서울미양초등학교 급식메뉴

서울특별시에 소재한 서울미양초등학교의 급식메뉴를 서울특별시성북강북교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
보리밥 🍚
마시멜로입학케이크미양 🍰
조랭이떡국미양 🥣
안동찜닭미양 🐔
돌나물브로컬리초무침미양 🥗
배추김치미양 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 724.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.0, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 170.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 113.3, 철분(mg) : 2.8
혼합잡곡밥 🍚
시금치카레소스미양
오이지무침미양 🥗
순살간장양념치킨미양 🍗
깍두기미양 🍱
친환경딸기미양 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 625.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.0, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 82.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 58.3, 칼슘(mg) : 76.8, 철분(mg) : 2.1
율무밥 🍚
닭곰탕미양 🐮
삼치살양념조림미양 🐟
봄동부추무침 🥗
포슬감자크로켓미양 🥔
배추김치미양 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 527.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.4, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 7.7, 비타민A(R.E) : 52.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 72.4, 철분(mg) : 1.8
흑미밥 🍚
육개장미양 🌶️
유채나물무침 🥗
오징어실채볶음미양 🦑
제육김치볶음미양 🔥
깍두기미양 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 526.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 68.2, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 145.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.5, 칼슘(mg) : 130.7, 철분(mg) : 2.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
수수밥 🍚
황태계란국미양 🍳
새송이볼어묵조림미양 🍲
방풍나물미양 🌿
훈제오리+무쌈미양 🥬
배추김치미양 🥬
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 770.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.4, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 32.4, 비타민A(R.E) : 132.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.5, 칼슘(mg) : 295.2, 철분(mg) : 2.1
현미밥 🍚
짬뽕순두부찌개미양 🧊
오이송송이미양
한우파채불고기미양 🐮
배추김치미양 🥬
파인애플미양 🍍
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 536.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 62.6, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 109.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.3, 칼슘(mg) : 215.8, 철분(mg) : 3.4
새싹비빔밥+연두부고추장(채식)미양 🥗
콩가루배추국미양 🥣
깍두기미양 🍱
모닝빵계란범벅빵미양 🍳
유산균음료미양
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 692.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.3, 단백질(g) : 21.1, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 169.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 56.7, 칼슘(mg) : 270.4, 철분(mg) : 2.5
혼합잡곡밥 🍚
소고기미역국미양 🥣
한식잡채미양 🥗
숙주나물무침미양 🥗
낙지치즈떡볶음미양 🔥
배추김치미양 🥬
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 546.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.0, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 9.6, 비타민A(R.E) : 123.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.1, 칼슘(mg) : 178.8, 철분(mg) : 3.2
귀리밥 🍚
순살감자탕미양 🦴
도토리묵김치무침미양 🥬
계란입은완자전미양 🍳
배추김치미양 🥬
딸기롤과자미양 🍓
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 639.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.2, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 110.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 182.0, 철분(mg) : 2.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
흑미밥 🍚
쑥봄동된장국미양 🧊
삼색계란찜(미양) 🍳
미역줄기팽이볶음미양 🔥
순대야채볶음(주찬)미양 🔥
배추김치미양 🥬
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 577.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.4, 단백질(g) : 21.0, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 226.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 273.4, 철분(mg) : 5.0
기장밥 🍚
바지락살콩나물국미양 🌱
한방돼지갈비찜(간장)미양 🍖
두부숙회+볶음김치미양 🔥
들기름김구이미양 🔥
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 670.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 67.8, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 119.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 263.0, 철분(mg) : 4.8
율무밥 🍚
레디쉬샐러드(키위소스)미양 🥗
치즈돈까스+소스미양 🥩
깍두기미양 🍱
사과미양 🍎
브로콜리크림스프미양 🥣
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 759.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.2, 단백질(g) : 19.5, 지방(g) : 29.2, 비타민A(R.E) : 94.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 257.3, 철분(mg) : 2.2
보리밥 🍚
소고기버섯찌개미양 🍄
메추리알장조림미양 🥚
아삭오이고추무침미양 🥗
배추김치미양 🥬
바나나미양 🍌
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 522.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.8, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 189.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.0, 칼슘(mg) : 175.3, 철분(mg) : 2.9
혼합잡곡밥 🍚
들깨무채국미양 🥣
쑥갓무침미양 🥗
탕평채미양 🥗
코다리살강정미양
배추김치미양 🥬
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 650.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.5, 단백질(g) : 45.6, 지방(g) : 8.8, 비타민A(R.E) : 119.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 348.7, 철분(mg) : 3.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
현미밥 🍚
건새우아욱국미양 🍤
깻잎양념찜미양 💨
대패삼겹살숙주볶음미양 🔥
배추김치미양 🥬
수제오렌지미양
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 658.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 66.8, 단백질(g) : 21.7, 지방(g) : 32.3, 비타민A(R.E) : 165.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 38.6, 칼슘(mg) : 283.9, 철분(mg) : 1.8
혼합잡곡밥 🍚
감자다시마국 🥔
눈꽃치즈닭갈비미양 🐔
비름나물무침미양 🥗
표고버섯탕수미양 🍄
배추김치미양 🥬
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 732.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.4, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 26.7, 비타민A(R.E) : 226.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 270.4, 철분(mg) : 2.3
문어솥밥+무조미김미양 ⬛
유부된장국미양 🧊
시금치나물무침미양 🥗
소떡소떡(C)미양 🍡
깍두기미양 🍱
대저토마토미양 🍅
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 728.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.4, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 28.7, 비타민A(R.E) : 192.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 50.0, 칼슘(mg) : 258.6, 철분(mg) : 2.7
귀리밥 🍚
콩비지찌개미양 🥘
오징어초무침미양 🦑
함박스테이크+에그스크램블미양 🥩
총각김치미양 🥬
바람떡 🍡
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 652.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.3, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 139.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 4.7, 칼슘(mg) : 240.2, 철분(mg) : 3.7
율무밥 🍚
소고기무국미양 🥣
가지얼갈이볶음미양 🔥
비엔나케찹볶음미양 🔥
고등어살허브구이미양 🐟
배추김치미양 🥬
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 646.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.7, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 101.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 28.4, 칼슘(mg) : 185.4, 철분(mg) : 2.9
30 (월)
31 (화)
 
 
 
혼합잡곡밥 🍚
버섯된장찌개미양 🍄
돼지고기마늘수육+쌈장+상추미양 🐷
산적꼬지미양
보쌈김치미양 🥬
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 741.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.0, 단백질(g) : 41.2, 지방(g) : 26.9, 비타민A(R.E) : 106.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.3, 칼슘(mg) : 245.7, 철분(mg) : 3.9
흑미밥 🍚
쑥갓어묵국미양 🍢
돼지갈비찜(고추장)미양 🍖
콩나물파채무침 🌱
단호박샐러드미양 🥗
배추김치미양 🥬
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 672.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.7, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 191.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 216.3, 철분(mg) : 2.5
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