영동중학교 급식메뉴
서울특별시에 소재한 영동중학교의 급식메뉴를 서울특별시강남서초교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
백미밥 🍚
오징어무국 🦑
청포묵무침 🥗
간장돈불고기 🐮
볶음김치 🔥
상추&아삭이고추
쌈장 🥬
오징어무국 🦑
청포묵무침 🥗
간장돈불고기 🐮
볶음김치 🔥
상추&아삭이고추
쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 618.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.4, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 163.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.9, 칼슘(mg) : 199.4, 철분(mg) : 3.8
4일 (수)
현미밥 🍚
황태콩나물국 🌱
순살닭고추장불고기 🐮
미나리새우전 🍤
배추김치 🥬
깻잎무쌈 🥬
망고소보로컵케이크 🍰
황태콩나물국 🌱
순살닭고추장불고기 🐮
미나리새우전 🍤
배추김치 🥬
깻잎무쌈 🥬
망고소보로컵케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 973.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 117.8, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 36.7, 비타민A(R.E) : 167.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.4, 칼슘(mg) : 139.9, 철분(mg) : 3.6
5일 (목)
꼬치어묵잔치국수 🍢
미니밥 🍚
돈육LA갈비구이 🔥
배추겉절이 🥬
천혜향샐러드 🍊
두바이쫀득쿠키
미니밥 🍚
돈육LA갈비구이 🔥
배추겉절이 🥬
천혜향샐러드 🍊
두바이쫀득쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 986.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.0, 단백질(g) : 44.8, 지방(g) : 41.3, 비타민A(R.E) : 95.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.6, 칼슘(mg) : 144.7, 철분(mg) : 3.3
6일 (금)
흑미밥 🍚
냉이된장국 🧊
양배추쌈 🥬
크랜베리멸치볶음 🔥
쭈꾸미돈육볶음 🐙
깍두기 🍱
파인오렌지주스 🍹
냉이된장국 🧊
양배추쌈 🥬
크랜베리멸치볶음 🔥
쭈꾸미돈육볶음 🐙
깍두기 🍱
파인오렌지주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 709.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 66.7, 단백질(g) : 42.2, 지방(g) : 28.1, 비타민A(R.E) : 26.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 249.3, 철분(mg) : 3.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
보리밥 🍚
고추장찌개 🥘
콩나물무침 🌱
봄동겉절이 🥬
달고기생선까스(타르타르소스) 🐟
동그랑땡
딸기 🍓
고추장찌개 🥘
콩나물무침 🌱
봄동겉절이 🥬
달고기생선까스(타르타르소스) 🐟
동그랑땡
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1042.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.7, 단백질(g) : 50.5, 지방(g) : 43.2, 비타민A(R.E) : 72.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 60.7, 칼슘(mg) : 338.9, 철분(mg) : 6.4
10일 (화)
버섯카로틴밥 🍄
매콤콩나물국 🌱
미나리오징어초무침 🦑
소불고기 🐮
배추김치 🥬
청사과아이스티 🍎
매콤콩나물국 🌱
미나리오징어초무침 🦑
소불고기 🐮
배추김치 🥬
청사과아이스티 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 897.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 159.0, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 59.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 122.3, 철분(mg) : 3.4
11일 (수)
수수밥 🍚
달래된장국 🧊
매콤두부조림 🍲
대패삼겹&버섯볶음 🔥
대파김치 🥬
수제쿠키
달래된장국 🧊
매콤두부조림 🍲
대패삼겹&버섯볶음 🔥
대파김치 🥬
수제쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 924.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 56.9, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 59.9, 비타민A(R.E) : 52.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 4.2, 칼슘(mg) : 98.0, 철분(mg) : 3.2
12일 (목)
백미밥 🍚
짬뽕탕 🔥
청경채양파무침 🥗
꿔바로우
배추김치 🥬
유니짜장 🍜
자몽에이드
짬뽕탕 🔥
청경채양파무침 🥗
꿔바로우
배추김치 🥬
유니짜장 🍜
자몽에이드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 981.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 133.0, 단백질(g) : 39.5, 지방(g) : 30.9, 비타민A(R.E) : 67.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 167.8, 철분(mg) : 14.7
13일 (금)
귀리밥 🍚
소고기국밥 🥣
아삭이고추무침 🥗
아귀살강정
깍두기 🍱
수제티라미수
소고기국밥 🥣
아삭이고추무침 🥗
아귀살강정
깍두기 🍱
수제티라미수
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 813.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 71.5, 단백질(g) : 49.1, 지방(g) : 34.3, 비타민A(R.E) : 118.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 112.8, 철분(mg) : 6.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
토마토펜쌀밥 🍅
명란새우젓국 🍤
돈육
장조림 🐮
부추오이무침 🥗
라따뚜이그라탕 🍲
배추김치 🥬
한라봉 🍊
명란새우젓국 🍤
돈육
장조림 🐮
부추오이무침 🥗
라따뚜이그라탕 🍲
배추김치 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 629.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.8, 단백질(g) : 48.4, 지방(g) : 10.5, 비타민A(R.E) : 42.2, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 47.7, 칼슘(mg) : 137.2, 철분(mg) : 2.8
17일 (화)
귀리밥 🍚
차돌박이된장찌개 🥘
계란찜 🍳
톳나물두부무침 🥗
오징어볶음 🦑
깍두기 🍱
젤리블리 🍮
차돌박이된장찌개 🥘
계란찜 🍳
톳나물두부무침 🥗
오징어볶음 🦑
깍두기 🍱
