서울우면초등학교 급식메뉴

서울특별시에 소재한 서울우면초등학교의 급식메뉴를 서울특별시강남서초교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
흑미밥 🍚
미역국 🥣
단호박돼지갈비찜 🍖
한식잡채 🥗
포기김치 🥬
진달래설기
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 961.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.1, 단백질(g) : 19.3, 지방(g) : 48.1, 비타민A(R.E) : 60.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.6, 칼슘(mg) : 106.0, 철분(mg) : 3.2
오므라이스&데미그라스소스 🍳
유부된장국 🧊
함박스테이크/스테이크소스(80g) 🥩
포기김치 🥬
연근깨소스샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 834.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 67.4, 단백질(g) : 16.8, 지방(g) : 54.4, 비타민A(R.E) : 70.7, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.6, 칼슘(mg) : 116.6, 철분(mg) : 2.3
기장밥 🍚
닭곰탕 🐮
언양식반달불고기 🐮
고구마맛탕 🍠
깍두기 🍱
파인애플(40g) 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1536.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.3, 단백질(g) : 18.5, 지방(g) : 123.7, 비타민A(R.E) : 13.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 19.9, 칼슘(mg) : 57.6, 철분(mg) : 1.8
차수수밥 🍚
콩비지찌개 🥘
돌자반볶음 🔥
치즈떡오징어볶음 🦑
군고구마 🍠
포기김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 510.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.0, 단백질(g) : 15.4, 지방(g) : 5.2, 비타민A(R.E) : 137.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 93.6, 철분(mg) : 2.6
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
발아현미밥 🍚
호박된장찌개 🥘
봄동무침 🥗
햄감자채볶음 🔥
삼치살구이 🐟
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1002.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 54.6, 단백질(g) : 16.7, 지방(g) : 77.4, 비타민A(R.E) : 72.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 21.6, 칼슘(mg) : 104.1, 철분(mg) : 1.7
혼합잡곡밥 🍚
조랭이떡국 🥣
큐브목살스테이크 🥩
찹쌀콩멸치조림 🍲
포기김치 🥬
두부쑥갓무침 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 650.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.9, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 68.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.2, 칼슘(mg) : 161.0, 철분(mg) : 3.5
칼슘찹쌀밥 🍚
소떡말이 🍡
마라탕 🍲
케이준샐러드 🥗
포기김치 🥬
요거타임
100g
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1632.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.3, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 133.9, 비타민A(R.E) : 61.9, 티아민(mg) : 2.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.1, 칼슘(mg) : 195.7, 철분(mg) : 3.0
귀리밥 🍚
사골북어국 🥣
계란장조림 🐮
버섯불고기 🐮
포기김치 🥬
거봉
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 483.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 64.9, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 10.5, 비타민A(R.E) : 69.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 6.3, 칼슘(mg) : 116.5, 철분(mg) : 3.1
흑미밥 🍚
나가사키짬뽕국 🔥
어묵버섯볶음 🔥
안동찜닭 🐔
숙주게맛살무침 🥗
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 849.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.5, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 47.0, 비타민A(R.E) : 81.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 72.6, 철분(mg) : 2.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
칼슘찹쌀밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
오삼불고기 🐮
옥수수전/연유 🌽
총각김치 🥬
조각배
흰우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1580.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.2, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 115.3, 비타민A(R.E) : 118.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 225.9, 철분(mg) : 1.7
율무밥 🍚
비빔메밀막국수 🥣
청국장찌개 🥘
수육/쌈장 🐷
보쌈김치 🥬
식혜(100ml)
흰우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 621.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.2, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 140.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 5.9, 칼슘(mg) : 205.8, 철분(mg) : 3.3
미니후리가케밥 🍙
베트남쌀국수 🍜
피자춘권 🍕
포기김치 🥬
흰우유 🥛
황도요거트샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1676.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.3, 단백질(g) : 22.0, 지방(g) : 130.9, 비타민A(R.E) : 398.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 29.8, 칼슘(mg) : 283.0, 철분(mg) : 3.1
차조밥 🍚
뼈없는감자탕(고기) 🦴
눈꽃치즈닭갈비 🐔
우무묵채소무침 🥗
깍두기 🍱
망고스틱 🥭
흰우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 632.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.2, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 233.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 265.8, 철분(mg) : 3.4
발아현미밥 🍚
쑥갓어묵국 🍢
돈사태김치찜 🥬
매실청오이지무침 🥗
애호박볶음 🔥
오렌지(40g껍질제거)
흰우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 519.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.3, 단백질(g) : 23.0, 지방(g) : 10.7, 비타민A(R.E) : 178.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.0, 칼슘(mg) : 192.1, 철분(mg) : 1.9
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
기장밥 🍚
부대찌개 🥘
에그랑땡
명엽채볶음 🔥
도시락김(조미김) ⬛
백김치 🥬
흰우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 972.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.0, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 61.2, 비타민A(R.E) : 65.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.6, 칼슘(mg) : 195.8, 철분(mg) : 2.1
혼합잡곡밥 🍚
도토리묵온국 🥣
사과 🍎
고추잡채 🥗
머위대들깨볶음 🔥
깍두기 🍱
흰우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 374.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 62.6, 단백질(g) : 15.8, 지방(g) : 6.8, 비타민A(R.E) : 185.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.0, 칼슘(mg) : 196.0, 철분(mg) : 2.0
칼슘찹쌀밥 🍚
푸팟퐁커리
참나물무침 🥗
갈비천왕치킨 🍖
포기김치 🥬
감귤주스 🍹
흰우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1737.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 130.0, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 122.2, 비타민A(R.E) : 227.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.4, 칼슘(mg) : 265.8, 철분(mg) : 2.2
홍국미쌀밥 🥣
순두부백탕 🧊
들기름계란찜 🍳
오이도라지생채s 🥗
제육볶음 🔥
포기김치 🥬
흰우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 557.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.7, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 237.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.2, 칼슘(mg) : 207.4, 철분(mg) : 3.9
우렁강된장비빔밥 🥗
두부김치국 🥬
코코넛순살코다리강정
열무김치 🥬
바나나(120g) 🍌
흰우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 839.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.6, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 44.1, 비타민A(R.E) : 272.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 22.5, 칼슘(mg) : 414.9, 철분(mg) : 3.7
30 (월)
31 (화)
 
 
 
녹두밥 🍚
들깨수제비국 🥣
비름나물무침 🥗
돼지고기두루치기
석박지 🍱
샤인머스캣
흰우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 547.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.6, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 7.9, 비타민A(R.E) : 157.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 194.0, 철분(mg) : 1.9
차수수밥 🍚
오징어무국 🦑
청포묵김가루무침 🥗
돈육김치전 🥬
포기김치 🥬
방울토마토(50g) 🍅
흰우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1376.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 60.2, 단백질(g) : 18.8, 지방(g) : 115.0, 비타민A(R.E) : 116.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 193.1, 철분(mg) : 2.1
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