서울개원초등학교 급식메뉴
서울특별시에 소재한 서울개원초등학교의 급식메뉴를 서울특별시강남서초교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
오곡밥 🍚
된장찌개 🥘
무나물 🌿
김구이 🔥
코다리구이 🔥
배추김치 🥬
배
된장찌개 🥘
무나물 🌿
김구이 🔥
코다리구이 🔥
배추김치 🥬
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 596.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 71.4, 단백질(g) : 48.6, 지방(g) : 10.9, 비타민A(R.E) : 76.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 272.1, 철분(mg) : 4.0
4일 (수)
카레라이스 🍛
닭다리튀김 🍤
깍두기 🍱
유기농쌀달칩
요구르트 🧃
닭다리튀김 🍤
깍두기 🍱
유기농쌀달칩
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 570.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.3, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 101.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 81.1, 철분(mg) : 1.9
5일 (목)
보리밥 🍚
오징어무국 🦑
훈제오리야채볶음 🔥
감자전 🥔
배추김치 🥬
삼색과일
오징어무국 🦑
훈제오리야채볶음 🔥
감자전 🥔
배추김치 🥬
삼색과일
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 651.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.1, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 50.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 41.2, 칼슘(mg) : 125.4, 철분(mg) : 1.7
6일 (금)
현미찹쌀밥 🍚
콩나물국 🌱
보쌈 🥬
메밀막국수 🥣
무말랭이
절인배추
콩나물국 🌱
보쌈 🥬
메밀막국수 🥣
무말랭이
절인배추
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 678.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.5, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 70.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.2, 칼슘(mg) : 154.9, 철분(mg) : 3.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
기장밥 🍚
아욱된장국 🧊
청포묵김무침 🥗
치즈떡주꾸미볶음 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
오렌지
아욱된장국 🧊
청포묵김무침 🥗
치즈떡주꾸미볶음 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 575.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.3, 단백질(g) : 21.1, 지방(g) : 8.4, 비타민A(R.E) : 182.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 34.7, 칼슘(mg) : 346.8, 철분(mg) : 2.6
10일 (화)
현미밥 🍚
우거지갈비탕 🍖
가지무침 🥗
비엔나야채볶음 🔥
석박지 🍱
사과 🍎
우유 🥛
우거지갈비탕 🍖
가지무침 🥗
비엔나야채볶음 🔥
석박지 🍱
사과 🍎
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 576.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 69.3, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 119.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 250.7, 철분(mg) : 2.6
11일 (수)
전복밥 🍳
들깨무채국 🥣
김치전 🥬
동치미
양념장
과일요거트
우유 🥛
들깨무채국 🥣
김치전 🥬
동치미
양념장
과일요거트
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 499.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.2, 단백질(g) : 16.5, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 139.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.7, 칼슘(mg) : 345.7, 철분(mg) : 2.0
12일 (목)
차수수밥 🍚
꼬지어묵국 🍢
달래오이무침 🥗
닭볶음탕 🔥
깍두기 🍱
달콤토마토 🍅
우유 🥛
꼬지어묵국 🍢
달래오이무침 🥗
닭볶음탕 🔥
깍두기 🍱
달콤토마토 🍅
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 632.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.1, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 175.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 274.0, 철분(mg) : 2.4
13일 (금)
차수수밥 🍚
소고기미역국 🥣
참나물무침 🥗
삼치구이 🐟
배추김치 🥬
모둠부각
우유 🥛
소고기미역국 🥣
참나물무침 🥗
삼치구이 🐟
배추김치 🥬
모둠부각
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 512.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 71.7, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 106.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 2.8, 칼슘(mg) : 248.6, 철분(mg) : 1.6
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
발아현미밥 🍚
순두부찌개 🧊
도토리묵/양념장 🧊
김자반 ⬛
호박채전 🥗
총각김치 🥬
우유 🥛
순두부찌개 🧊
도토리묵/양념장 🧊
김자반 ⬛
호박채전 🥗
총각김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 574.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.4, 단백질(g) : 21.7, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 162.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 4.5, 칼슘(mg) : 285.4, 철분(mg) : 5.0
17일 (화)
현미밥 🍚
소고기무국 🥣
청경채무침 🥗
닭갈비 🐔
배추김치 🥬
한라봉 🍊
우유 🥛
소고기무국 🥣
청경채무침 🥗
닭갈비 🐔
배추김치 🥬
한라봉 🍊
