서울신구초등학교 급식메뉴
서울특별시에 소재한 서울신구초등학교의 급식메뉴를 서울특별시강남서초교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
차수수밥 🍚
김치국 🥬
안동닭찜면 💨
애호박전 🍳
총각김치(완) 🥬
사과 🍎
김치국 🥬
안동닭찜면 💨
애호박전 🍳
총각김치(완) 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 638.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.1, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 95.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.7, 칼슘(mg) : 144.6, 철분(mg) : 2.4
4일 (수)
베이컨달걀볶음밥 🍛
맑은
우동식국물 🍥
김치볶음들기름 🔥
치킨너겟 🍗
돌김자반 ⬛
포도2종 🍇
맑은
우동식국물 🍥
김치볶음들기름 🔥
치킨너겟 🍗
돌김자반 ⬛
포도2종 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 738.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.9, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 28.3, 비타민A(R.E) : 146.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 26.6, 칼슘(mg) : 119.0, 철분(mg) : 3.3
5일 (목)
발아현미밥 🍚
근대된장국 🧊
비엔나소세지피망볶음 🔥
숙주나물맛살무침 🥗
배추김치(완) 🥬
근대된장국 🧊
비엔나소세지피망볶음 🔥
숙주나물맛살무침 🥗
배추김치(완) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 564.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 72.0, 단백질(g) : 21.5, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 86.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 34.8, 칼슘(mg) : 108.8, 철분(mg) : 1.5
6일 (금)
녹두밥 🍚
미역국쇠고기 🥣
브로콜리들깨무침 🥗
깐풍기
배추김치(완) 🥬
파인애플(원물) 🍍
미역국쇠고기 🥣
브로콜리들깨무침 🥗
깐풍기
배추김치(완) 🥬
파인애플(원물) 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 572.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.9, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 10.1, 비타민A(R.E) : 49.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 23.1, 칼슘(mg) : 100.1, 철분(mg) : 2.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
기장밥 🍚
쇠고기무국 🥣
유부잡채 🥗
생선가스 🐟
열무김치(완) 🥬
케찹소스(토마토소스) 🍅
쇠고기무국 🥣
유부잡채 🥗
생선가스 🐟
열무김치(완) 🥬
케찹소스(토마토소스) 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 574.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.7, 단백질(g) : 23.3, 지방(g) : 9.9, 비타민A(R.E) : 75.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 105.9, 철분(mg) : 2.9
10일 (화)
차수수밥 🍚
두부콩나물국 🌱
돼지고기고추장볶음 🔥
보쌈김치 🥬
양배추쌈 🥬
두부콩나물국 🌱
돼지고기고추장볶음 🔥
보쌈김치 🥬
양배추쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 595.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.6, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 91.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 139.5, 철분(mg) : 2.4
11일 (수)
짜장면(주식) 🍜
고구마튀김 🍠
깍두기(완) 🍱
곁들이밥(선택) 🍚
오렌지(네이블)
그린샐러드( 🥗
봄)발사믹
고구마튀김 🍠
깍두기(완) 🍱
곁들이밥(선택) 🍚
오렌지(네이블)
그린샐러드( 🥗
봄)발사믹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 608.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 120.2, 단백질(g) : 20.6, 지방(g) : 7.1, 비타민A(R.E) : 57.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 42.6, 칼슘(mg) : 132.6, 철분(mg) : 2.4
12일 (목)
흑미밥 🍚
시금치된장국바지락 🧊
부추달걀볶음 🔥
가자미구이(카레) 🔥
오이소박이(완)
황도+요거트
시금치된장국바지락 🧊
부추달걀볶음 🔥
가자미구이(카레) 🔥
오이소박이(완)
황도+요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 665.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.9, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 195.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 190.7, 철분(mg) : 4.1
13일 (금)
삼색잡곡밥 🍚
닭곰탕무 🐮
떡잡채 🥗
부추전해물 🍳
깍두기(완) 🍱
대저토마토 🍅
닭곰탕무 🐮
떡잡채 🥗
부추전해물 🍳
깍두기(완) 🍱
대저토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 661.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.4, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 11.5, 비타민A(R.E) : 84.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 78.7, 철분(mg) : 2.9
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
차조밥 🍚
우렁된장찌개 🥘
참나물오이겉절이 🥬
쇠고기불고기 🐮
배추김치(완) 🥬
대추방울토마토 🍅
우렁된장찌개 🥘
참나물오이겉절이 🥬
쇠고기불고기 🐮
배추김치(완) 🥬
대추방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 667.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.5, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 94.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 179.4, 철분(mg) : 4.1
17일 (화)
귀리밥 🍚
무시래기된장국 🧊
돈육김치찜 🥬
명엽채볶음 🔥
구이김 🔥
배
무시래기된장국 🧊
돈육김치찜 🥬
명엽채볶음 🔥
구이김 🔥
