서울등현초등학교 급식메뉴

서울특별시에 소재한 서울등현초등학교의 급식메뉴를 서울특별시강서양천교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
찰현미밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
김치볶음 🔥
멸치볶음 🔥
스크램블에그
햄전 🍳
식혜
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 687.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.6, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 205.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.4, 칼슘(mg) : 420.7, 철분(mg) : 2.8
하이라이스 🍛
닭봉오븐구이 🔥
깍두기 🍱
오렌지
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 651.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.3, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 186.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 37.4, 칼슘(mg) : 279.7, 철분(mg) : 1.8
기장밥 🍚
한우미역국 🥣
애호박표고버섯볶음 🔥
임연수카레마요구이 🔥
배추김치 🥬
키위 🥝
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 599.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.5, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 125.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 50.0, 칼슘(mg) : 287.2, 철분(mg) : 6.2
차수수밥 🍚
단호박스프 🥣
수제함박스테이크 🥩
깍두기 🍱
천혜향 🍊
발사믹샐러드 🥗
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 738.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.8, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 256.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 51.9, 칼슘(mg) : 281.2, 철분(mg) : 2.1
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
차조밥 🍚
우거지국 🥣
까르보나라떡볶음 🔥
연어간장구이 🔥
깍두기 🍱
청포도 🍇
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 630.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.2, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 139.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.3, 칼슘(mg) : 307.1, 철분(mg) : 2.1
찰현미밥 🍚
아귀맑은탕 🍲
잡채 🥗
건파래볶음 🔥
달걀말이 🍳
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 563.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.4, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 255.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 309.1, 철분(mg) : 4.2
스파게티 🍝
몬테크리스토샌드위치 🥪
오이피클 🥒
파인애플 🍍
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 719.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.0, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 233.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 34.0, 칼슘(mg) : 322.7, 철분(mg) : 2.9
기장밥 🍚
브로콜리크림스프 🥣
수제돈가스소스 🥩
깍두기 🍱
짜먹는요구르트 🧃
그린샐러드_키위드레싱 🥗
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 749.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.1, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 154.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 36.8, 칼슘(mg) : 292.0, 철분(mg) : 1.5
찰현미밥 🍚
부추바지락된장국 🧊
한우메추리알장조림 🥚
참치김치두부전 🥬
깍두기 🍱
오렌지
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 584.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.0, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 155.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 33.8, 칼슘(mg) : 303.3, 철분(mg) : 4.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
귀리밥 🍚
조랭이떡국 🥣
삼치유자청조림 🐟
배추김치 🥬
오렌지
양상추흑임자샐러드 🥗
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 694.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.0, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 104.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 37.8, 칼슘(mg) : 261.4, 철분(mg) : 1.5
기장밥 🍚
근대된장국 🧊
한우낙지볶음 🔥
애호박전 🍳
배추김치 🥬
요구르트 🧃
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 598.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.5, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 193.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 301.6, 철분(mg) : 3.3
비빔밥 🥗
미소된장국 🧊
무생채 🥗
한우고추장볶음 🔥
에그타르트
사과주스 🍹
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 687.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.1, 단백질(g) : 20.5, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 142.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 62.0, 칼슘(mg) : 288.9, 철분(mg) : 3.8
찰보리밥 🍚
육개장 🌶️
레몬크림깐소새우 🍤
치즈감자채구이 🥔
깍두기 🍱
파인애플 🍍
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 585.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.8, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 145.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.4, 칼슘(mg) : 316.4, 철분(mg) : 2.3
차조밥 🍚
순두부찌개 🧊
돼지고기간장불고기 🐮
느타리버섯튀김 🍤
깍두기 🍱
사과 🍎
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 627.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.4, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 122.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 4.1, 칼슘(mg) : 267.4, 철분(mg) : 3.0
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
기장밥 🍚
아욱국 🥣
참나물된장무침 🥗
주꾸미볶음 🔥
총각김치 🥬
바나나 🍌
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 501.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.8, 단백질(g) : 21.9, 지방(g) : 9.4, 비타민A(R.E) : 226.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 338.6, 철분(mg) : 3.0
찰현미밥 🍚
애호박손수제비국 🥣
닭토마토소스조림 🍅
유채나물된장무침 🥗
배추김치 🥬
사과주스 🍹
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 647.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.5, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 204.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 82.9, 칼슘(mg) : 309.6, 철분(mg) : 2.4
단호박카레라이스 🍛
반반치킨 🍗
깍두기 🍱
키위 🥝
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 716.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.1, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 245.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 58.3, 칼슘(mg) : 234.8, 철분(mg) : 2.1
차수수밥 🍚
쇠고기뭇국 🥣
오징어브로콜리숙회 🦑
두부양념구이 🧊
배추김치 🥬
사과 🍎
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 556.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.2, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 122.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 268.5, 철분(mg) : 2.7
흑미차조밥 🍚
열무된장국 🧊
애호박잡채 🥗
멘츠카스/소스
배추김치 🥬
대추방울토마토 🍅
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 747.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.0, 단백질(g) : 21.5, 지방(g) : 34.0, 비타민A(R.E) : 180.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 303.9, 철분(mg) : 3.9
30 (월)
31 (화)
 
 
 
찰보리밥 🍚
쇠고기배춧국 🥣
브로콜리파프리카볶음 🔥
고등어된장구이 🐟
총각김치 🥬
청포도 🍇
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 559.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 68.2, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 139.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 266.4, 철분(mg) : 2.7
찰현미밥 🍚
들깨미역국 🥣
닭갈비 🐔
베이컨감자전 🥔
배추김치 🥬
오렌지
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 671.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.9, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 158.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 42.6, 칼슘(mg) : 305.4, 철분(mg) : 2.2
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