서울자곡초등학교 급식메뉴

서울특별시에 소재한 서울자곡초등학교의 급식메뉴를 서울특별시강남서초교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
오곡밥 🍚
순두부달걀국 🧊
시금치무침 🥗
제육볶음 🔥
배추김치 🥬
우유급식 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 575.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.4, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 265.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.6, 칼슘(mg) : 250.1, 철분(mg) : 2.6
백미밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
잡채 🥗
닭갈비 🐔
배추김치 🥬
생일축하케이크 🍰
우유급식 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 686.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.4, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 177.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 242.5, 철분(mg) : 3.2
보리밥 🍚
참치김치찌개 🥬
무생채 🥗
고사리삼겹목살구이 🔥
쌈장 🥬
상추
우유급식 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 630.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 62.9, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 28.7, 비타민A(R.E) : 128.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.9, 칼슘(mg) : 229.2, 철분(mg) : 2.3
차조밥 🍚
닭곰탕 🐮
두부조림 🍲
봄동겉절이 🥬
진미채볶음 🔥
우유급식 🥛
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 598.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.1, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 109.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 230.2, 철분(mg) : 2.9
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
차수수밥 🍚
유부된장국 🧊
감자채볶음 🔥
임연수카레구이 🔥
배추김치 🥬
우유급식 🥛
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 533.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.1, 단백질(g) : 22.3, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 89.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 47.4, 칼슘(mg) : 256.9, 철분(mg) : 5.3
발아현미밥 🍚
들깨무채국 🥣
세발나물무침 🥗
간장소불고기 🐮
깍두기 🍱
우유급식 🥛
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 555.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.4, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 139.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 36.8, 칼슘(mg) : 237.7, 철분(mg) : 3.2
비빔밥볶음고추장 🥗
전주식콩나물국 🌱
한입떡갈비 🍖
배추김치 🥬
식혜
우유급식 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 648.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.4, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 215.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 332.1, 철분(mg) : 2.9
기장밥 🍚
북어국 🥣
연근조림 🍲
뮤즐리멸치볶음 🔥
닭채소볶음 🔥
깍두기 🍱
우유급식 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 636.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.4, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 199.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 354.5, 철분(mg) : 2.5
흑미밥 🍚
짬뽕국 🔥
꽃빵고추잡채 🥗
배추김치 🥬
우유급식 🥛
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 547.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.9, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 9.2, 비타민A(R.E) : 87.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.0, 칼슘(mg) : 147.2, 철분(mg) : 2.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
귀리밥 🍚
부대찌개 🥘
안동찜닭 🐔
깍두기 🍱
채소부각 🥗
우유급식 🥛
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 648.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.3, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 172.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.2, 칼슘(mg) : 252.4, 철분(mg) : 2.2
옥수수밥 🌽
순살감자탕 🦴
돌나물무침 🥗
육전 🍳
배추김치 🥬
샤인머스켓
우유급식 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 591.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.7, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 155.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.4, 칼슘(mg) : 312.3, 철분(mg) : 3.1
미트소스스파게티 🍝
불고기퀘사디아 🐮
깍두기 🍱
그린샐러드오리엔탈드레싱 🥗
우유급식 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 704.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.8, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 27.3, 비타민A(R.E) : 202.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 311.4, 철분(mg) : 3.0
혼합잡곡밥 🍚
호박고추장찌개 🥘
어묵조림 🍲
소고기숙주볶음 🔥
배추김치 🥬
우유급식 🥛
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 587.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.1, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 125.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.2, 칼슘(mg) : 280.9, 철분(mg) : 3.5
차조밥 🍚
미역된장국 🧊
콩나물겨자채 🌱
떡볶이 🍡
수제닭튀김 🍤
깍두기 🍱
우유급식 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 648.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.1, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 85.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 138.0, 철분(mg) : 2.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
기장밥 🍚
수제비국 🥣
청포묵무침 🥗
고등어데리야끼 🐟
배추김치 🥬
우유급식 🥛
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 638.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.4, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 80.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 29.7, 칼슘(mg) : 247.2, 철분(mg) : 2.4
조각서리태밥 🍚
육개장 🌶️
숙주나물무침 🥗
훈제오리구이 🔥
총각김치 🥬
머스타드소스
우유급식 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 666.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 66.4, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 31.5, 비타민A(R.E) : 136.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.7, 칼슘(mg) : 245.4, 철분(mg) : 2.0
포르투갈해물볶음밥 🍛
감자스프 🥔
갈릭레몬치킨 🍗
깍두기 🍱
모듬채소피클 🥒
수제에그타르트
우유급식 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 753.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.9, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 193.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.8, 칼슘(mg) : 249.8, 철분(mg) : 2.0
강황쌀밥 🍚
배추된장국 🧊
수제함박스테이크 🥩
깍두기 🍱
우유급식 🥛
콘샐러드 🥗
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 625.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.2, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 92.5, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.6, 칼슘(mg) : 236.9, 철분(mg) : 2.8
차수수밥 🍚
양파달걀국 🍳
미역줄기볶음 🔥
돼지불고기 🐮
배추김치 🥬
우유급식 🥛
참외 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 460.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 67.9, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 9.0, 비타민A(R.E) : 50.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 122.3, 철분(mg) : 1.9
30 (월)
31 (화)
 
 
 
발아현미밥 🍚
콩비지찌개 🥘
닭봉조림 🍲
삼색나물무침 🥗
오이김치 🥬
적포도 🍇
우유급식 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 562.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.8, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 195.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 273.2, 철분(mg) : 3.1
율무밥 🍚
설렁탕소면 🐮
유채나물무침 🥗
오징어볶음 🦑
깍두기 🍱
우유급식 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 579.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.5, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 187.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 237.9, 철분(mg) : 2.2
전국 초중고 학교명 검색