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 679.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.3, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 129.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 140.5, 철분(mg) : 2.8
18일 (수)
조랭이떡국 🥣
포크커틀렛+소스
깍두기(완) 🍱
곁들이밥(선택) 🍚
천혜향 🍊
카프리제(샐러드)발사믹 🥗
포크커틀렛+소스
깍두기(완) 🍱
곁들이밥(선택) 🍚
천혜향 🍊
카프리제(샐러드)발사믹 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 738.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.7, 단백질(g) : 36.5, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 76.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 48.8, 칼슘(mg) : 150.8, 철분(mg) : 3.1
19일 (목)
삼색잡곡밥 🍚
황태감자국 🥔
명란달걀찜 🍳
코다리강정(간장)
깍두기(완) 🍱
딸기 🍓
황태감자국 🥔
명란달걀찜 🍳
코다리강정(간장)
깍두기(완) 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 644.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.7, 단백질(g) : 46.3, 지방(g) : 8.7, 비타민A(R.E) : 70.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 60.1, 칼슘(mg) : 196.3, 철분(mg) : 3.1
20일 (금)
삼색잡곡밥 🍚
청포묵국 🥣
모듬콩조림 🍲
닭갈비 🐔
배추김치(완) 🥬
사과 🍎
청포묵국 🥣
모듬콩조림 🍲
닭갈비 🐔
배추김치(완) 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 707.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.1, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 77.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.4, 칼슘(mg) : 99.4, 철분(mg) : 3.0
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
기장밥 🍚
쇠고기숙주국 🌱
돼지고기장조림 🐮
김치전오징어 🦑
백김치(완) 🥬
우유 🥛
한라봉 🍊
쇠고기숙주국 🌱
돼지고기장조림 🐮
김치전오징어 🦑
백김치(완) 🥬
우유 🥛
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 698.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.1, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 227.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 34.6, 칼슘(mg) : 336.5, 철분(mg) : 3.1
24일 (화)
보리밥 🍚
우거지갈비탕 🍖
콩나물겨자채 🌱
돈육쭈꾸미볶음 🐙
배추김치(완) 🥬
우유 🥛
대저토마토 🍅
우거지갈비탕 🍖
콩나물겨자채 🌱
돈육쭈꾸미볶음 🐙
배추김치(완) 🥬
우유 🥛
대저토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 660.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.2, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 294.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.0, 칼슘(mg) : 417.5, 철분(mg) : 4.1
25일 (수)
하이라이스쇠고기 🍛
궁채장아찌 🥗
감자튀김 🍤
깍두기(완) 🍱
우유 🥛
멜론 🍈
궁채장아찌 🥗
감자튀김 🍤
깍두기(완) 🍱
우유 🥛
멜론 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 771.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 127.0, 단백질(g) : 21.0, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 205.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 333.7, 철분(mg) : 3.4
26일 (목)
차수수밥 🍚
감자탕(잡뼈) 🦴
고구마줄기볶음 🍠
(오븐용)오징어어묵+소스 🦑
깍두기(완) 🍱
바나나 🍌
우유 🥛
감자탕(잡뼈) 🦴
고구마줄기볶음 🍠
(오븐용)오징어어묵+소스 🦑
깍두기(완) 🍱
바나나 🍌
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 570.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.2, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 9.4, 비타민A(R.E) : 237.4, 티아민(mg) : 3.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 429.7, 철분(mg) : 3.2
27일 (금)
비빔밥 🥗
달걀실파국(새우살) 🍤
양념통닭
데리야끼소스
백김치(완) 🥬
양념간장(부추)1/2
볶음고추장돼지고기 🔥
1/2
우유 🥛
달걀실파국(새우살) 🍤
양념통닭
데리야끼소스
백김치(완) 🥬
양념간장(부추)1/2
볶음고추장돼지고기 🔥
1/2
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 720.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.8, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 330.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 358.7, 철분(mg) : 3.9
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
흑미밥 🍚
감자옹심이국 🥔
감자채햄볶음 🔥
임연수데리야끼
배추김치(완) 🥬
우유 🥛
포도2종 🍇
감자옹심이국 🥔
감자채햄볶음 🔥
임연수데리야끼
배추김치(완) 🥬
우유 🥛
포도2종 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 679.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.3, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 12.3, 비타민A(R.E) : 199.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 363.0, 철분(mg) : 7.7
31일 (화)
삼색잡곡밥 🍚
아욱된장국 🧊
로제미트볼
콩나물무침 🌱
배추김치(완) 🥬
우유 🥛
참외 🍈
아욱된장국 🧊
로제미트볼
콩나물무침 🌱
배추김치(완) 🥬
우유 🥛
참외 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 634.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.2, 단백질(g) : 22.4, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 316.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.6, 칼슘(mg) : 466.8, 철분(mg) : 2.9