젤리블리 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 565.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 57.5, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 116.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 3.8, 칼슘(mg) : 156.1, 철분(mg) : 3.9
18일 (수)
백미밥 🍚
계란국 🍳
마파두부 🧊
쌈추샐러드 🥗
떡갈비 🍖
배추김치 🥬
배에이드
계란국 🍳
마파두부 🧊
쌈추샐러드 🥗
떡갈비 🍖
배추김치 🥬
배에이드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 696.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.9, 단백질(g) : 22.7, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 124.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 31.4, 칼슘(mg) : 169.0, 철분(mg) : 3.0
19일 (목)
김치볶음밥 🍛
팽이장국 🥣
탄두리치킨 🍗
트리플치즈볼 🧀
미니오믈렛
양배추샐러드 🥗
팽이장국 🥣
탄두리치킨 🍗
트리플치즈볼 🧀
미니오믈렛
양배추샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 934.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 71.4, 단백질(g) : 44.3, 지방(g) : 53.0, 비타민A(R.E) : 60.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 201.6, 철분(mg) : 2.3
20일 (금)
클로렐라밥 🍚
맑은바지락순두부국 🧊
연근조림 🍲
고추장오리불고기 🐮
배추김치 🥬
로메인상추
꿀호두
맑은바지락순두부국 🧊
연근조림 🍲
고추장오리불고기 🐮
배추김치 🥬
로메인상추
꿀호두
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 885.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.6, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 46.5, 비타민A(R.E) : 240.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 150.9, 철분(mg) : 6.3
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
수수밥 🍚
소고기미역국 🥣
유채나물 🌿
깐풍기
가리비치즈구이 🧀
깍두기 🍱
야쿠르트
소고기미역국 🥣
유채나물 🌿
깐풍기
가리비치즈구이 🧀
깍두기 🍱
야쿠르트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 782.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.0, 단백질(g) : 46.7, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 143.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 373.6, 철분(mg) : 26.6
24일 (화)
백미밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
모듬나물 🌿
사각햄구이 🔥
배추겉절이 🥬
크리스피도넛(미니)
맑은콩나물국 🌱
모듬나물 🌿
사각햄구이 🔥
배추겉절이 🥬
크리스피도넛(미니)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 623.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.5, 단백질(g) : 17.1, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 94.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 154.1, 철분(mg) : 2.9
25일 (수)
보리밥 🍚
닭개장
참나물무침 🥗
새우스틱튀김 🍤
로제미트볼떡볶이 🍡
배추김치 🥬
닭개장
참나물무침 🥗
새우스틱튀김 🍤
로제미트볼떡볶이 🍡
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 641.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.2, 단백질(g) : 22.0, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 144.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 3.1, 칼슘(mg) : 115.5, 철분(mg) : 2.0
26일 (목)
베이컨토마토스파게티 🍝
브로콜리수프 🥣
타워함박스테이크 🥩
모듬피클 🥒
그린샐러드(참깨드레싱) 🥗
레몬머랭타르트
브로콜리수프 🥣
타워함박스테이크 🥩
모듬피클 🥒
그린샐러드(참깨드레싱) 🥗
레몬머랭타르트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1035.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 127.2, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 47.0, 비타민A(R.E) : 200.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.9, 칼슘(mg) : 121.0, 철분(mg) : 4.0
27일 (금)
흑미밥 🍚
참치김치찌개 🥬
세발나물겉절이 🥬
진미채볶음 🔥
육전 🍳
파김치 🥬
모나카아이스크림
참치김치찌개 🥬
세발나물겉절이 🥬
진미채볶음 🔥
육전 🍳
파김치 🥬
모나카아이스크림
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 792.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.1, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 33.5, 비타민A(R.E) : 210.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 3.7, 칼슘(mg) : 205.8, 철분(mg) : 3.3
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
현미밥 🍚
모듬햄찌개 🥘
버섯볶음 🔥
해물류산슬
두부구이&달래장 🧊
깍두기 🍱
파인애플 🍍
모듬햄찌개 🥘
버섯볶음 🔥
해물류산슬
두부구이&달래장 🧊
깍두기 🍱
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 656.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.7, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 17.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 38.3, 칼슘(mg) : 102.3, 철분(mg) : 2.6
31일 (화)
백미밥 🍚
카레
유부장국 🥣
풋마늘초고추장무침 🥗
옛날통닭
배추김치 🥬
초코와플
카레
유부장국 🥣
풋마늘초고추장무침 🥗
옛날통닭
배추김치 🥬
초코와플
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1003.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.9, 단백질(g) : 45.5, 지방(g) : 41.0, 비타민A(R.E) : 455.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 6.9, 칼슘(mg) : 507.1, 철분(mg) : 54.3