서울삼선초등학교 급식메뉴
서울특별시에 소재한 서울삼선초등학교의 급식메뉴를 서울특별시성북강북교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
칼슘강화현미밥 🍚
한우미역국 🥣
상추파채겉절이 🥬
LA갈비구이 🔥
모듬야채구이 🔥
포기김치 🥬
개학축하케익
한우미역국 🥣
상추파채겉절이 🥬
LA갈비구이 🔥
모듬야채구이 🔥
포기김치 🥬
개학축하케익
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 536.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 51.4, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 109.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 135.3, 철분(mg) : 2.2
4일 (수)
칼슘강화스팸김치치즈밥 🥬
유부장국 🥣
김자반볶음 🔥
깍두기 🍱
하트딸기잼설기(나머지학년 🍓
제공)
수제불고기퀘사디아 🐮
입학축하케이크(1학년만 🍰
제공)
열대과일샐러드 🥗
유부장국 🥣
김자반볶음 🔥
깍두기 🍱
하트딸기잼설기(나머지학년 🍓
제공)
수제불고기퀘사디아 🐮
입학축하케이크(1학년만 🍰
제공)
열대과일샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 952.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 117.4, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 36.3, 비타민A(R.E) : 217.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 44.5, 칼슘(mg) : 271.6, 철분(mg) : 4.9
5일 (목)
칼슘강화귀리밥 🍚
부대찌개 🥘
시금치무침 🥗
감자채볶음 🔥
수제치킨까스치폴레소스 🍗
백김치 🥬
부대찌개 🥘
시금치무침 🥗
감자채볶음 🔥
수제치킨까스치폴레소스 🍗
백김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 582.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.8, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 165.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 36.0, 칼슘(mg) : 163.6, 철분(mg) : 2.3
6일 (금)
칼슘강화혼합잡곡밥 🍚
한우설렁탕소면사리 🐮
일식계란찜 🍳
가마보꼬어묵볶음 🔥
볶음김치 🔥
생크림딸기와플 🍓
한우설렁탕소면사리 🐮
일식계란찜 🍳
가마보꼬어묵볶음 🔥
볶음김치 🔥
생크림딸기와플 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 628.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.4, 단백질(g) : 20.9, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 120.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 2.5, 칼슘(mg) : 134.6, 철분(mg) : 2.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
칼슘강화발아현미밥 🍚
감자계란국 🍳
오이사과무침 🥗
수제등심고기튀김 🍤
포기김치 🥬
김부각 ⬛
청포도 🍇
적포도 🍇
감자계란국 🍳
오이사과무침 🥗
수제등심고기튀김 🍤
포기김치 🥬
김부각 ⬛
청포도 🍇
적포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 521.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.3, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 7.3, 비타민A(R.E) : 47.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.0, 칼슘(mg) : 104.8, 철분(mg) : 1.6
10일 (화)
칼슘강화혼합잡곡밥 🍚
참치김치찌개 🥬
청포묵김가루무침 🥗
채식만두그라탕 🥟
순살고등어고추장양념구이 🐟
총각김치 🥬
참치김치찌개 🥬
청포묵김가루무침 🥗
채식만두그라탕 🥟
순살고등어고추장양념구이 🐟
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 568.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.0, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 101.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 233.2, 철분(mg) : 2.4
11일 (수)
짜장면 🍜
칼슘강화미니쌀밥 🍚
반달단무지 🥗
배추겉절이김치 🥬
조미김가루고명 ⬛
탱클핫도그와케찹 🌭
패션후르츠주스 🍹
칼슘강화미니쌀밥 🍚
반달단무지 🥗
배추겉절이김치 🥬
조미김가루고명 ⬛
탱클핫도그와케찹 🌭
패션후르츠주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 779.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 135.7, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 89.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.5, 비타민C(mg) : 49.5, 칼슘(mg) : 268.0, 철분(mg) : 4.4
12일 (목)
칼슘강화흑미밥 🍚
근대된장국 🧊
감자매콤조림 🍲
모듬견과류멸치볶음 🔥
파닭전대파채소스 🥗
포기김치 🥬
천혜향 🍊
근대된장국 🧊
감자매콤조림 🍲
모듬견과류멸치볶음 🔥
파닭전대파채소스 🥗
포기김치 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 598.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.0, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 227.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 42.2, 칼슘(mg) : 172.8, 철분(mg) : 1.6
13일 (금)
칼슘강화보리밥 🍚
감자옹심이국 🥔
숙주나물삼색무침 🥗
하트미니함박스테이크소스 🥩
구운김 ⬛
포기김치 🥬
수제바닐라크라운파이
감자옹심이국 🥔
숙주나물삼색무침 🥗
하트미니함박스테이크소스 🥩
구운김 ⬛
포기김치 🥬
수제바닐라크라운파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 754.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 117.6, 단백질(g) : 19.8, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 65.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 126.9, 철분(mg) : 3.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
칼슘강화혼합잡곡밥 🍚
김치콩나물국 🌱
진미채매콤볶음 🔥
수제생선커틀렛 🐟
오이송송이김치 🥬
타르타르소스
(급식)우유 🥛
김치콩나물국 🌱
진미채매콤볶음 🔥
수제생선커틀렛 🐟
오이송송이김치 🥬
타르타르소스
(급식)우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 540.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.4, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 63.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 164.2, 철분(mg) : 1.4
17일 (화)
칼슘강화기장밥 🍚
달걀떡국 🍳
돼지갈비매운조림 🍲
시금치무침 🥗
석박지 🍱
메론
(급식)우유 🥛
달걀떡국 🍳
돼지갈비매운조림 🍲
시금치무침 🥗
석박지 🍱
메론
