서울목원초등학교 급식메뉴
서울특별시에 소재한 서울목원초등학교의 급식메뉴를 서울특별시강서양천교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
현미찹쌀밥 🍚
참치김치찌개 🥬
돈사태떡찜 🍖
봄동오이무침 🥗
알타리김치 🥬
우유 🥛
요거타임
참치김치찌개 🥬
돈사태떡찜 🍖
봄동오이무침 🥗
알타리김치 🥬
우유 🥛
요거타임
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 635.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.5, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 137.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 294.5, 철분(mg) : 2.1
4일 (수)
하이라이스 🍛
파닭
깍두기 🍱
우유 🥛
딸기 🍓
파닭
깍두기 🍱
우유 🥛
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 751.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.4, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 198.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 52.7, 칼슘(mg) : 271.3, 철분(mg) : 2.5
5일 (목)
보리밥 🍚
냉이된장국 🧊
멸치크랜베리볶음 🔥
오리불고기 🐮
배추김치 🥬
메론(껍질포함)
우유 🥛
냉이된장국 🧊
멸치크랜베리볶음 🔥
오리불고기 🐮
배추김치 🥬
메론(껍질포함)
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 569.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.5, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 10.9, 비타민A(R.E) : 192.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 354.7, 철분(mg) : 5.6
6일 (금)
기장밥 🍚
새알미역국 🥣
아귀살강정
웨지감자오븐구이 🥔
배추김치 🥬
과일푸딩 🍮
우유 🥛
새알미역국 🥣
아귀살강정
웨지감자오븐구이 🥔
배추김치 🥬
과일푸딩 🍮
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 664.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.5, 단백질(g) : 23.0, 지방(g) : 11.5, 비타민A(R.E) : 128.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 332.2, 철분(mg) : 2.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
차수수밥 🍚
근대된장국 🧊
돈수육쌈장 🐷
도토리묵달래무침 🥗
겉절이 🥬
사과(후지) 🍎
우유 🥛
근대된장국 🧊
돈수육쌈장 🐷
도토리묵달래무침 🥗
겉절이 🥬
사과(후지) 🍎
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 680.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.0, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 181.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 6.9, 칼슘(mg) : 263.3, 철분(mg) : 2.4
10일 (화)
통밀밥 🍚
육개장 🌶️
콩나물무침(고춧가루) 🌱
연어살허브구이크리미어니언소스 🔥
배추김치 🥬
청포도(수입) 🍇
우유 🥛
육개장 🌶️
콩나물무침(고춧가루) 🌱
연어살허브구이크리미어니언소스 🔥
배추김치 🥬
청포도(수입) 🍇
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 559.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 73.2, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 132.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 272.3, 철분(mg) : 2.2
11일 (수)
비빔밥(봄나물) 🥗
달걀파국 🍳
나박김치 🥬
약고추장
소세지떡꼬치 🍡
우유 🥛
한라봉 🍊
달걀파국 🍳
나박김치 🥬
약고추장
소세지떡꼬치 🍡
우유 🥛
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 796.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.2, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 280.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 48.7, 칼슘(mg) : 272.9, 철분(mg) : 2.8
12일 (목)
옥수수밥 🌽
팽이버섯된장국 🧊
수제돈가스/소스 🥩
구이김 🔥
깍두기 🍱
토마토마리네이드 🍅
우유 🥛
팽이버섯된장국 🧊
수제돈가스/소스 🥩
구이김 🔥
깍두기 🍱
토마토마리네이드 🍅
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 683.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.2, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 156.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.2, 칼슘(mg) : 281.4, 철분(mg) : 2.1
13일 (금)
발아현미밥 🍚
두부새우젓찌개 🍤
닭조림(고추장) 🍲
포항초무침 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
바나나(1/2) 🍌
두부새우젓찌개 🍤
닭조림(고추장) 🍲
포항초무침 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
바나나(1/2) 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 560.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.6, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 281.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 32.5, 칼슘(mg) : 281.6, 철분(mg) : 3.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
혼합잡곡밥 🍚
수제비국 🥣
달걀찜(새우살) 🍤
갑오징어떡볶음 🦑
배추김치 🥬
우유 🥛
요플레
수제비국 🥣
달걀찜(새우살) 🍤
갑오징어떡볶음 🦑
배추김치 🥬
우유 🥛
요플레
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 694.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.7, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 201.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 9.2, 칼슘(mg) : 403.1, 철분(mg) : 2.9
17일 (화)
서리태밥 🍚
된장찌개 🥘
한우당면불고기 🐮
생취나물볶음 🌿
알타리김치 🥬
대추방울토마토 🍅
우유 🥛
된장찌개 🥘
한우당면불고기 🐮
생취나물볶음 🌿
알타리김치 🥬
대추방울토마토 🍅
