서울서일초등학교 급식메뉴
서울특별시에 소재한 서울서일초등학교의 급식메뉴를 서울특별시강남서초교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
친환경흰쌀밥 🍚
돈육자장소스
연근흑임자샐러드 🥗
찹쌀탕수육&소스 🐷
배추김치 🥬
우유 🥛
오렌지
돈육자장소스
연근흑임자샐러드 🥗
찹쌀탕수육&소스 🐷
배추김치 🥬
우유 🥛
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 789.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 120.1, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 151.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 52.2, 칼슘(mg) : 266.2, 철분(mg) : 7.6
4일 (수)
시금치베이컨볶음밥 🍛
미소된장국 🧊
시리얼과일요거트샐러드 🥗
닭꼬치
배추김치 🥬
우유 🥛
미소된장국 🧊
시리얼과일요거트샐러드 🥗
닭꼬치
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 716.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.3, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 269.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 32.8, 칼슘(mg) : 345.2, 철분(mg) : 8.5
5일 (목)
친환경찰수수밥 🍚
닭곰탕 🐮
봄동무침 🥗
삼색묵무침 🥗
레몬가자미구이 🔥
앙팡요구르트(사과) 🧃
우유 🥛
닭곰탕 🐮
봄동무침 🥗
삼색묵무침 🥗
레몬가자미구이 🔥
앙팡요구르트(사과) 🧃
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 640.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.8, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 154.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 334.8, 철분(mg) : 2.2
6일 (금)
친환경찰기장밥 🍚
부대찌개 🥘
진미채무침 🥗
간장불고기(초병행) 🐮
백김치 🥬
우유 🥛
참다래키위 🥝
부대찌개 🥘
진미채무침 🥗
간장불고기(초병행) 🐮
백김치 🥬
우유 🥛
참다래키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 703.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.3, 단백질(g) : 38.7, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 160.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 61.4, 칼슘(mg) : 356.0, 철분(mg) : 2.6
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
친환경찰보리밥 🍚
달래두부된장국 🧊
메추리알버섯조림 🥚
무항생제닭볶음탕 🔥
오이김치 🥬
우유 🥛
딸기 🍓
달래두부된장국 🧊
메추리알버섯조림 🥚
무항생제닭볶음탕 🔥
오이김치 🥬
우유 🥛
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 656.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.4, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 266.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 54.0, 칼슘(mg) : 346.3, 철분(mg) : 4.2
10일 (화)
친환경혼합잡곡밥 🍚
소고기우거지국 🥣
무농약연근조림 🍲
무항생제오리불고기 🐮
백김치 🥬
짜먹는요구르트(포도) 🧃
우유 🥛
소고기우거지국 🥣
무농약연근조림 🍲
무항생제오리불고기 🐮
백김치 🥬
짜먹는요구르트(포도) 🧃
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 705.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.0, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 175.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 28.6, 칼슘(mg) : 416.9, 철분(mg) : 3.3
11일 (수)
한수저밥 🍚
(자율)
잔치국수 🥣
볶음김치 🔥
수제불고기퀘사디아(한우) 🐮
우유 🥛
블루베리&그릭요거트 🫐
(자율)
잔치국수 🥣
볶음김치 🔥
수제불고기퀘사디아(한우) 🐮
우유 🥛
블루베리&그릭요거트 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 646.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.0, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 290.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 560.6, 철분(mg) : 3.7
12일 (목)
친환경백태밥 🍚
맑은대구탕 🍲
김치두루치기 🥬
우리밀감자전 🥔
깻잎김치 🥬
우유 🥛
천혜향 🍊
맑은대구탕 🍲
김치두루치기 🥬
우리밀감자전 🥔
깻잎김치 🥬
우유 🥛
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 656.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.4, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 257.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 43.3, 칼슘(mg) : 386.0, 철분(mg) : 3.1
13일 (금)
친환경발아현미밥 🍚
한우버섯샤브샤브 🍲
날치알달걀찜 🍳
쫄면야채무침 🥗
배추겉절이 🥬
달콤토마토 🍅
우유 🥛
한우버섯샤브샤브 🍲
날치알달걀찜 🍳
쫄면야채무침 🥗
배추겉절이 🥬
달콤토마토 🍅
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 689.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.3, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 243.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.0, 칼슘(mg) : 357.9, 철분(mg) : 3.4
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
강황쌀밥 🍚
한식잡채 🥗
콩비지찌개 🥘
치즈떡닭갈비 🐔
깍두기 🍱
짜먹는요구르트(딸기) 🧃
우유 🥛
한식잡채 🥗
콩비지찌개 🥘
치즈떡닭갈비 🐔
깍두기 🍱
짜먹는요구르트(딸기) 🧃
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 765.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.1, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 240.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 427.1, 철분(mg) : 3.8
17일 (화)
친환경통밀밥 🍚
황태미역국 🥣
쌈추무침 🥗
청포묵김가루무침 🥗
훈제오리감자볶음 🔥
우유 🥛
한라봉 🍊
황태미역국 🥣
쌈추무침 🥗
청포묵김가루무침 🥗
훈제오리감자볶음 🔥
우유 🥛
