서울등원초등학교 급식메뉴
서울특별시에 소재한 서울등원초등학교의 급식메뉴를 서울특별시강서양천교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
찰보리밥 🍚
등뼈감자탕 🦴
달걀찜 🍳
오이부추무침 🥗
두부구이/김치볶음 🔥
우유 🥛
경단
등뼈감자탕 🦴
달걀찜 🍳
오이부추무침 🥗
두부구이/김치볶음 🔥
우유 🥛
경단
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 902.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.8, 단백질(g) : 42.5, 지방(g) : 30.5, 비타민A(R.E) : 535.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 24.1, 칼슘(mg) : 845.0, 철분(mg) : 7.2
4일 (수)
장조림버터비빔밥 🐮
콩나물국 🌱
핫도그 🌭
배추김치 🥬
우유 🥛
딸기 🍓
콩나물국 🌱
핫도그 🌭
배추김치 🥬
우유 🥛
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1807.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 327.7, 단백질(g) : 56.8, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 453.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 66.2, 칼슘(mg) : 710.2, 철분(mg) : 6.6
5일 (목)
잡곡밥 🍚
배추된장국 🧊
청포묵무침 🥗
쇠고기불고기 🐮
깍두기 🍱
우유 🥛
포도 🍇
배추된장국 🧊
청포묵무침 🥗
쇠고기불고기 🐮
깍두기 🍱
우유 🥛
포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 540.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 45.0, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 27.7, 비타민A(R.E) : 482.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 688.2, 철분(mg) : 5.1
6일 (금)
찹쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
숙주미나리무침 🥗
뿌링클치킨 🍗
배추김치 🥬
우유 🥛
바나나 🍌
쇠고기미역국 🥣
숙주미나리무침 🥗
뿌링클치킨 🍗
배추김치 🥬
우유 🥛
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 444.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 46.8, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 397.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.3, 칼슘(mg) : 621.2, 철분(mg) : 3.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
찰보리밥 🍚
조랭이떡국 🥣
생땅콩조림 🍲
고등어살구이 🐟
김치겉절이 🥬
우유 🥛
배
조랭이떡국 🥣
생땅콩조림 🍲
고등어살구이 🐟
김치겉절이 🥬
우유 🥛
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 654.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 70.3, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 25.8, 비타민A(R.E) : 367.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.6, 칼슘(mg) : 611.7, 철분(mg) : 4.0
10일 (화)
찰현미밥 🍚
어묵국(유부) 🍢
곤약국수무침 🥗
새우까스 🍤
배추김치 🥬
우유 🥛
어묵국(유부) 🍢
곤약국수무침 🥗
새우까스 🍤
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 504.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 56.6, 단백질(g) : 19.0, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 390.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.4, 칼슘(mg) : 660.5, 철분(mg) : 3.0
11일 (수)
자장면
단무지무침(레몬) 🥗
꿔바로우
탕수육 🐷
배추김치 🥬
우유 🥛
사과 🍎
단무지무침(레몬) 🥗
꿔바로우
탕수육 🐷
배추김치 🥬
우유 🥛
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 781.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 118.6, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 437.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 29.6, 칼슘(mg) : 608.5, 철분(mg) : 9.4
12일 (목)
잡곡밥 🍚
냉이된장국 🧊
버섯잡채 🍄
데리야끼오븐닭구이 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
한라봉 🍊
냉이된장국 🧊
버섯잡채 🍄
데리야끼오븐닭구이 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 2445.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 472.5, 단백질(g) : 74.2, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 439.0, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 66.3, 칼슘(mg) : 711.2, 철분(mg) : 9.0
13일 (금)
기장밥 🍚
김치찌개(참치) 🥬
진미채볶음 🔥
달걀말이 🍳
총각김치 🥬
우유 🥛
파인애플 🍍
김치찌개(참치) 🥬
진미채볶음 🔥
달걀말이 🍳
총각김치 🥬
우유 🥛
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 434.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 40.1, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 457.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 18.9, 칼슘(mg) : 634.1, 철분(mg) : 4.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
강황밥 🍚
대합살미역국 🥣
버섯고추장불고기 🐮
연근부각
배추김치 🥬
우유 🥛
키위 🥝
대합살미역국 🥣
버섯고추장불고기 🐮
연근부각
배추김치 🥬
우유 🥛
키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 435.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 47.3, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 439.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 53.1, 칼슘(mg) : 660.9, 철분(mg) : 5.5
17일 (화)
옥수수알밥 🌽
한방닭곰탕 🐮
킹구살칠리소스조림 🍲
유채나물 🌿
깍두기 🍱
우유 🥛
포도 🍇
한방닭곰탕 🐮
킹구살칠리소스조림 🍲
유채나물 🌿
깍두기 🍱
우유 🥛