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 603.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.5, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 161.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 44.9, 칼슘(mg) : 261.2, 철분(mg) : 2.2
18일 (수)
달걀볶음밥 🍛
미소두부팽이국 🧊
채식찐만두 🥟
깍두기 🍱
자장소스
우유 🥛
요아정
미소두부팽이국 🧊
채식찐만두 🥟
깍두기 🍱
자장소스
우유 🥛
요아정
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 724.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.8, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 326.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 40.4, 칼슘(mg) : 387.1, 철분(mg) : 5.5
19일 (목)
쌀보리밥 🍚
육개장 🌶️
달걀조림 🍲
감자볶음 🔥
백김치 🥬
짜먹는발효유
우유 🥛
육개장 🌶️
달걀조림 🍲
감자볶음 🔥
백김치 🥬
짜먹는발효유
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 490.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 70.6, 단백질(g) : 22.2, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 154.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 304.9, 철분(mg) : 2.7
20일 (금)
칠분도미밥 🍚
근대된장국 🧊
간장떡볶음 🔥
오징어실채볶음 🦑
애호박새송이볶음 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
근대된장국 🧊
간장떡볶음 🔥
오징어실채볶음 🦑
애호박새송이볶음 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 563.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.4, 단백질(g) : 22.0, 지방(g) : 10.5, 비타민A(R.E) : 173.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 5.6, 칼슘(mg) : 271.7, 철분(mg) : 2.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
강황밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
시금치나물 🌿
무장아찌무침 🥗
베이컨달걀말이 🍳
앙금절편
우유 🥛
돈육김치찌개 🥬
시금치나물 🌿
무장아찌무침 🥗
베이컨달걀말이 🍳
앙금절편
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 518.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 68.2, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 273.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.3, 칼슘(mg) : 311.9, 철분(mg) : 3.8
24일 (화)
찹쌀밥 🍚
닭곰탕 🐮
우엉채볶음 🔥
브로콜리숙회/초고추장
배추김치 🥬
우유 🥛
오렌지
닭곰탕 🐮
우엉채볶음 🔥
브로콜리숙회/초고추장
배추김치 🥬
우유 🥛
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 460.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 73.0, 단백질(g) : 19.2, 지방(g) : 9.5, 비타민A(R.E) : 114.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 41.0, 칼슘(mg) : 238.9, 철분(mg) : 1.9
25일 (수)
토마토스파게티 🍝
감바스
치즈바게트 🧀
오이피클 🥒
감귤푸딩 🍮
우유 🥛
감바스
치즈바게트 🧀
오이피클 🥒
감귤푸딩 🍮
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 649.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.3, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 155.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 242.8, 철분(mg) : 3.5
26일 (목)
흑미밥 🍚
얼갈이된장국 🧊
양배추쌈/쌈장 🥬
돈육불고기 🐮
츄러스
열무김치 🥬
우유 🥛
얼갈이된장국 🧊
양배추쌈/쌈장 🥬
돈육불고기 🐮
츄러스
열무김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 670.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.3, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 187.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 21.7, 칼슘(mg) : 351.0, 철분(mg) : 3.2
27일 (금)
율무밥 🍚
감자고추장국 🥔
연두부/양념장 🧊
잡채 🥗
배추김치 🥬
천혜향 🍊
우유 🥛
감자고추장국 🥔
연두부/양념장 🧊
잡채 🥗
배추김치 🥬
천혜향 🍊
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 599.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.9, 단백질(g) : 21.7, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 141.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 43.1, 칼슘(mg) : 302.3, 철분(mg) : 3.9
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
차조밥 🍚
어린이마라탕 🍲
달걀찜 🍳
시래기볶음 🔥
백김치 🥬
대저토마토 🍅
우유 🥛
어린이마라탕 🍲
달걀찜 🍳
시래기볶음 🔥
백김치 🥬
대저토마토 🍅
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 720.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 125.6, 단백질(g) : 20.0, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 180.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.1, 칼슘(mg) : 326.9, 철분(mg) : 5.9
31일 (화)
홍국쌀밥 🥣
옹심이수제비국 🥣
미트볼조림 🍲
바나나 🍌
진미채무침 🥗
배추겉절이 🥬
우유 🥛
옹심이수제비국 🥣
미트볼조림 🍲
바나나 🍌
진미채무침 🥗
배추겉절이 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 639.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.5, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 104.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 236.0, 철분(mg) : 1.7