서울언주초등학교 급식메뉴
서울특별시에 소재한 서울언주초등학교의 급식메뉴를 서울특별시강남서초교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
차수수밥(초) 🍚
조랭이떡미역국(초) 🥣
한우불고기(설+우)(초) 🐮
버섯잡채(초) 🍄
배추김치 🥬
카스테라경단(초)
우유 🥛
조랭이떡미역국(초) 🥣
한우불고기(설+우)(초) 🐮
버섯잡채(초) 🍄
배추김치 🥬
카스테라경단(초)
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 653.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.8, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 187.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 246.2, 철분(mg) : 3.6
4일 (수)
찹쌀현미밥 🍚
오징어무국(초) 🦑
삼치데리야끼구이(초) 🐟
볼어묵파프리볶음(초) 🔥
깍두기 🍱
오렌지
우유 🥛
오징어무국(초) 🦑
삼치데리야끼구이(초) 🐟
볼어묵파프리볶음(초) 🔥
깍두기 🍱
오렌지
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 538.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 72.9, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 10.1, 비타민A(R.E) : 97.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 35.5, 칼슘(mg) : 234.7, 철분(mg) : 1.3
5일 (목)
찹쌀현미밥(초) 🍚
냉이된장국(초) 🧊
제육볶음(고추장)(초) 🔥
파프리카새송이버섯볶음(초) 🔥
배추김치 🥬
초코칩파이
우유 🥛
냉이된장국(초) 🧊
제육볶음(고추장)(초) 🔥
파프리카새송이버섯볶음(초) 🔥
배추김치 🥬
초코칩파이
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 719.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.2, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 145.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.2, 칼슘(mg) : 315.8, 철분(mg) : 5.0
6일 (금)
차조밥(초) 🍚
손수제비국(초) 🥣
콩나물무침(초) 🌱
떡갈비야채조림(초) 🍲
배추김치 🥬
샤인머스켓(초)
우유 🥛
손수제비국(초) 🥣
콩나물무침(초) 🌱
떡갈비야채조림(초) 🍲
배추김치 🥬
샤인머스켓(초)
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 910.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.5, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 38.4, 비타민A(R.E) : 151.1, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.6, 칼슘(mg) : 292.0, 철분(mg) : 4.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
찹쌀현미밥(초) 🍚
우렁된장국(초) 🧊
쇠고기메추리알장조림(초) 🥚
감자채볶음(초) 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
사과 🍎
우렁된장국(초) 🧊
쇠고기메추리알장조림(초) 🥚
감자채볶음(초) 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 568.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.3, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 126.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 287.7, 철분(mg) : 3.6
10일 (화)
기장밥(초) 🍚
맑은콩나물국(초) 🌱
돼지갈비찜(초) 🍖
애호박새우살볶음(초) 🍤
배추김치 🥬
바나나(8발) 🍌
우유 🥛
맑은콩나물국(초) 🌱
돼지갈비찜(초) 🍖
애호박새우살볶음(초) 🍤
배추김치 🥬
바나나(8발) 🍌
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 608.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.4, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 133.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 251.7, 철분(mg) : 2.3
11일 (수)
칼슘강화밥(초) 🍚
카레라이스(고형)(초) 🍛
흑임자닭강정(초) 🍗
배추김치 🥬
꼬들단무지무침(초) 🥗
우유 🥛
요구르트(65ml) 🧃
카레라이스(고형)(초) 🍛
흑임자닭강정(초) 🍗
배추김치 🥬
꼬들단무지무침(초) 🥗
우유 🥛
요구르트(65ml) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 624.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.7, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 151.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 295.4, 철분(mg) : 2.3
12일 (목)
추가밥(+설렁탕) 🐮
설렁탕/소면(초) 🐮
오이도라지무침(초) 🥗
깍두기 🍱
오렌지주스 🍹
두릅전(초) 🍳
우유 🥛
설렁탕/소면(초) 🐮
오이도라지무침(초) 🥗
깍두기 🍱
오렌지주스 🍹
두릅전(초) 🍳
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 545.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.5, 단백질(g) : 18.9, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 119.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 60.4, 칼슘(mg) : 222.9, 철분(mg) : 2.0
13일 (금)
혼합잡곡밥(초) 🍚
옹심이물만두국(초) 🥔
건새우우엉조림(초) 🍤
닭야채볶음(가슴다리살)(초) 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
파인애플(40g,반별)(초) 🍍
옹심이물만두국(초) 🥔
건새우우엉조림(초) 🍤
닭야채볶음(가슴다리살)(초) 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
파인애플(40g,반별)(초) 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 715.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.1, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 144.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.6, 칼슘(mg) : 452.5, 철분(mg) : 5.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
찰보리밥(초) 🍚
쇠고기들깨무채국(초) 🥣
시금치나물무침(초) 🥗
소세지야채볶음(초) 🔥
배추김치 🥬
감귤젤리(75g)(초) 🍮
우유 🥛
쇠고기들깨무채국(초) 🥣
시금치나물무침(초) 🥗
소세지야채볶음(초) 🔥
배추김치 🥬
감귤젤리(75g)(초) 🍮
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 586.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.5, 단백질(g) : 20.0, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 278.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 34.9, 칼슘(mg) : 254.6, 철분(mg) : 2.5
17일 (화)
찰흑미밥(초) 🍚
갑오징어무국(초) 🦑
꽃맛살샐러드(초) 🥗
오리불고기(초) 🐮
