서울삼릉초등학교 급식메뉴

서울특별시에 소재한 서울삼릉초등학교의 급식메뉴를 서울특별시강남서초교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
잡곡밥 🍚
봄동된장국 🧊
닭양념조림 🍲
P섬초무침 🥗
배추김치 🥬
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 536.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.6, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 7.5, 비타민A(R.E) : 136.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.1, 칼슘(mg) : 119.5, 철분(mg) : 2.3
발아현미밥 🍚
소고기미역국 🥣
채식잡채 🥗
완자전&케첩 🍳
배추김치 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 656.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.2, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 105.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 139.2, 철분(mg) : 4.1
찰보리밥 🍚
북어콩나물국 🌱
소불고기 🐮
배추김치 🥬
두부샐러드&요거트드레싱 🥗
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 557.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 68.1, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 40.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 37.4, 칼슘(mg) : 118.7, 철분(mg) : 3.8
기장밥 🍚
소고기단배추국 🥣
멸치김자반볶음 🔥
별떡볶이 🍡
깍두기 🍱
블루베리&요거트 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 674.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.1, 단백질(g) : 22.6, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 113.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 266.8, 철분(mg) : 2.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
현미찹쌀밥 🍚
수제비국 🥣
돼지고기보쌈 🥬
청포묵달래무침 🥗
겉절이김치 🥬
&쌈장 🥬
우유 🥛
대추방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 725.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.7, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 130.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 219.4, 철분(mg) : 2.2
차수수밥 🍚
설렁탕&소면사리 🐮
봄동무침 🥗
감자베이컨볶음 🔥
깍두기 🍱
우유 🥛
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 576.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.3, 단백질(g) : 21.1, 지방(g) : 10.4, 비타민A(R.E) : 123.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 61.2, 칼슘(mg) : 228.0, 철분(mg) : 1.9
단호박카레덮밥 🍚
진미채무침 🥗
깍두기 🍱
우유 🥛
적포도 🍇
치킨샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 747.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.2, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 202.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 234.4, 철분(mg) : 1.9
차조밥 🍚
조랭이떡국 🥣
유채나물 🌿
탕수육 🐷
배추김치 🥬
우유 🥛
참외 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 816.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.2, 단백질(g) : 23.3, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 188.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.7, 칼슘(mg) : 268.8, 철분(mg) : 8.8
귀리밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
연근찹쌀부각
닭봉양념구이 🔥
오이김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 704.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.4, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 150.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 4.3, 칼슘(mg) : 238.8, 철분(mg) : 2.6
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
발아현미밥 🍚
냉이된장찌개 🥘
돼지갈비조림 🍲
세발나물전 🌿
배추김치 🥬
우유 🥛
꿀떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 789.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.5, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 117.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 344.2, 철분(mg) : 4.0
병아리콩밥 🍚
시금치바지락된장국 🧊
메추리알조림 🥚
닭강정 🍗
배추김치 🥬
우유 🥛
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 767.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.7, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 320.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 265.4, 철분(mg) : 4.9
기장밥 🍚
우동국&면 🍥
P알감자조림 🍲
소시지볶음 🔥
깍두기 🍱
우유 🥛
멜론 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 940.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 140.9, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 98.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 37.7, 칼슘(mg) : 287.7, 철분(mg) : 2.6
차수수밥 🍚
북어국 🥣
&상추쌈,오이 🥬
숙주미나리무침 🥗
돈육불고기 🐮
배추김치 🥬
&쌈장 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 581.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.4, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 160.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 245.3, 철분(mg) : 2.5
찰보리밥 🍚
소고기무국 🥣
찜닭 🐔
오징어실채볶음 🦑
배추김치 🥬
우유 🥛
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 642.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.7, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 117.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 36.3, 칼슘(mg) : 231.5, 철분(mg) : 2.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
현미찹쌀밥 🍚
바지락콩나물국 🌱
가자미살튀김조림 🍤
P(흔)돈육김치볶음 🔥
구이김 🔥
우유 🥛
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 699.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.6, 단백질(g) : 41.0, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 150.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 260.3, 철분(mg) : 3.5
귀리밥 🍚
육개장 🌶️
시금치나물무침 🥗
훈제오리채소구이&콘드레싱 🔥
백김치 🥬
&머스터드
우유 🥛
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 544.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.0, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 10.5, 비타민A(R.E) : 226.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 44.8, 칼슘(mg) : 256.7, 철분(mg) : 4.4
차수수밥 🍚
얼갈이된장국 🧊
마파두부 🧊
감자베이컨볶음 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
꿀토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 585.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.9, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 170.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 36.2, 칼슘(mg) : 308.5, 철분(mg) : 2.7
렌틸콩밥 🍚
근대건새우된장국 🧊
등갈비조림 🍲
김치오징어전 🦑
오이김치 🥬
우유 🥛
감말랭이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 817.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.3, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 217.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 273.6, 철분(mg) : 2.7
서리태밥 🍚
닭곰탕 🐮
참나물두부무침 🥗
새우가스&잠발라야소스 🍤
깍두기 🍱
우유 🥛
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 721.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.1, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 126.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 240.2, 철분(mg) : 2.9
30 (월)
31 (화)
 
 
 
발아현미밥 🍚
꼬치어묵국 🍢
콩나물무침 🌱
주꾸미제육볶음 🔥
건파래볶음 🔥
백김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 682.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.1, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 139.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 309.3, 철분(mg) : 2.8
미트토마토스파게티 🍝
브리오슈&딸기잼 🍓
이탈리안치즈샐러드 🥗
&미트볼구이 🔥
깍두기 🍱
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 940.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.5, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 33.9, 비타민A(R.E) : 221.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 345.2, 철분(mg) : 3.4
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