍇
육개장(달걀) 🌶️
오이무침 🥗
크림소스베이컨떡볶이 🍡
배추김치 🥬
모듬포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 678.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.1, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 154.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.4, 칼슘(mg) : 210.5, 철분(mg) : 2.4
31일 (화)
찰흑미밥 🍚
콩나물국 🌱
훈제오리채소볶음 🔥
깍두기 🍱
묵은지들기름막국수 🥣
바나나 🍌
콩나물국 🌱
훈제오리채소볶음 🔥
깍두기 🍱
묵은지들기름막국수 🥣
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 700.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.8, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 58.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 31.3, 칼슘(mg) : 148.5, 철분(mg) : 2.0