서울방현초등학교 급식메뉴

서울특별시에 소재한 서울방현초등학교의 급식메뉴를 서울특별시강남서초교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
7분도미밥 🍚
황태채미역국 🥣
돼지갈비찜 🍖
부추잡채 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
트리플베리케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 736.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.9, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 113.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.9, 칼슘(mg) : 147.8, 철분(mg) : 2.9
일본식카레라이스 🍛
참깨소스양배추샐러드 🥗
야채치즈고로케&케첩 🧀
깍두기 🍱
우유 🥛
멜론 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 757.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.9, 단백질(g) : 19.3, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 103.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 18.9, 칼슘(mg) : 93.3, 철분(mg) : 2.5
보리밥 🍚
쑥된장국 🧊
파프리카감자채볶음 🔥
파채간장불고기 🐮
배추김치 🥬
파인애플 🍍
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 597.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.5, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 8.9, 비타민A(R.E) : 117.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 43.8, 칼슘(mg) : 148.1, 철분(mg) : 4.4
혼합잡곡밥 🍚
두부새우젓찌개 🍤
봄동나물무침 🥗
닭볶음탕 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 593.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.9, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 8.8, 비타민A(R.E) : 110.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 73.5, 칼슘(mg) : 192.2, 철분(mg) : 3.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
차수수밥 🍚
근대된장국 🧊
세발나물무침 🥗
돼지고기숙주볶음 🔥
배추김치 🥬
사과 🍎
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 576.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.9, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 10.0, 비타민A(R.E) : 164.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 147.9, 철분(mg) : 2.9
귀리밥 🍚
애호박달걀국 🍳
취나물무침 🌿
수제
콘소메치킨 🍗
배추김치 🥬
바나나 🍌
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 642.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.0, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 11.0, 비타민A(R.E) : 137.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 185.4, 철분(mg) : 5.0
제주고기국수 🥣
애느타리버섯볶음 🔥
메밀전병 🍳
섞박지
우유 🥛
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 604.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.3, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 77.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 36.9, 칼슘(mg) : 70.2, 철분(mg) : 2.5
7분도미밥 🍚
참치김치찌개 🥬
뮤즐리멸치볶음 🔥
연어스테이크&소스 🥩
오이소박이
우유 🥛
골드키위푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 662.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.5, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 103.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 224.0, 철분(mg) : 3.0
기장밥 🍚
쑥갓어묵국 🍢
건파래볶음 🔥
두부쇠고기구이 🧊
깍두기 🍱
청포도 🍇
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 598.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.7, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 11.7, 비타민A(R.E) : 40.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.5, 칼슘(mg) : 197.6, 철분(mg) : 3.9
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
흑미밥 🍚
쇠고기무국 🥣
참나물샐러드 🥗
춘천닭갈비 🐔
배추김치 🥬
오렌지
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 730.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.3, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 147.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 42.3, 칼슘(mg) : 156.2, 철분(mg) : 2.9
혼합잡곡밥 🍚
유부다시마국 🥣
돈사태떡찜 🍖
명엽채호두볶음 🔥
배추김치 🥬
크림슨포도 🍇
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 697.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.1, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 47.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.3, 칼슘(mg) : 227.1, 철분(mg) : 3.0
돈불고기냉이비빔밥 🐮
바지락살된장찌개 🥘
콩나물무침 🌱
열무김치 🥬
회오리감자 🥔
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 626.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.5, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 11.3, 비타민A(R.E) : 99.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 247.9, 철분(mg) : 8.2
차수수밥 🍚
맑은미역국 🥣
돈육메추리알장조림 🥚
도토리묵채소무침 🥗
깍두기 🍱
우유 🥛
토마토&파인즙 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 589.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.0, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 168.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 127.9, 철분(mg) : 3.1
7분도미밥 🍚
콩가루배춧국 🥣
돌나물무침 🥗
제육볶음 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
하트모양파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 662.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.8, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 126.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 49.5, 칼슘(mg) : 222.4, 철분(mg) : 3.3
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
보리밥 🍚
순두부찌개 🧊
돈채우엉조림 🍲
숙주나물무침 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
참외 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 591.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.9, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 9.4, 비타민A(R.E) : 28.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 25.1, 칼슘(mg) : 181.5, 철분(mg) : 2.9
7분도미밥 🍚
들깨버섯국 🍄
오징어떡볶음 🦑
애호박빵가루전 🍳
나박김치 🥬
우유 🥛
망고요거트&시리얼토핑 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 678.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.8, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 8.1, 비타민A(R.E) : 230.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.6, 칼슘(mg) : 216.1, 철분(mg) : 2.2
토마토라구파스타 🍝
모닝빵에그마요샌드위치 🥪
우유 🥛
양상치샐러드 🥗
블루베리무피클 🫐
멜론 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 737.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.2, 단백질(g) : 20.1, 지방(g) : 38.8, 비타민A(R.E) : 113.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 24.4, 칼슘(mg) : 131.1, 철분(mg) : 11.0
기장밥 🍚
황태국 🥣
돈육짜장불고기 🐮
어향가지튀김 🍤
오이소박이
사과 🍎
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 650.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.9, 단백질(g) : 41.3, 지방(g) : 9.7, 비타민A(R.E) : 67.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 135.6, 철분(mg) : 3.1
귀리밥 🍚
아욱된장국 🧊
닭봉양념구이 🔥
유채나물무침 🥗
배추김치 🥬
바나나 🍌
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 630.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.3, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 220.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 39.1, 칼슘(mg) : 244.2, 철분(mg) : 3.3
30 (월)
31 (화)
 
 
 
7분도미밥 🍚
달걀실파국 🍳
알배기배추찜 💨
콩나물돈육불고기 🌱
깍두기 🍱
파인애플 🍍
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 622.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.6, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 10.5, 비타민A(R.E) : 117.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 41.8, 칼슘(mg) : 162.6, 철분(mg) : 2.9
녹두밥 🍚
참깨수제비국 🥣
훈제오리채소볶음 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
무쌈&머스터드소스 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 732.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.9, 단백질(g) : 23.0, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 48.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.7, 칼슘(mg) : 119.9, 철분(mg) : 1.7
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