서울방일초등학교 급식메뉴
서울특별시에 소재한 서울방일초등학교의 급식메뉴를 서울특별시강남서초교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
기장밥 🍚
김치순두부찌개 🥬
닭조림 🍲
청포묵김무침 🥗
깍두기 🍱
딸기 🍓
우유(급식) 🥛
김치순두부찌개 🥬
닭조림 🍲
청포묵김무침 🥗
깍두기 🍱
딸기 🍓
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 595.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.3, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 110.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 40.4, 칼슘(mg) : 269.8, 철분(mg) : 2.3
4일 (수)
단호박파니르카레밥 🍚
고구마맛탕 🍠
배추김치 🥬
요구르트(액상) 🧃
꿀토마토샐러드 🥗
우유(급식) 🥛
고구마맛탕 🍠
배추김치 🥬
요구르트(액상) 🧃
꿀토마토샐러드 🥗
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 735.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 132.5, 단백질(g) : 20.9, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 174.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.9, 칼슘(mg) : 302.9, 철분(mg) : 1.9
5일 (목)
차수수밥 🍚
쇠고기우거지국 🥣
숙주미나리무침 🥗
돈육김치볶음 🔥
구이김 🔥
사과 🍎
우유(급식) 🥛
쇠고기우거지국 🥣
숙주미나리무침 🥗
돈육김치볶음 🔥
구이김 🔥
사과 🍎
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 569.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.8, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 127.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 311.8, 철분(mg) : 2.5
6일 (금)
찰보리밥 🍚
삼색만두국 🥟
오징어실채볶음 🦑
고추잡채 🥗
배추김치 🥬
한라봉 🍊
우유(급식) 🥛
삼색만두국 🥟
오징어실채볶음 🦑
고추잡채 🥗
배추김치 🥬
한라봉 🍊
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 595.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.7, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 103.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.4, 칼슘(mg) : 273.3, 철분(mg) : 3.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
혼합곡밥 🍚
대구매운탕 🍲
오이지무침 🥗
돈육간장불고기 🐮
배추김치 🥬
호박부각
우유(급식) 🥛
대구매운탕 🍲
오이지무침 🥗
돈육간장불고기 🐮
배추김치 🥬
호박부각
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 650.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.7, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 105.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 270.2, 철분(mg) : 2.2
10일 (화)
발아현미밥 🍚
냉이된장국 🧊
오절판&무쌈 🥬
비엔나소시지볶음 🔥
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
냉이된장국 🧊
오절판&무쌈 🥬
비엔나소시지볶음 🔥
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 583.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.1, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 139.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.1, 칼슘(mg) : 299.7, 철분(mg) : 4.3
11일 (수)
스파게티 🍝
야채피클 🥒
청포도(샤인머스켓) 🍇
양파스틱
요구르트(유산균) 🧃
우유(급식) 🥛
야채피클 🥒
청포도(샤인머스켓) 🍇
양파스틱
요구르트(유산균) 🧃
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 638.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.5, 단백질(g) : 20.6, 지방(g) : 11.6, 비타민A(R.E) : 130.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.2, 칼슘(mg) : 247.2, 철분(mg) : 2.9
12일 (목)
현미밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
채소달걀찜 🍳
버섯어묵볶음 🔥
깍두기 🍱
꿀떡 🍡
우유(급식) 🥛
돈육김치찌개 🥬
채소달걀찜 🍳
버섯어묵볶음 🔥
깍두기 🍱
꿀떡 🍡
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 650.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.5, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 149.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 6.8, 칼슘(mg) : 306.9, 철분(mg) : 2.8
13일 (금)
찰옥수수밥 🌽
감자국 🥔
오징어떡볶음 🦑
탕평채 🥗
총각김치 🥬
대추토마토 🍅
우유(급식) 🥛
감자국 🥔
오징어떡볶음 🦑
탕평채 🥗
총각김치 🥬
대추토마토 🍅
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 574.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.7, 단백질(g) : 19.7, 지방(g) : 10.1, 비타민A(R.E) : 135.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 253.5, 철분(mg) : 1.6
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
현미찹쌀밥 🍚
김치콩나물국 🌱
돼지갈비찜 🍖
쑥갓두부무침 🥗
깍두기 🍱
배
우유(급식) 🥛
김치콩나물국 🌱
돼지갈비찜 🍖
쑥갓두부무침 🥗
깍두기 🍱
배
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 654.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.6, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 126.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 278.7, 철분(mg) : 2.3
17일 (화)
찰흑미밥 🍚
건새우아욱국 🍤
닭갈비 🐔
콘치즈버터구이 🧀
배추김치 🥬
사과 🍎
우유(급식) 🥛
건새우아욱국 🍤
닭갈비 🐔
콘치즈버터구이 🧀
배추김치 🥬
