서울신서초등학교 급식메뉴

서울특별시에 소재한 서울신서초등학교의 급식메뉴를 서울특별시강서양천교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
차조밥 🍚
바지락순두부찌개 🧊
세발나물무침(숙채) 🥗
닭갈비 🐔
백김치 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 530.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.4, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 112.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 39.0, 칼슘(mg) : 146.6, 철분(mg) : 4.5
자장밥 🍚
고구마맛탕 🍠
군만두 🥟
배추김치 🥬
애플망고주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 700.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.1, 단백질(g) : 19.6, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 60.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 20.8, 칼슘(mg) : 68.0, 철분(mg) : 1.8
기장밥 🍚
쑥국(김치뺀거) 🥬
메추리알돈육장조림 🥚
김치전 🥬
깍두기 🍱
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 506.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.8, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 11.4, 비타민A(R.E) : 139.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.1, 칼슘(mg) : 185.3, 철분(mg) : 4.9
쌀밥(칠분도미) 🍚
호박고추장찌개 🥘
로제소스
미트볼
감자채볶음 🔥
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 581.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.6, 단백질(g) : 20.1, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 61.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 104.2, 철분(mg) : 2.6
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
보리밥 🍚
달래된장찌개 🥘
콩나물무침 🌱
낙지볶음 🔥
배추김치 🥬
사과 🍎
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 582.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.6, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 160.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 371.9, 철분(mg) : 3.6
차수수밥 🍚
들깨돼지등뼈감자탕 🦴
닭단호박찜 💨
미역줄기볶음(1인량 🔥
수정)
배추김치 🥬
참외 🍈
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 632.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.1, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 271.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.9, 칼슘(mg) : 310.1, 철분(mg) : 2.4
김가루볶음밥 🍛
유부국 🥣
순대
단무지무침 🥗
스텔라
떡볶이 🍡
허브김말이 ⬛
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 863.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 137.5, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 182.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.4, 칼슘(mg) : 537.0, 철분(mg) : 10.8
흑미밥 🍚
쇠고기무국 🥣
훈제오리채소무침 🥗
포항초된장무침 🥗
배추김치 🥬
바나나 🍌
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 515.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.7, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 11.4, 비타민A(R.E) : 221.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.8, 칼슘(mg) : 304.5, 철분(mg) : 4.1
옥수수밥 🌽
수제비국 🥣
유채나물 🌿
아귀살강정
깍두기 🍱
쿠앤크아이스슈
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 633.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.8, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 187.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.8, 칼슘(mg) : 377.3, 철분(mg) : 4.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
귀리밥 🍚
냉이국 🥣
청포묵김무침 🥗
탕수육(파인애플) 🍍
총각김치 🥬
대저토마토 🍅
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 569.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.4, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 148.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.1, 칼슘(mg) : 350.5, 철분(mg) : 4.5
차조밥 🍚
홍합미역국 🥣
쇠고기불고기 🐮
애호박볶음(새우젓) 🍤
배추김치 🥬
참외 🍈
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 572.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 68.0, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 139.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 306.5, 철분(mg) : 4.2
스파게티(수정) 🍝
우리밀
마늘빵
(수제)오이피클 🥒
이탈리안치즈샐러드 🥗
살구주스 🍹
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 759.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.6, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 310.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 48.1, 칼슘(mg) : 358.6, 철분(mg) : 4.6
혼합잡곡밥 🍚
참치김치찌개 🥬
쑥전 🍳
망고칠리 🥭
새우꼬치 🍤
오이김치 🥬
오렌지
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 553.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.1, 단백질(g) : 21.0, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 211.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.0, 칼슘(mg) : 297.6, 철분(mg) : 3.4
차수수밥 🍚
육개장 🌶️
계란찜 🍳
진미채무침(케찹) 🥗
석박지 🍱
사과 🍎
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 557.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.0, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 196.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.9, 칼슘(mg) : 319.1, 철분(mg) : 2.8
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
기장밥 🍚
콩나물국 🌱
우엉조림 🍲
오리고기고추장볶음 🔥
깍두기 🍱
대저토마토 🍅
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 510.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.9, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 8.6, 비타민A(R.E) : 147.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 241.4, 철분(mg) : 3.2
차조밥 🍚
건새우무국 🍤
통삼겹살
수육 🐷
느타리버섯볶음 🔥
배추김치 🥬
멜론 🍈
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 764.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 68.0, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 40.8, 비타민A(R.E) : 107.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 323.8, 철분(mg) : 2.3
기장밥 🍚
브로콜리스프 🥣
치즈블럭돈가스(완) 🥩
웨지감자 🥔
배추김치 🥬
양상추샐러드(오리엔탈드레싱) 🥗
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 654.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.8, 단백질(g) : 22.1, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 147.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 258.4, 철분(mg) : 2.1
율무밥 🍚
조랭이떡국(국) 🥣
닭안심살튀김 🍤
깍두기 🍱
파인애플(완) 🍍
카프리제샐러드 🥗
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 713.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.3, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 167.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 34.1, 칼슘(mg) : 315.2, 철분(mg) : 2.3
흑미밥 🍚
우거지된장국 🧊
도라지돼지고기불고기 🐮
구이김 🔥
총각김치 🥬
바나나 🍌
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 538.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.4, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 191.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.2, 칼슘(mg) : 315.4, 철분(mg) : 2.1
30 (월)
31 (화)
 
 
 
현미찹쌀밥 🍚
근대된장국 🧊
안동찜닭 🐔
숙주나물 🌿
배추김치 🥬
오렌지
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 573.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.5, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 221.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 36.6, 칼슘(mg) : 354.4, 철분(mg) : 2.3
혼합잡곡밥 🍚
어묵국 🍢
마파두부 🧊
(군)호박고구마 🍠
야채롤 🥗
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 699.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.0, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 308.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.2, 칼슘(mg) : 378.0, 철분(mg) : 3.2
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