신반포중학교 급식메뉴

서울특별시에 소재한 신반포중학교의 급식메뉴를 서울특별시강남서초교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
정보 없음
햄김치볶음밥]R 🍛
독도케이크 🍰
계란파국Y 🍳
양배추샐러드Y 🥗
반마리통닭Y
깍두기Y 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 995.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.6, 단백질(g) : 40.3, 지방(g) : 47.7, 비타민A(R.E) : 157.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 161.8, 철분(mg) : 3.7
칼슘찹쌀밥Y 🍚
오징어무국R 🦑
닭김치볶음R 🔥
숙주나물무침R 🥗
해물경단R
배추김치Y 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 793.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.4, 단백질(g) : 46.6, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 191.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 152.7, 철분(mg) : 3.2
흑미밥Y 🍚
냉이된장국Y 🧊
돈육보쌈쌈장R 🥬
막국수Y 🥣
보쌈김치R 🥬
아삭이고추쌈장무침Y 🥗
파인애플s 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 872.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.3, 단백질(g) : 40.9, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 93.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.0, 칼슘(mg) : 127.7, 철분(mg) : 4.9
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
보리밥Y 🍚
부대찌개Y 🥘
실곤약야채무침Y 🥗
고사리들깨볶음Y 🔥
탕수만두Y 🥟
배추김치Y 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 819.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.9, 단백질(g) : 22.3, 지방(g) : 29.6, 비타민A(R.E) : 160.8, 티아민(mg) : 3.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.1, 칼슘(mg) : 216.5, 철분(mg) : 4.1
칼슘찹쌀밥Y 🍚
매콤콩나물국Y 🌱
양념순두부B 🧊
버섯불고기R 🐮
배추김치Y 🥬
유자청샐러드B 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 700.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.9, 단백질(g) : 42.1, 지방(g) : 12.3, 비타민A(R.E) : 105.9, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 55.2, 칼슘(mg) : 151.6, 철분(mg) : 3.7
카레라이스Y 🍛
어묵쑥갓국Y 🍢
아몬드멸치볶음Y 🔥
왕스덕깐풍B
배추김치Y 🥬
마카롱 🍪
단무지Y 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 936.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.4, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 36.5, 비타민A(R.E) : 75.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 217.5, 철분(mg) : 17.1
수수밥Y 🍚
육개장R 🌶️
안동찜닭R 🐔
돌나물초고추장Y 🌿
트러플고구마후라이B 🍠
배추김치Y 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 807.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.3, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 165.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 25.2, 칼슘(mg) : 136.0, 철분(mg) : 3.4
혼합잡곡밥Y 🍚
순대국Y 🥣
메추리알조림Y 🥚
수제김치전R 🥬
석박지s 🍱
꿀토마토샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 799.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 136.7, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 197.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 271.2, 철분(mg) : 7.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
차조밥Y 🍚
다시마무채국s 🥣
제육볶음Y 🔥
계란말이R 🍳
배추김치Y 🥬
보코치니샐러드B 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 783.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.4, 단백질(g) : 49.3, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 196.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 160.8, 철분(mg) : 3.9
혼합잡곡밥Y 🍚
두부김치국R 🥬
마파메추리알장조림B 🥚
우삼겹야채찜B 🥗
취나물무침Y 🌿
깍두기Y 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 652.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.6, 단백질(g) : 41.7, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 185.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 192.4, 철분(mg) : 6.6
비빔밥볶음고추장Y 🥗
연두부탕s 🧊
연근조림Y 🍲
닭꼬치Y
배추김치Y 🥬
수박주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 915.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.7, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 38.8, 비타민A(R.E) : 196.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 178.0, 철분(mg) : 12.4
칼슘찹쌀밥Y 🍚
뼈없는감자탕Y 🦴
브로콜리초무침Y 🥗
스크램블에그Y
코다리살강정Y
배추김치Y 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 851.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.0, 단백질(g) : 45.2, 지방(g) : 29.2, 비타민A(R.E) : 136.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 220.4, 철분(mg) : 3.8
흑미밥Y 🍚
매콤콩나물국Y 🌱
부추겉절이R 🥬
버섯잡채R 🍄
훈제오리볶음Y 🔥
총각김치Y 🥬
과일푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 823.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.4, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 34.8, 비타민A(R.E) : 117.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 154.4, 철분(mg) : 4.1
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
혼합잡곡밥Y 🍚
참치김치찌개R 🥬
계란장조림s 🐮
크런치생선까스타르소스Y 🐟
깍두기Y 🍱
그린샐러드키위소스 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 789.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.3, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 31.5, 비타민A(R.E) : 61.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 195.7, 철분(mg) : 3.4
보리밥Y 🍚
아욱된장국R 🧊
깻잎들깨느타리볶음B 🔥
뼈없는닭갈비Y 🐔
해물파전R 🍳
배추김치Y 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 787.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.5, 단백질(g) : 40.5, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 224.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 258.8, 철분(mg) : 4.3
김가루밥s ⬛
떡만두국R 🥟
순대&오징어튀김 🦑
깍두기Y 🍱
매콤떡볶이R 🍡
수제쿠키B
단무지Y 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 816.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 156.7, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 11.5, 비타민A(R.E) : 692.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.8, 칼슘(mg) : 269.9, 철분(mg) : 6.5
수수밥Y 🍚
닭곰탕s 🐮
비엔나야채볶음R 🔥
도토리묵무침Y 🥗
고등어카레구이Y 🐟
배추김치Y 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 761.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.9, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 30.7, 비타민A(R.E) : 67.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.7, 칼슘(mg) : 87.2, 철분(mg) : 3.0
쌀밥 🍚
김치우동B 🥬
콘샐러드Y 🥗
핫도그사라다빵B 🌭
총각김치Y 🥬
오렌지s
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 800.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.6, 단백질(g) : 19.9, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 71.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 34.0, 칼슘(mg) : 237.4, 철분(mg) : 2.0
30 (월)
31 (화)
 
 
 
콩나물밥+간장양념장Y 🌱
해물짬뽕국R 🔥
계란찜Y 🍳
애호박새우젓볶음R 🍤
배추김치Y 🥬
떡꼬치B 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 900.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.6, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 29.2, 비타민A(R.E) : 160.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 125.3, 철분(mg) : 3.6
차조밥Y 🍚
김치수제비국R 🥣
쫄면Y
담양떡갈비Y 🍖
깍두기Y 🍱
복숭아요거트B 🍑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 982.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 145.7, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 30.2, 비타민A(R.E) : 181.8, 티아민(mg) : 3.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 184.8, 철분(mg) : 3.5
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