사과 🍎
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 622.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.7, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 198.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 373.5, 철분(mg) : 2.1
18일 (수)
볶음밥 🍛
달걀부추국 🍳
갈비만두 🍖
깍두기 🍱
자장소스
요거타임
우유(급식) 🥛
달걀부추국 🍳
갈비만두 🍖
깍두기 🍱
자장소스
요거타임
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 679.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.7, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 141.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 385.5, 철분(mg) : 2.8
19일 (목)
발아현미밥 🍚
해물된장국 🧊
돈사태떡찜 🍖
참나물무침 🥗
배추김치 🥬
오렌지
우유(급식) 🥛
해물된장국 🧊
돈사태떡찜 🍖
참나물무침 🥗
배추김치 🥬
오렌지
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 596.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.6, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 10.9, 비타민A(R.E) : 109.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.1, 칼슘(mg) : 287.4, 철분(mg) : 2.6
20일 (금)
차조밥 🍚
쇠고기무국 🥣
오징어초무침 🦑
버섯잡채 🍄
배추김치 🥬
바나나 🍌
우유(급식) 🥛
쇠고기무국 🥣
오징어초무침 🦑
버섯잡채 🍄
배추김치 🥬
바나나 🍌
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 586.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.2, 단백질(g) : 20.7, 지방(g) : 10.8, 비타민A(R.E) : 131.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.7, 칼슘(mg) : 249.4, 철분(mg) : 2.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
현미밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
해물볶음우동 🔥
곡물플레이크멸치볶음 🔥
배추김치 🥬
사과 🍎
우유(급식) 🥛
쇠고기미역국 🥣
해물볶음우동 🔥
곡물플레이크멸치볶음 🔥
배추김치 🥬
사과 🍎
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 622.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.8, 단백질(g) : 20.4, 지방(g) : 10.5, 비타민A(R.E) : 135.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 265.4, 철분(mg) : 2.1
24일 (화)
발아현미밥 🍚
콩나물북어국 🌱
제육볶음 🔥
총각김치 🥬
양배추쌈 🥬
돌김자반 ⬛
우유(급식) 🥛
콩나물북어국 🌱
제육볶음 🔥
총각김치 🥬
양배추쌈 🥬
돌김자반 ⬛
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 678.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.2, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 158.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 287.9, 철분(mg) : 3.7
25일 (수)
쇠고기야채죽 🥗
떡볶이 🍡
미니김말이튀김 🍤
배추김치 🥬
오렌지
우유(급식) 🥛
떡볶이 🍡
미니김말이튀김 🍤
배추김치 🥬
오렌지
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 601.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.5, 단백질(g) : 17.3, 지방(g) : 12.3, 비타민A(R.E) : 157.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.2, 칼슘(mg) : 263.7, 철분(mg) : 9.0
26일 (목)
기장밥 🍚
꽃게해물탕 🍲
스크램블드에그
삼치데리야끼 🐟
깍두기 🍱
짭짤이토마토 🍅
우유(급식) 🥛
꽃게해물탕 🍲
스크램블드에그
삼치데리야끼 🐟
깍두기 🍱
짭짤이토마토 🍅
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 616.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.0, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 158.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 285.6, 철분(mg) : 3.0
27일 (금)
차수수밥 🍚
근대된장국 🧊
편육2
달래오이무침 🥗
보쌈김치 🥬
구이김 🔥
우유(급식) 🥛
근대된장국 🧊
편육2
달래오이무침 🥗
보쌈김치 🥬
구이김 🔥
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 617.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.9, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 176.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 7.3, 칼슘(mg) : 288.8, 철분(mg) : 2.8
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
발아현미밥 🍚
어묵국 🍢
메추리알꽈리고추조림 🥚
만두탕수 🥟
섞박지
우유(급식) 🥛
어묵국 🍢
메추리알꽈리고추조림 🥚
만두탕수 🥟
섞박지
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 660.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.7, 단백질(g) : 21.8, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 188.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 294.6, 철분(mg) : 9.3
31일 (화)
찰흑미밥 🍚
청국장 🥣
명엽채볶음 🔥
주꾸미삼겹살볶음 🔥
총각김치 🥬
청포도(수입) 🍇
우유(급식) 🥛
청국장 🥣
명엽채볶음 🔥
주꾸미삼겹살볶음 🔥
총각김치 🥬
청포도(수입) 🍇
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 640.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.5, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 107.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 7.4, 칼슘(mg) : 303.7, 철분(mg) : 2.9