배추김치 🥬
천혜향 🍊
우유 🥛
갑오징어무국(초) 🦑
꽃맛살샐러드(초) 🥗
오리불고기(초) 🐮
배추김치 🥬
천혜향 🍊
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 750.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 72.3, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 34.9, 비타민A(R.E) : 203.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 285.4, 철분(mg) : 3.1
18일 (수)
새우볶음밥(+자장소스따로)(초) 🍛
자장소스(볶음밥용)(초) 🍛
단무지부추무침(초) 🥗
찹쌀탕수육(소스set)(초) 🐷
깍두기 🍱
우유 🥛
자장소스(볶음밥용)(초) 🍛
단무지부추무침(초) 🥗
찹쌀탕수육(소스set)(초) 🐷
깍두기 🍱
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 786.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.0, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 27.7, 비타민A(R.E) : 187.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 231.7, 철분(mg) : 12.1
19일 (목)
강황찹쌀밥(초) 🍚
부대찌개(초) 🥘
야채계란찜(초) 🍳
유채나물무침(초) 🥗
총각김치 🥬
상하목장요구르트(100ml) 🧃
우유 🥛
부대찌개(초) 🥘
야채계란찜(초) 🍳
유채나물무침(초) 🥗
총각김치 🥬
상하목장요구르트(100ml) 🧃
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 507.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 73.6, 단백질(g) : 22.0, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 205.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 49.3, 칼슘(mg) : 175.0, 철분(mg) : 2.8
20일 (금)
칼슘강화밥(초) 🍚
양송이크림스프+크루통(초) 🥣
코우슬로샐러드(초) 🥗
치킨까스(60g)+잠발라소스(초) 🍗
깍두기 🍱
우유 🥛
양송이크림스프+크루통(초) 🥣
코우슬로샐러드(초) 🥗
치킨까스(60g)+잠발라소스(초) 🍗
깍두기 🍱
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 600.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.7, 단백질(g) : 20.8, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 123.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 277.5, 철분(mg) : 1.6
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
찰흑미밥(초) 🍚
연두부계란탕(초) 🍳
쫄면야채무침(초) 🥗
고등어카레구이(초) 🐟
섞박지
우유 🥛
사과 🍎
연두부계란탕(초) 🍳
쫄면야채무침(초) 🥗
고등어카레구이(초) 🐟
섞박지
우유 🥛
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 618.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.2, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 125.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.1, 칼슘(mg) : 250.6, 철분(mg) : 2.4
24일 (화)
기장밥(초) 🍚
육개장(쇠고기)(초) 🌶️
청포묵무침(초) 🥗
두부부침(참치양념장)(초) 🍳
배추김치 🥬
대추방울토마토 🍅
우유 🥛
육개장(쇠고기)(초) 🌶️
청포묵무침(초) 🥗
두부부침(참치양념장)(초) 🍳
배추김치 🥬
대추방울토마토 🍅
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 542.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 66.2, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 154.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 296.2, 철분(mg) : 3.6
25일 (수)
볶음고추장(초) 🔥
봄나물비빔밥(초) 🥗
두부미소된장국(초) 🧊
계란후라이 🍳
배추김치 🥬
우리밀핫도그+케찹(초) 🌭
우유 🥛
봄나물비빔밥(초) 🥗
두부미소된장국(초) 🧊
계란후라이 🍳
배추김치 🥬
우리밀핫도그+케찹(초) 🌭
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 642.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.9, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 215.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.3, 칼슘(mg) : 340.1, 철분(mg) : 3.2
26일 (목)
고구마밥(초) 🍠
참치김치찌개(초) 🥬
숙주나물크래미무침 🥗
가자미유린기(초)
섞박지
앙팡요구르트(100ml) 🧃
우유 🥛
참치김치찌개(초) 🥬
숙주나물크래미무침 🥗
가자미유린기(초)
섞박지
앙팡요구르트(100ml) 🧃
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 602.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.8, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 122.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 308.6, 철분(mg) : 1.8
27일 (금)
잔치국수(초) 🥣
잔멸치주먹밥(초) 🍙
소떡소떡(초) 🍡
배추김치 🥬
짜요짜요
우유 🥛
잔멸치주먹밥(초) 🍙
소떡소떡(초) 🍡
배추김치 🥬
짜요짜요
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 569.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.5, 단백질(g) : 21.8, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 140.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.8, 칼슘(mg) : 378.5, 철분(mg) : 2.3
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
차수수밥(초) 🍚
삼색떡국(초) 🥣
오징어야채볶음(초) 🦑
건파래볶음(초) 🔥
깍두기 🍱
슈크림만쥬
우유 🥛
삼색떡국(초) 🥣
오징어야채볶음(초) 🦑
건파래볶음(초) 🔥
깍두기 🍱
슈크림만쥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 783.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 118.4, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 153.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 255.1, 철분(mg) : 2.3
31일 (화)
칼슘강화밥(초) 🍚
쇠고기무국(초) 🥣
안동찜닭(초) 🐔
뮤즐리멸치볶움
구이김(반별) 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
쇠고기무국(초) 🥣
안동찜닭(초) 🐔
뮤즐리멸치볶움
구이김(반별) 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 522.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 55.2, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 108.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 302.3, 철분(mg) : 2.5