포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 461.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 42.3, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 427.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 606.7, 철분(mg) : 3.7
18일 (수)
소라죽
로제떡볶이 🍡
김말이구이 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
한라봉 🍊
로제떡볶이 🍡
김말이구이 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 697.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.3, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 480.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 67.9, 칼슘(mg) : 624.4, 철분(mg) : 12.5
19일 (목)
잡곡밥 🍚
야채된장국 🧊
방울오징어꽈리고추볶음 🦑
오리훈제/무쌈 🥬
김치겉절이 🥬
우유 🥛
바나나 🍌
야채된장국 🧊
방울오징어꽈리고추볶음 🦑
오리훈제/무쌈 🥬
김치겉절이 🥬
우유 🥛
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 593.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 45.8, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 30.7, 비타민A(R.E) : 389.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 31.1, 칼슘(mg) : 625.0, 철분(mg) : 3.3
20일 (금)
발아현미밥 🍚
쇠고기무국 🥣
등갈비김치찜 🥬
미역줄기볶음 🔥
간장깻잎
우유 🥛
방울토마토 🍅
쇠고기무국 🥣
등갈비김치찜 🥬
미역줄기볶음 🔥
간장깻잎
우유 🥛
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 537.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 40.8, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 26.9, 비타민A(R.E) : 490.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 21.5, 칼슘(mg) : 689.1, 철분(mg) : 4.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
찹쌀밥 🍚
만두국 🥟
감자채전 🥔
마파두부 🧊
배추김치 🥬
우유 🥛
파인애플 🍍
만두국 🥟
감자채전 🥔
마파두부 🧊
배추김치 🥬
우유 🥛
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 477.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 63.7, 단백질(g) : 21.9, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 376.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 21.5, 칼슘(mg) : 633.6, 철분(mg) : 5.4
24일 (화)
찰보리밥 🍚
양송이스프(크루통) 🥣
돈가스+소스 🥩
배추김치 🥬
우유 🥛
꽃맛살샐러드 🥗
푸딩(귤) 🍮
양송이스프(크루통) 🥣
돈가스+소스 🥩
배추김치 🥬
우유 🥛
꽃맛살샐러드 🥗
푸딩(귤) 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 784.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.6, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 408.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 25.3, 칼슘(mg) : 588.8, 철분(mg) : 3.5
25일 (수)
스팸마요덮밥 🍚
무채국 🥣
불고기퀘사디아 🐮
깍두기 🍱
우유 🥛
열대과일샐러드 🥗
무채국 🥣
불고기퀘사디아 🐮
깍두기 🍱
우유 🥛
열대과일샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 661.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 57.0, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 36.7, 비타민A(R.E) : 485.7, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 34.3, 칼슘(mg) : 681.8, 철분(mg) : 5.2
26일 (목)
잡곡밥 🍚
차돌된장찌개 🥘
보쌈 🥬
매실무말랭이무침 🥗
보쌈김치 🥬
우유 🥛
상추/쌈장 🥬
사과 🍎
차돌된장찌개 🥘
보쌈 🥬
매실무말랭이무침 🥗
보쌈김치 🥬
우유 🥛
상추/쌈장 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1567.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 268.2, 단백질(g) : 56.9, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 426.4, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 679.3, 철분(mg) : 5.7
27일 (금)
검정쌀밥 🍚
대구탕 🍲
닭감자조림 🍲
김구이 🔥
총각김치 🥬
우유 🥛
배
대구탕 🍲
닭감자조림 🍲
김구이 🔥
총각김치 🥬
우유 🥛
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 491.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 45.9, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 513.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 614.8, 철분(mg) : 4.6
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
차수수밥 🍚
육개장 🌶️
메추리알곤약조림 🥚
멸치아몬드볶음 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
요거트/초코링
육개장 🌶️
메추리알곤약조림 🥚
멸치아몬드볶음 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
요거트/초코링
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 464.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 43.1, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 560.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 813.7, 철분(mg) : 5.0
31일 (화)
찰현미밥 🍚
햄모듬찌개 🥘
닭윙바베큐조림 🍲
시금치나물 🌿
깍두기 🍱
우유 🥛
오렌지
햄모듬찌개 🥘
닭윙바베큐조림 🍲
시금치나물 🌿
깍두기 🍱
우유 🥛
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 490.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 47.1, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 506.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 52.9, 칼슘(mg) : 649.0, 철분(mg) : 3.8