서울등서초등학교 급식메뉴

서울특별시에 소재한 서울등서초등학교의 급식메뉴를 서울특별시강서양천교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
현미찹쌀밥 🍚
양송이크림스프 🥣
청경채볶음 🔥
리얼치즈블럭돈가츠 🧀
오이김치 🥬
씨없는포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 642.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.5, 단백질(g) : 18.8, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 105.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 144.9, 철분(mg) : 1.8
찰보리밥 🍚
하이라이스 🍛
코울슬로샐러드 🥗
치킨퀘사디아 🍗
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 603.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.2, 단백질(g) : 20.9, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 173.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 67.8, 칼슘(mg) : 145.7, 철분(mg) : 2.2
차수수밥 🍚
나가사끼짬뽕국 🔥
애느타리버섯볶음 🔥
한돈하트햄달걀부침 🍳
배추김치 🥬
쿠앤크아이스슈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 526.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 71.9, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 86.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.8, 칼슘(mg) : 163.1, 철분(mg) : 3.1
기장밥 🍚
몽글순두부탕/양념장 🧊
포항초무침 🥗
탕수육 🐷
총각김치 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 571.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.7, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 8.5, 비타민A(R.E) : 150.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 46.2, 칼슘(mg) : 142.1, 철분(mg) : 3.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
차조밥 🍚
참치김치찌개 🥬
명엽채볶음 🔥
한우불고기 🐮
깍두기 🍱
샤인머스켓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 600.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.4, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 28.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.6, 칼슘(mg) : 134.3, 철분(mg) : 3.4
혼합잡곡밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
미나리숙주나물 🌿
마파두부 🧊
배추김치 🥬
대추방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 515.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 66.6, 단백질(g) : 19.1, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 87.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.6, 칼슘(mg) : 114.3, 철분(mg) : 2.5
참치야채비빔밥 🥗
달걀파국 🍳
닭다리살꼬지구이 🔥
가래떡튀김 🍤
백김치 🥬
미니파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 734.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.3, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 165.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.6, 칼슘(mg) : 145.0, 철분(mg) : 6.6
흑미밥 🍚
쇠고기감자국 🥔
갑오징어야채무침 🦑
트리플소시지볶음 🔥
배추김치 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 522.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.5, 단백질(g) : 21.5, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 40.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 35.8, 칼슘(mg) : 96.6, 철분(mg) : 1.7
율무밥 🍚
차돌박이된장찌개 🥘
가지볶음 🔥
봄동겉절이 🥬
카다이프새우튀김 🍤
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 516.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.1, 단백질(g) : 14.8, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 36.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 139.6, 철분(mg) : 2.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
발아현미밥 🍚
꼬지어묵국 🍢
탕평채 🥗
포테이토달고기까스
배추김치 🥬
타르타르소스
바나나 🍌
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 594.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.1, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 125.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 293.4, 철분(mg) : 2.2
차수수밥 🍚
쑥토장국 🥣
애호박전 🍳
삼겹살오븐구이 🔥
배추김치 🥬
사과 🍎
우유 🥛
쌈추쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 737.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.8, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 31.9, 비타민A(R.E) : 238.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.6, 칼슘(mg) : 278.7, 철분(mg) : 3.9
미트소스스파게티 🍝
웨지감자구이 🥔
모짜렐라치즈볼 🧀
오렌지
우유 🥛
오이피클 🥒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 737.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.3, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 30.5, 비타민A(R.E) : 182.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 36.9, 칼슘(mg) : 307.6, 철분(mg) : 2.7
기장밥 🍚
마라탕 🍲
토마토카프레제 🍅
육원전 🍳
배추김치 🥬
유기농이오
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 754.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.8, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 109.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.5, 칼슘(mg) : 251.6, 철분(mg) : 2.1
귀리쌀밥 🍚
얼갈이배추국 🥣
콩나물잡채 🌱
닭갈비 🐔
깍두기 🍱
우유 🥛
샤인머스켓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 649.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.8, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 12.3, 비타민A(R.E) : 267.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 337.9, 철분(mg) : 2.8
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
흑미밥 🍚
왕만두국 🥟
땅콩멸치볶음 🔥
오리훈제/머스타드소스
배추김치 🥬
천혜향 🍊
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 734.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.2, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 31.6, 비타민A(R.E) : 114.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 33.2, 칼슘(mg) : 270.4, 철분(mg) : 3.5
찹쌀밥 🍚
부대찌개 🥘
코다리데리야끼구이 🔥
세발나물무침 🥗
총각김치 🥬
미니파인애플 🍍
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 769.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.2, 단백질(g) : 43.5, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 137.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 45.8, 칼슘(mg) : 328.5, 철분(mg) : 2.7
콩나물밥/양념장 🌱
팽이된장국 🧊
파슬리오징어링튀김 🦑
배추김치 🥬
바람떡 🍡
우유 🥛
대추방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 648.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.4, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 197.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 306.6, 철분(mg) : 3.7
혼합잡곡밥 🍚
조랭이떡국 🥣
닭윙엿장구이 🔥
도토리묵무침 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
씨없는포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 712.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.1, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 136.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.5, 칼슘(mg) : 202.2, 철분(mg) : 1.8
현미찹쌀밥 🍚
낙지연포탕 🐙
삼색나물 🌿
짜장떡볶이 🍜
깍두기 🍱

우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 612.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.1, 단백질(g) : 20.9, 지방(g) : 7.1, 비타민A(R.E) : 166.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 266.0, 철분(mg) : 2.5
30 (월)
31 (화)
 
 
 
차조밥 🍚
육개장 🌶️
어묵감자볶음 🔥
동태전 🍳
배추김치 🥬
오렌지
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 564.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.1, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 10.7, 비타민A(R.E) : 192.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 34.8, 칼슘(mg) : 289.1, 철분(mg) : 2.3
귀리쌀밥 🍚
냉이된장국 🧊
브로콜리깨소스무침 🥗
수제떡갈비 🍖
배추김치 🥬
바나나 🍌
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 701.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.6, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 103.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.2, 칼슘(mg) : 288.3, 철분(mg) : 5.1
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