서울수명초등학교 급식메뉴
서울특별시에 소재한 서울수명초등학교의 급식메뉴를 서울특별시강서양천교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
찰보리밥 🍚
냉이된장국(콩나물) 🌱
얼큰돼지갈비조림(떡) 🍲
잡채(시금치) 🥗
배추김치 🥬
사과 🍎
냉이된장국(콩나물) 🌱
얼큰돼지갈비조림(떡) 🍲
잡채(시금치) 🥗
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 630.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.9, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 136.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 141.3, 철분(mg) : 4.7
4일 (수)
카레라이스(돈육) 🍛
왕새우튀김 🍤
배추김치 🥬
키즈요구르트 🧃
두바이쫀득쿠키
딸기 🍓
왕새우튀김 🍤
배추김치 🥬
키즈요구르트 🧃
두바이쫀득쿠키
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 725.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.9, 단백질(g) : 17.6, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 85.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 41.6, 칼슘(mg) : 144.8, 철분(mg) : 2.3
5일 (목)
옥수수밥 🌽
쇠고기미역국 🥣
시금치나물 🌿
수제돈가스/파인소스 🥩
배추김치 🥬
한라봉 🍊
쇠고기미역국 🥣
시금치나물 🌿
수제돈가스/파인소스 🥩
배추김치 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 562.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.6, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 134.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 50.8, 칼슘(mg) : 82.1, 철분(mg) : 1.9
6일 (금)
귀리밥 🍚
우동전골 🥘
오이달래무침 🥗
데리야끼연어스테이크 🥩
배추김치 🥬
배
우동전골 🥘
오이달래무침 🥗
데리야끼연어스테이크 🥩
배추김치 🥬
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 564.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.6, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 7.8, 비타민A(R.E) : 31.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 153.5, 철분(mg) : 2.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
기장밥 🍚
쇠고기무국 🥣
닭살감자조림 🍲
돌미나리해물전 🍳
배추김치 🥬
고당도오렌지
쇠고기무국 🥣
닭살감자조림 🍲
돌미나리해물전 🍳
배추김치 🥬
고당도오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 571.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.7, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 93.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 37.5, 칼슘(mg) : 89.7, 철분(mg) : 2.1
10일 (화)
차수수밥 🍚
조랭이떡국 🥣
봄동겉절이 🥬
코다리조림(수) 🍲
총각김치 🥬
김구이 🔥
밀감푸딩 🍮
조랭이떡국 🥣
봄동겉절이 🥬
코다리조림(수) 🍲
총각김치 🥬
김구이 🔥
밀감푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 664.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.9, 단백질(g) : 43.8, 지방(g) : 9.9, 비타민A(R.E) : 77.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 194.3, 철분(mg) : 3.0
11일 (수)
알밥 🍚
미소된장국 🧊
타코야끼
깍두기 🍱
사과 🍎
블루베리요거트 🫐
미소된장국 🧊
타코야끼
깍두기 🍱
사과 🍎
블루베리요거트 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 732.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.5, 단백질(g) : 19.7, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 52.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 335.7, 철분(mg) : 3.2
12일 (목)
조각서리태밥 🍚
달래두부된장국 🧊
쇠불고기/양파 🐮
모짜렐라치즈볼 🧀
배추김치 🥬
양배추찜/두부쌈장 🧊
달래두부된장국 🧊
쇠불고기/양파 🐮
모짜렐라치즈볼 🧀
배추김치 🥬
양배추찜/두부쌈장 🧊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 585.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 69.6, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 31.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.5, 칼슘(mg) : 203.6, 철분(mg) : 4.7
13일 (금)
오색현미밥 🍚
어묵매운탕 🍢
청포묵무침/미나리,숙주 🥗
탕수육/유자청소스 🐷
배추김치 🥬
딸기 🍓
어묵매운탕 🍢
청포묵무침/미나리,숙주 🥗
탕수육/유자청소스 🐷
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 560.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.6, 단백질(g) : 16.4, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 74.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 41.4, 칼슘(mg) : 116.4, 철분(mg) : 7.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
흑미밥 🍚
돼지고기김치찌개 🥬
동그랑땡
총각김치 🥬
사과 🍎
케이준치킨샐러드 🥗
우유 🥛
돼지고기김치찌개 🥬
동그랑땡
총각김치 🥬
사과 🍎
케이준치킨샐러드 🥗
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 686.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.6, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 119.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.0, 칼슘(mg) : 249.0, 철분(mg) : 1.8
17일 (화)
완두콩밥 🍚
새알심만두국 🥟
연근조림 🍲
제육볶음 🔥
배추김치 🥬
고당도오렌지
우유 🥛
새알심만두국 🥟
연근조림 🍲
제육볶음 🔥
배추김치 🥬
고당도오렌지
