경원중학교 급식메뉴

서울특별시에 소재한 경원중학교의 급식메뉴를 서울특별시강남서초교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
현미밥g 🍚
티라미수케이크@ 🍰
들깨미역국g 🥣
숙주나물무침g 🥗
제육볶음g 🔥
배추김치(a) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 794.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.4, 단백질(g) : 39.4, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 116.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.5, 칼슘(mg) : 219.7, 철분(mg) : 3.8
김치볶음밥g 🍛
달걀국g 🍳
크림떡볶이g 🍡
깍두기(a) 🍱
치킨샐러드&머스터드소스g 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 894.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.0, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 37.2, 비타민A(R.E) : 172.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.2, 칼슘(mg) : 181.9, 철분(mg) : 2.8
쇠고기콩나물밥달래양념장(a) 🌱
냉이된장국g 🧊
소떡소떡(a) 🍡
김구이g 🔥
배추김치(a) 🥬
조각
배(a)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 679.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.8, 단백질(g) : 22.1, 지방(g) : 10.7, 비타민A(R.E) : 76.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 149.8, 철분(mg) : 5.8
현미밥g 🍚
돼지고기김치찌개g 🥬
청포묵김가루무침g 🥗
찜닭g 🐔
배추김치(a) 🥬
딸기오믈렛g 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 809.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.1, 단백질(g) : 48.5, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 104.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 168.4, 철분(mg) : 3.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
자장밥g 🍚
짬뽕국g 🔥
탕수육g 🐷
탕수육소스g 🐷
배추김치(a) 🥬
한라봉g 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 947.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 128.9, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 32.0, 비타민A(R.E) : 82.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 39.5, 칼슘(mg) : 151.9, 철분(mg) : 11.2
현미밥g 🍚
갈비탕/당면g 🍖
삼치무조림g 🐟
감자전(a)완 🥔
섞박지(a)
곤약젤리g 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 986.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.6, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 33.6, 비타민A(R.E) : 46.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 148.6, 철분(mg) : 5.4
김치알밥@ 🥬
맑은콩나물국g 🌱
추억의경양식돈까스 🥩
포크커틀렛소스g
단무지g 🥗
유산규음료(플레인)@
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 851.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.7, 단백질(g) : 22.1, 지방(g) : 38.1, 비타민A(R.E) : 128.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 73.2, 칼슘(mg) : 179.6, 철분(mg) : 3.3
차수수밥(현미)g 🍚
사골만두국g 🥟
부추샐러드g 🥗
훈제오리g
배추김치(a) 🥬
머스터드소스(훈제오리)g
무쌈g 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 964.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.0, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 49.7, 비타민A(R.E) : 77.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.8, 칼슘(mg) : 141.6, 철분(mg) : 2.0
현미밥g 🍚
근대된장국g 🧊
맛살콩나물냉채g 🌱
치즈불닭구이g 🧀
배추김치(a) 🥬
참외g 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 788.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.8, 단백질(g) : 50.9, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 203.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 268.2, 철분(mg) : 2.6
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
현미밥g 🍚
우렁된장찌개g 🥘
잡채g 🥗
돼지갈비찜g 🍖
배추김치(a) 🥬
청포도g 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 866.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.3, 단백질(g) : 39.1, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 107.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 250.6, 철분(mg) : 4.4
현미밥g 🍚
북어국g 🥣
콩나물무침g 🌱
묵은지닭볶음탕g 🔥
총각김치(a) 🥬
삼색꿀떡g 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 717.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.8, 단백질(g) : 50.3, 지방(g) : 7.4, 비타민A(R.E) : 137.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 207.2, 철분(mg) : 3.8
카레밥(닭고기)g 🍚
모듬어묵국g 🍢
불고기퀘사디아g 🐮
배추김치(a) 🥬
오리엔탈드레싱g
토마토샐러드g 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 745.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.6, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 129.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 26.4, 칼슘(mg) : 229.4, 철분(mg) : 2.4
기장밥(현미)g 🍚
뼈없는감자탕&수제비사리g 🦴
오이부추무침g 🥗
가자미빵가루튀김&양념소스g 🍤
섞박지(a)
베리요거트g
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1239.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.4, 단백질(g) : 44.4, 지방(g) : 60.7, 비타민A(R.E) : 203.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 20.1, 칼슘(mg) : 382.1, 철분(mg) : 3.1
나물비빔밥g 🥗
유부된장국g 🧊
츄러스고구마맛탕g 🍠
계란후라이(a)완 🍳
백김치(a) 🥬
저염고추장g
골드파인애플(생과a) 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 978.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 130.7, 단백질(g) : 22.5, 지방(g) : 40.4, 비타민A(R.E) : 270.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 37.7, 칼슘(mg) : 215.5, 철분(mg) : 4.3
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
현미밥g 🍚
햄모듬찌개g 🥘
시금치나물무침g 🥗
코다리살양념구이g 🔥
깍두기(a) 🍱
바나나g 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 826.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.9, 단백질(g) : 61.8, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 175.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 36.1, 칼슘(mg) : 334.0, 철분(mg) : 4.2
차조밥(현미)g 🍚
달래된장국g 🧊
편육(수육)g 🐷
메밀비빔국수g 🥣
보쌈김치g 🥬
저염쌈장g 🥬
상추깻잎쌈g 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 851.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.4, 단백질(g) : 52.9, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 135.2, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 220.7, 철분(mg) : 4.7
김밥볶음밥g 🍛
가츠오장국g 🥣
매콤떡볶이g 🍡
김말이튀김g 🍤
배추김치(a) 🥬
사과g 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 746.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.3, 단백질(g) : 20.4, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 181.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 197.1, 철분(mg) : 8.8
현미밥g 🍚
한우사골순대국(a) 🥣
메추리알곤약조림g 🥚
참나물파절이g 🌿
섞박지(a)
딸기우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 844.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 142.1, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 166.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 6.2, 칼슘(mg) : 321.2, 철분(mg) : 7.7
곤드레나물밥&양념간장g 🌿
조랭이떡국g 🥣
돼지고기양념구이g 🔥
배추김치(a) 🥬
오렌지g
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 839.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.0, 단백질(g) : 51.1, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 133.7, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 33.5, 칼슘(mg) : 167.5, 철분(mg) : 3.5
30 (월)
31 (화)
 
 
 
현미밥g 🍚
돼지고기김치짜글이g 🥬
취나물볶음g 🌿
삼치매실청구이g 🐟
깍두기(a) 🍱
마시는요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 701.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.7, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 84.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 237.7, 철분(mg) : 3.0
현미밥g 🍚
감자빵@ 🥔
순두부백탕g 🧊
들기름막국수(메밀)@ 🥣
고구마닭갈비 🐔
g
총각김치(a) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1068.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 154.3, 단백질(g) : 50.5, 지방(g) : 25.8, 비타민A(R.E) : 188.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 217.7, 철분(mg) : 4.4
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