(급식)우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 565.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.3, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 161.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 139.5, 철분(mg) : 2.0
18일 (수)
칼슘강화한우불고기소보로비빔밥 🐮
두부미역장국 🧊
수제야채튀김 🍤
깍두기 🍱
요거타임사과맛 🍎
(급식)우유 🥛
두부미역장국 🧊
수제야채튀김 🍤
깍두기 🍱
요거타임사과맛 🍎
(급식)우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 593.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.1, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 193.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 272.8, 철분(mg) : 2.7
19일 (목)
칼슘강화현미밥 🍚
바지락살감잣국 🥣
양배추찜&쌈장 🥬
제육고추장불고기 🐮
궁중떡볶음 🔥
포기김치 🥬
친환경상추쌈 🥬
(급식)우유 🥛
바지락살감잣국 🥣
양배추찜&쌈장 🥬
제육고추장불고기 🐮
궁중떡볶음 🔥
포기김치 🥬
친환경상추쌈 🥬
(급식)우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 525.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.5, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 9.7, 비타민A(R.E) : 81.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 154.1, 철분(mg) : 3.3
20일 (금)
칼슘강화보리밥 🍚
어묵물떡 🍢
브로커리연근땅콩소스무침 🥗
멘츠카츠멘츠카츠소스
포기김치 🥬
수제딸기청우유 🥛
(급식)우유 🥛
어묵물떡 🍢
브로커리연근땅콩소스무침 🥗
멘츠카츠멘츠카츠소스
포기김치 🥬
수제딸기청우유 🥛
(급식)우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 838.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 120.0, 단백질(g) : 17.0, 지방(g) : 31.8, 비타민A(R.E) : 98.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 23.5, 칼슘(mg) : 265.7, 철분(mg) : 1.9
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
칼슘강화기장밥 🍚
몽글두부백탕양념간장 🧊
메추리알조림 🥚
지코바치킨또띠아쌈마요네즈 🌯
포기김치 🥬
수제딸기잼팔미어파이 🍓
(급식)우유 🥛
몽글두부백탕양념간장 🧊
메추리알조림 🥚
지코바치킨또띠아쌈마요네즈 🌯
포기김치 🥬
수제딸기잼팔미어파이 🍓
(급식)우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 931.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.6, 단백질(g) : 39.9, 지방(g) : 41.7, 비타민A(R.E) : 180.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 4.2, 칼슘(mg) : 186.6, 철분(mg) : 4.3
24일 (화)
칼슘강화보리밥 🍚
꽃분모자마라탕 🍲
짜차이무침 🥗
눈꽃등심꿔바로우
포기김치 🥬
청포도 🍇
(급식)우유 🥛
꽃분모자마라탕 🍲
짜차이무침 🥗
눈꽃등심꿔바로우
포기김치 🥬
청포도 🍇
(급식)우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 468.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 71.0, 단백질(g) : 9.0, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 28.0, 티아민(mg) : 0.1, 리보플라빈(mg) : 0.1, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 185.8, 철분(mg) : 1.8
25일 (수)
꼬마전복닭죽 🍳
감자튀김과케찹 🍤
포기김치 🥬
치즈크러스트콤비네이션피자 🧀
흔들어먹는골드키위 🥝
(급식)우유 🥛
감자튀김과케찹 🍤
포기김치 🥬
치즈크러스트콤비네이션피자 🧀
흔들어먹는골드키위 🥝
(급식)우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 686.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.0, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 69.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 190.3, 철분(mg) : 1.9
26일 (목)
칼슘강화백미밥 🍚
달래냉이된장국 🧊
LA갈비찜 🍖
콩나물매콤무침 🌱
채소계란말이 🍳
포기김치 🥬
(급식)우유 🥛
달래냉이된장국 🧊
LA갈비찜 🍖
콩나물매콤무침 🌱
채소계란말이 🍳
포기김치 🥬
(급식)우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 503.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 69.7, 단백질(g) : 22.8, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 129.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.2, 칼슘(mg) : 184.4, 철분(mg) : 3.7
27일 (금)
칼슘강화혼합잡곡밥 🍚
한우무국 🥣
시금치무침 🥗
제육김치볶음 🔥
검은깨온두부 🧊
구운김 ⬛
수제깻잎김치 🥬
(급식)우유 🥛
한우무국 🥣
시금치무침 🥗
제육김치볶음 🔥
검은깨온두부 🧊
구운김 ⬛
수제깻잎김치 🥬
(급식)우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 493.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 53.0, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 180.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 172.0, 철분(mg) : 3.0
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
칼슘강화흑미밥 🍚
콩나물두부국 🌱
햄야채스크램블에그 🥗
낙지채소볶음소면사리 🔥
포기김치 🥬
꿀고구마구이 🍠
(급식)우유 🥛
콩나물두부국 🌱
햄야채스크램블에그 🥗
낙지채소볶음소면사리 🔥
포기김치 🥬
꿀고구마구이 🍠
(급식)우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 502.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 72.6, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 8.7, 비타민A(R.E) : 152.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 182.2, 철분(mg) : 3.2
31일 (화)
칼슘강화현미밥 🍚
돈등뼈감자탕 🦴
오이상추생채 🥗
새우부추전 🍤
깍두기 🍱
생크림롤케익
(급식)우유 🥛
돈등뼈감자탕 🦴
오이상추생채 🥗
새우부추전 🍤
깍두기 🍱
생크림롤케익
(급식)우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 567.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 70.4, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 132.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 4.6, 칼슘(mg) : 168.6, 철분(mg) : 2.4