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 615.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.3, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 204.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 302.4, 철분(mg) : 5.6
18일 (수)
토마토 🍅
스파게티 🍝
마늘빵(원형)
오이피클 🥒
치킨텐더샐러드소스 🥗
우유 🥛
천혜향 🍊
스파게티 🍝
마늘빵(원형)
오이피클 🥒
치킨텐더샐러드소스 🥗
우유 🥛
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 799.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.0, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 32.3, 비타민A(R.E) : 221.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 49.1, 칼슘(mg) : 293.4, 철분(mg) : 3.5
19일 (목)
현미찹쌀밥 🍚
쑥국 🥣
등갈비김치찜 🥬
연근튀김(새우) 🍤
오이김치 🥬
메론(껍질포함)
우유 🥛
쑥국 🥣
등갈비김치찜 🥬
연근튀김(새우) 🍤
오이김치 🥬
메론(껍질포함)
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 585.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.0, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 161.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 307.7, 철분(mg) : 3.2
20일 (금)
녹두밥 🍚
돈등뼈감자탕 🦴
잡채 🥗
두부양념구이(오븐) 🧊
섞박지
사과(후지) 🍎
우유 🥛
돈등뼈감자탕 🦴
잡채 🥗
두부양념구이(오븐) 🧊
섞박지
사과(후지) 🍎
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 610.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.4, 단백질(g) : 22.9, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 217.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 306.6, 철분(mg) : 3.3
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
밤밥 🍚
맑은어묵국 🍢
오이사과생채(고추장) 🍎
수제함박스테이크(소스별도) 🥩
깍두기 🍱
스테이크소스 🥩
우유 🥛
감귤주스 🍹
맑은어묵국 🍢
오이사과생채(고추장) 🍎
수제함박스테이크(소스별도) 🥩
깍두기 🍱
스테이크소스 🥩
우유 🥛
감귤주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 636.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.1, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 129.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.2, 칼슘(mg) : 263.1, 철분(mg) : 2.2
24일 (화)
발아현미밥 🍚
시금치된장국 🧊
해물파전 🍳
닭봉케찹조림(떡) 🍲
배추김치 🥬
우유 🥛
골드파인애플 🍍
시금치된장국 🧊
해물파전 🍳
닭봉케찹조림(떡) 🍲
배추김치 🥬
우유 🥛
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 674.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.0, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 264.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.9, 칼슘(mg) : 288.6, 철분(mg) : 2.8
25일 (수)
오므라이스데미그라스소스 🍳
미소된장국(두부) 🧊
두부찰도그롤 🧊
깍두기 🍱
우유 🥛
딸기 🍓
미소된장국(두부) 🧊
두부찰도그롤 🧊
깍두기 🍱
우유 🥛
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 722.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.6, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 167.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 58.2, 칼슘(mg) : 358.5, 철분(mg) : 2.5
26일 (목)
차조밥 🍚
고기짬뽕 🔥
삼색냉채 🥗
대구살탕수 🍲
배추김치 🥬
우유 🥛
적포도(수입) 🍇
고기짬뽕 🔥
삼색냉채 🥗
대구살탕수 🍲
배추김치 🥬
우유 🥛
적포도(수입) 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 632.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.0, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 9.2, 비타민A(R.E) : 124.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 283.7, 철분(mg) : 2.9
27일 (금)
흑미밥 🍚
황태콩나물국 🌱
양배추쌈 🥬
돈육불고기 🐮
김자반 ⬛
알타리김치 🥬
우유 🥛
황태콩나물국 🌱
양배추쌈 🥬
돈육불고기 🐮
김자반 ⬛
알타리김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 638.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.1, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 178.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 264.5, 철분(mg) : 3.5
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
현미찹쌀밥 🍚
조랭이떡국 🥣
미나리배유자생채 🥗
순살닭강정 🍗
알타리김치 🥬
우유 🥛
짜먹는요구르트 🧃
조랭이떡국 🥣
미나리배유자생채 🥗
순살닭강정 🍗
알타리김치 🥬
우유 🥛
짜먹는요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 708.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.4, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 151.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 274.6, 철분(mg) : 1.6
31일 (화)
보리밥 🍚
꽃게탕 🍲
단호박돼지갈비찜 🍖
실곤약채소무침 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
바나나(1/2) 🍌
꽃게탕 🍲
단호박돼지갈비찜 🍖
실곤약채소무침 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
바나나(1/2) 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 576.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.6, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 240.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 286.3, 철분(mg) : 2.0