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 686.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.5, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 237.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 71.0, 칼슘(mg) : 366.4, 철분(mg) : 2.3
18일 (수)
열무보리비빔밥&약고추장 🥗
우렁된장국 🧊
바베큐폭립
배추겉절이 🥬
우유 🥛
참외 🍈
우렁된장국 🧊
바베큐폭립
배추겉절이 🥬
우유 🥛
참외 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 618.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.5, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 182.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.0, 칼슘(mg) : 463.4, 철분(mg) : 3.6
19일 (목)
친환경녹두밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
안동찜닭 🐔
견과류멸치볶음 🔥
깍두기 🍱
애플라임푸딩 🍮
우유 🥛
돈육김치찌개 🥬
안동찜닭 🐔
견과류멸치볶음 🔥
깍두기 🍱
애플라임푸딩 🍮
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 719.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.6, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 163.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 360.9, 철분(mg) : 2.6
20일 (금)
친환경귀리현미밥 🍚
근대된장국 🧊
한방수육 🐷
오이고추무침 🥗
보쌈김치 🥬
상추쌈&두부쌈장 🧊
우유 🥛
샤인머스킷
근대된장국 🧊
한방수육 🐷
오이고추무침 🥗
보쌈김치 🥬
상추쌈&두부쌈장 🧊
우유 🥛
샤인머스킷
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 668.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.7, 단백질(g) : 38.7, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 247.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 363.0, 철분(mg) : 4.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
친환경찰흑미밥 🍚
돈등뼈감자탕 🦴
진미채무침 🥗
치즈달걀말이 🧀
오이김치 🥬
하루야채뽀로로 🥗
우유 🥛
돈등뼈감자탕 🦴
진미채무침 🥗
치즈달걀말이 🧀
오이김치 🥬
하루야채뽀로로 🥗
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 729.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.2, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 527.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 412.3, 철분(mg) : 3.4
24일 (화)
친환경차조밥 🍚
마라탕 🍲
방풍나물무침 🥗
돈육폭찹
백김치 🥬
우유 🥛
사과 🍎
마라탕 🍲
방풍나물무침 🥗
돈육폭찹
백김치 🥬
우유 🥛
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 721.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.5, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 197.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 25.8, 칼슘(mg) : 412.1, 철분(mg) : 3.4
25일 (수)
한수저밥 🍚
(자율)
시져샐러드 🥗
버팔로윙
오이피클 🥒
토마토스파게티 🍝
골드파인애플 🍍
우유 🥛
(자율)
시져샐러드 🥗
버팔로윙
오이피클 🥒
토마토스파게티 🍝
골드파인애플 🍍
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 729.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.3, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 208.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 38.0, 칼슘(mg) : 342.0, 철분(mg) : 2.9
26일 (목)
친환경율무밥 🍚
한우갈비탕 🍖
갑오징어무우초무침 🦑
날치알완자전 🍳
석박지 🍱
우유 🥛
포도(레드글로버) 🍇
한우갈비탕 🍖
갑오징어무우초무침 🦑
날치알완자전 🍳
석박지 🍱
우유 🥛
포도(레드글로버) 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 658.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.4, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 165.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 5.9, 칼슘(mg) : 281.9, 철분(mg) : 3.5
27일 (금)
친환경옥수수알밥 🌽
소고기무국 🥣
건파래볶음 🔥
두부피자 🧊
나박김치 🥬
회오리감자(허니버터) 🥔
우유 🥛
소고기무국 🥣
건파래볶음 🔥
두부피자 🧊
나박김치 🥬
회오리감자(허니버터) 🥔
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 645.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.5, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 174.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 428.8, 철분(mg) : 3.7
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
친환경귀리현미밥 🍚
닭개장
어묵버섯볶음 🔥
크림파인애플함박스테이크 🍍
백김치 🥬
우리밀라즈베리샌드웨이퍼
우유 🥛
닭개장
어묵버섯볶음 🔥
크림파인애플함박스테이크 🍍
백김치 🥬
우리밀라즈베리샌드웨이퍼
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 794.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 120.8, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 165.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.2, 칼슘(mg) : 355.4, 철분(mg) : 2.8
31일 (화)
친환경통밀밥 🍚
낙지연포탕 🐙
참나물도토리묵무침 🥗
닭카레볶음 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
오렌지
낙지연포탕 🐙
참나물도토리묵무침 🥗
닭카레볶음 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 626.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.4, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 176.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 32.4, 칼슘(mg) : 343.8, 철분(mg) : 3.0