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 640.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.1, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 144.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 41.2, 칼슘(mg) : 305.7, 철분(mg) : 2.3
18일 (수)
신포닭강정 🍗
열무김치 🥬
김치채무침 🥬
잔치국수 🥣
대추방울토마토 🍅
꿀떡 🍡
우유 🥛
열무김치 🥬
김치채무침 🥬
잔치국수 🥣
대추방울토마토 🍅
꿀떡 🍡
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 726.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.0, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 226.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 380.0, 철분(mg) : 3.1
19일 (목)
차조밥 🍚
공주밤티라미수케익
호박감자된장국 🧊
달걀찜(오븐) 🍳
김치돈육볶음 🔥
총각김치 🥬
우유 🥛
공주밤티라미수케익
호박감자된장국 🧊
달걀찜(오븐) 🍳
김치돈육볶음 🔥
총각김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 673.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.2, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 222.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 372.0, 철분(mg) : 4.2
20일 (금)
통밀밥 🍚
육개장(토란대) 🌶️
감자채볶음 🔥
순살아귀까스+감귤타르소스 🍊
깍두기 🍱
메론
우유 🥛
육개장(토란대) 🌶️
감자채볶음 🔥
순살아귀까스+감귤타르소스 🍊
깍두기 🍱
메론
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 590.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.1, 단백질(g) : 19.5, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 145.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 256.6, 철분(mg) : 2.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
찰현미밥 🍚
닭곰탕/감자,당근 🥔
도토리묵참나물무침 🥗
비엔나야채볶음 🔥
깍두기 🍱
고당도오렌지
우유 🥛
닭곰탕/감자,당근 🥔
도토리묵참나물무침 🥗
비엔나야채볶음 🔥
깍두기 🍱
고당도오렌지
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 655.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.5, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 137.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 56.3, 칼슘(mg) : 245.9, 철분(mg) : 2.0
24일 (화)
귀리밥 🍚
순두부찌개 🧊
들깨콩나물무침 🌱
쭈꾸미볶음 🐙
배추김치 🥬
배
우유 🥛
순두부찌개 🧊
들깨콩나물무침 🌱
쭈꾸미볶음 🐙
배추김치 🥬
배
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 584.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.9, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 152.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.5, 칼슘(mg) : 258.4, 철분(mg) : 3.5
25일 (수)
훈제오리볶음밥 🍛
미소국/팽이버섯 🍄
모듬떡볶음 🔥
깍두기 🍱
가지부각
우유 🥛
파인애플 🍍
미소국/팽이버섯 🍄
모듬떡볶음 🔥
깍두기 🍱
가지부각
우유 🥛
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 689.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.0, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 196.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 31.2, 칼슘(mg) : 327.0, 철분(mg) : 2.6
26일 (목)
찰보리밥 🍚
우리밀삼색수제비국 🥣
멸치아몬드볶음 🔥
두부구이/양념(고추장) 🧊
김치겉절이 🥬
메론
우유 🥛
우리밀삼색수제비국 🥣
멸치아몬드볶음 🔥
두부구이/양념(고추장) 🧊
김치겉절이 🥬
메론
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 614.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.7, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 116.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 6.5, 칼슘(mg) : 381.3, 철분(mg) : 2.9
27일 (금)
쥐눈이콩밥 🍚
브로콜리스프 🥣
파래자반(완)
함박스테이크(리얼직화) 🥩
배추김치 🥬
양상치샐러드/과일드레싱 🥗
우유 🥛
브로콜리스프 🥣
파래자반(완)
함박스테이크(리얼직화) 🥩
배추김치 🥬
양상치샐러드/과일드레싱 🥗
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 718.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.9, 단백질(g) : 23.1, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 165.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 335.4, 철분(mg) : 2.6
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
혼합잡곡밥(12곡) 🍚
바지락미역국 🥣
찹스테이크(쇠고기) 🥩
얼갈이나물 🌿
총각김치 🥬
착즙사과쥬스 🍹
우유 🥛
바지락미역국 🥣
찹스테이크(쇠고기) 🥩
얼갈이나물 🌿
총각김치 🥬
착즙사과쥬스 🍹
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 668.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.7, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 144.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 70.0, 칼슘(mg) : 308.7, 철분(mg) : 4.3
31일 (화)
발아현미밥 🍚
시금치된장국/멸치 🧊
쇠고기무나물 🌿
칠리소스파닭
배추김치 🥬
대저토마토 🍅
우유 🥛
시금치된장국/멸치 🧊
쇠고기무나물 🌿
칠리소스파닭
배추김치 🥬
대저토마토 🍅
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 639.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.8, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 267.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.1, 칼슘(mg) : 291.5, 철분(mg) : 2.6