서울인수초등학교 급식메뉴

서울특별시에 소재한 서울인수초등학교의 급식메뉴를 서울특별시성북강북교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
현미찹쌀밥is 🍚
쇠고기미역국is 🥣
유채나물무침is 🥗
닭다리살고구마볶음is 🍠
배추김치 🥬
돌김자반is ⬛
베리케이크is 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 694.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.1, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 220.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.2, 칼슘(mg) : 140.5, 철분(mg) : 3.8
국수장국 🥣
김치무침 🥬
파채무침is 🥗
언양식반달불고기is 🐮
딸기(생과) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 436.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 60.0, 단백질(g) : 21.0, 지방(g) : 11.7, 비타민A(R.E) : 106.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 41.3, 칼슘(mg) : 121.5, 철분(mg) : 3.1
찰기장밥is 🍚
황태채감자국is 🥔
연근사과깨소무침is 🥗
오이무말랭이김치is 🥬
부추오리불고기/무쌈is 🐮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 588.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.2, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 9.9, 비타민A(R.E) : 96.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 125.6, 철분(mg) : 4.4
흑미밥is 🍚
시금치조개살국is 🥣
봄동겉절이is 🥬
김치돼지목살볶음is 🔥
감자그라탕+케챱is 🥔
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 601.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.5, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 190.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 62.0, 칼슘(mg) : 208.8, 철분(mg) : 3.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
발아현미밥is 🍚
건새우아욱국is 🍤
어묵깻잎조림is 🍲
도라지유자냉채is 🥗
치킨커틀렛+머스터드소스is 🍗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 730.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.3, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 186.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.2, 칼슘(mg) : 227.6, 철분(mg) : 2.7
찹쌀밥is 🍚
수삼갈비탕is 🍖
갑오징어초배무침is 🦑
단호박아몬드구이(간장)is 🔥
섞박지is
샤인머스캣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 599.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.8, 단백질(g) : 22.9, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 153.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 65.3, 철분(mg) : 3.2
건파래베이컨볶음밥is 🍛
가쓰오유부국is 🥣
부추꼬들단무지무침is 🥗
떡볶이is 🍡
생야채김말이튀김is 🍤
골드파인애플(완제) 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 719.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.6, 단백질(g) : 18.2, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 130.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 40.2, 칼슘(mg) : 262.3, 철분(mg) : 12.6
보리밥is 🍚
냉이된장국is 🧊
묵은지닭조림is 🍲
올방개묵어린잎무침is 🥗
오이김치 🥬
양파대파크림치즈파이is 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 605.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.6, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 115.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.2, 칼슘(mg) : 152.8, 철분(mg) : 4.6
녹두밥is 🍚
순한마라탕is 🍲
세발나물무침is 🥗
가자미살튀김is 🍤
깍두기 🍱
바베큐소스is
적포도(크림슨) 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 601.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.7, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 10.3, 비타민A(R.E) : 60.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 33.1, 칼슘(mg) : 111.6, 철분(mg) : 3.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
차수수밥is 🍚
햄김치찌개is 🥬
궁중떡볶음is 🔥
임연수카레구이is 🔥
오이김치 🥬
오렌지
우유is 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 792.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.2, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 225.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 46.3, 칼슘(mg) : 386.1, 철분(mg) : 7.4
발아현미밥is 🍚
닭곰탕is 🐮
부추야채무침is 🥗
쭈꾸미돈육볶음is 🐙
나박물김치 🥬
바나나 🍌
우유is 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 569.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.4, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 11.6, 비타민A(R.E) : 269.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.9, 칼슘(mg) : 314.6, 철분(mg) : 3.2
비빔밥+김가루is 🥗
들깨무채국is 🥣
돼지고기고추장볶음is 🔥
계란볶음+케첩is 🔥
동치미
우유is 🥛
망고슬라이스is 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 585.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.6, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 446.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.1, 칼슘(mg) : 414.5, 철분(mg) : 4.7
옥수수밥is 🌽
쇠고기숙주국is 🌱
마파두부is 🧊
버섯잡채is 🍄
배추김치 🥬
우유is 🥛
포도(청포도) 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 592.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.7, 단백질(g) : 21.5, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 280.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 360.9, 철분(mg) : 4.2
강황쌀밥is 🍚
아귀지리탕is 🍲
머위대들깨무침is 🥗
뮤즐리멸치볶음is 🔥
치즈닭볶음(오븐)is 🔥
총각김치 🥬
우유is 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 688.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.2, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 368.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 476.9, 철분(mg) : 4.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
찹쌀밥is 🍚
달걀부추국is 🍳
삼색묵무침(김가루)is 🥗
대패삼겹살숙주볶음is 🔥
도라지채강정is 🥗
총각김치 🥬
우유is 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 675.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.5, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 234.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.5, 칼슘(mg) : 394.0, 철분(mg) : 3.3
혼합잡곡밥is 🍚
뼈없는감자탕is 🦴
오리훈제부추무침is 🥗
오징어김치전is 🦑
나박물김치 🥬
오렌지
우유is 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 732.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.2, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 26.5, 비타민A(R.E) : 249.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 57.0, 칼슘(mg) : 379.8, 철분(mg) : 2.7
하이라이스(쇠고기)is 🍛
미역오이초무침(새우살)is 🍤
진미채볶음(고추장)is 🔥
배추김치 🥬
포도주스is 🍹
우유is 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 616.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.7, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 210.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 383.6, 철분(mg) : 3.5
기장차수수밥is 🍚
김치만두국is 🥬
달걀장조림(새송이)is 🐮
닭다리살구이(요거트칠리)is 🔥
깻잎김치is 🥬
대추방울토마토is 🍅
우유is 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 734.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.8, 단백질(g) : 38.0, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 361.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 439.2, 철분(mg) : 5.3
날치알곤드레밥is 🍚
콩나물맑은국is 🌱
단호박돼지갈비찜is 🍖
구운김is ⬛
배추김치 🥬
부추간장양념장is
적포도(크림슨) 🍇
우유is 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 572.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.7, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 335.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 435.6, 철분(mg) : 3.6
30 (월)
31 (화)
 
 
 
차수수밥is 🍚
순대국 🥣
애호박새우젓볶음is 🍤
달걀말이(꽃맛살)is 🍳
깍두기 🍱
우유is 🥛
현미앙금가래떡is 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 738.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.7, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 264.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 6.5, 칼슘(mg) : 400.9, 철분(mg) : 5.1
현미찹쌀밥is 🍚
감자크림스프is 🥔
미트볼파인조림is 🍲
오이무피클(수제)is 🥒
큐브치즈양상추샐러드(샤인머스캣)is 🥗
딸기드레싱is 🍓
수제마늘식빵is
우유is 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 803.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.6, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 272.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 24.1, 칼슘(mg) : 373.4, 철분(mg) : 3.7
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