방배중학교 급식메뉴

서울특별시에 소재한 방배중학교의 급식메뉴를 서울특별시강남서초교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
찰밥 🍚
냉이된장국 🧊
달걀찜 🍳
배추겉절이 🥬
돈육완자
표고튀김 🍤
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 900.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 130.5, 단백질(g) : 52.5, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 353.1, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 65.3, 칼슘(mg) : 499.5, 철분(mg) : 12.8
나물비빔밥/약고추장 🥗
계란파국 🍳
회오리감자 🥔
배추김치 🥬
요구르트 🧃
(블루베리) 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 727.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.9, 단백질(g) : 18.1, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 173.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 212.5, 철분(mg) : 2.5
차수수밥 🍚
치즈케이크 🍰
쇠고기미역국 🥣
취나물무침 🌿
마늘간장치킨 🍗
배추김치 🥬
연두부/양념장 🧊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 731.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.1, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 128.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 3.9, 칼슘(mg) : 194.8, 철분(mg) : 3.5
비스크로제스파게티(새우포함) 🍝
오이피클 🥒
찹쌀링떡 🍡
사과쥬스 🍹
샐러드/오리엔탈드레싱 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 806.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 136.6, 단백질(g) : 19.3, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 120.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 67.3, 칼슘(mg) : 167.1, 철분(mg) : 3.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
보리밥 🍚
근대된장국 🧊
국물떡볶이 🥣
닭갈비 🐔
오징어튀김 🦑
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 886.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 135.5, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 167.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 139.6, 철분(mg) : 4.1
잡곡밥 🍚
황태계란국 🍳
고추장불고기 🐮
해물김치전 🥬
오이소박이
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 712.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.1, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 110.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 40.8, 칼슘(mg) : 116.3, 철분(mg) : 2.6
보리밥 🍚
새발나물무침 🥗
소머리국밥 🥣
슈프림피자 🍕
보쌈김치 🥬
청포도에이드 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 622.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.3, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 64.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.4, 칼슘(mg) : 223.5, 철분(mg) : 2.5
차조밥 🍚
김치국 🥬
시금치무침 🥗
낙지볶음 🔥
돈육큐브스테이크 🥩
갓김치 🥬
절편(앙금)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 789.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.0, 단백질(g) : 44.1, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 171.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 145.3, 철분(mg) : 3.2
짜장면 🍜
유린기
깍두기 🍱
요구르트(사과) 🧃
꽃맛살샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 848.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 133.6, 단백질(g) : 39.2, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 93.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.7, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 327.1, 철분(mg) : 4.6
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
루테인밥 🍚
닭개장
계란말이 🍳
연어스테이크 🥩
배추김치 🥬
통밀쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 713.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.7, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 29.4, 비타민A(R.E) : 157.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 6.5, 칼슘(mg) : 140.3, 철분(mg) : 2.9
흑미밥 🍚
배추된장국 🧊
잡채 🥗
양념치킨 🍗
총각김치 🥬
치즈볼 🧀
고추된장무침 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 789.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.3, 단백질(g) : 40.5, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 99.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 199.1, 철분(mg) : 2.9
문어솥밥 🍚
우동 🍥
치즈돈까스/소스 🥩
깍두기 🍱
요플레(블루베리) 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 879.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 145.4, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 49.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 5.3, 칼슘(mg) : 216.3, 철분(mg) : 3.4
옥수수밥 🌽
감자수제비국 🥣
보쌈 🥬
오징어실채볶음 🦑
보쌈김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 704.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.6, 단백질(g) : 38.0, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 73.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.6, 칼슘(mg) : 121.7, 철분(mg) : 2.4
카레라이스 🍛
에그타르트
견과
깍두기 🍱
사과바나나샐러드 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 765.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.4, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 44.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.5, 칼슘(mg) : 65.1, 철분(mg) : 2.9
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
현미밥 🍚
얼갈이된장국 🧊
콩나물무침 🌱
고추장불고기 🐮
코다리강정
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 789.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.0, 단백질(g) : 51.6, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 101.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 228.7, 철분(mg) : 3.4
보리밥 🍚
어묵국 🍢
맛살미역초무침 🥗
닭볶음 🔥
감자전 🥔
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 690.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.5, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 110.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 37.8, 칼슘(mg) : 174.2, 철분(mg) : 2.6
치킨마요네즈덮밥 🍗
플레인베이글
숙주겨자냉채 🌱
배추김치 🥬
흑당버블티
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 987.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 148.4, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 29.6, 비타민A(R.E) : 457.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 6.4, 칼슘(mg) : 568.7, 철분(mg) : 3.6
잡곡밥 🍚
감자고추장찌개 🥔
어묵볶음 🔥
동파육
치즈핫도그 🌭
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 806.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.0, 단백질(g) : 42.2, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 89.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.4, 칼슘(mg) : 177.2, 철분(mg) : 2.6
야채볶음밥 🍛
대만식우육면
옥수수텐더 🌽
깍두기 🍱
꽃맛살샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 925.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.4, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 38.1, 비타민A(R.E) : 71.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.4, 칼슘(mg) : 165.5, 철분(mg) : 3.0
30 (월)
31 (화)
 
 
 
기장밥 🍚
마라탕 🍲
달걀찜 🍳
미나리무침 🥗
야채튀김 🍤
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 633.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.3, 단백질(g) : 21.5, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 121.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 124.5, 철분(mg) : 3.7
잡곡밥 🍚
육개장 🌶️
돈갈비김치찜 🥬
맛동산꼬치
오이소박이
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 881.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.0, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 38.2, 비타민A(R.E) : 84.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.6, 칼슘(mg) : 234.9, 철분(mg) : 3.3
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