서울장곡초등학교 급식메뉴

서울특별시에 소재한 서울장곡초등학교의 급식메뉴를 서울특별시성북강북교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
현미밥 🍚
된장찌개 🥘
숙주오이무침 🥗
버섯소불고기 🐮
배추김치 🥬
바나나 🍌
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 528.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.0, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 127.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 265.9, 철분(mg) : 3.2
카레라이스 🍛
소떡롤 🍡
깍두기 🍱
뽀로로요구르트 🧃
과일샐러드 🥗
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 779.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.4, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 28.3, 비타민A(R.E) : 216.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 39.1, 칼슘(mg) : 312.9, 철분(mg) : 1.9
귀리밥 🍚
가마보꼬어묵국 🍢
시금치팽이버섯무침 🍄
배추김치 🥬
공룡돈가스/돈가스소스 🥩

우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 667.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.0, 단백질(g) : 19.5, 지방(g) : 29.3, 비타민A(R.E) : 198.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 281.6, 철분(mg) : 2.3
율무밥 🍚
들깨옹심이만두국 🥔
코다리무조림 🍲
알타리김치 🥬
가지부각
연두부/양념장 🧊
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 674.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.2, 단백질(g) : 46.6, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 108.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 5.6, 칼슘(mg) : 414.1, 철분(mg) : 3.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
찹쌀밥 🍚
크레이프케익
쇠고기전복미역국 🥣
닭고기굴소스볶음(당근) 🔥
잡채(홍피망) 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 735.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.8, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 29.3, 비타민A(R.E) : 246.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 257.8, 철분(mg) : 2.8
기장밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
달걀찜(오븐) 🍳
표고버섯무나물 🍄
오이김치 🥬
블루베리요거트 🫐
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 519.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 70.4, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 202.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 355.0, 철분(mg) : 2.5
미니밥/김자반 ⬛
떡볶이 🍡
김말이,새우튀김 🍤
배추김치 🥬
사과키위주스 🍹
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 722.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.2, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 163.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 60.2, 칼슘(mg) : 268.5, 철분(mg) : 2.7
옥수수밥 🌽
근대두부된장국 🧊
돈육감자조림 🍲
쫄면콩나물무침 🌱
배추김치 🥬
파인애플(껍질,속심제거) 🍍
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 561.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.1, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 229.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.7, 칼슘(mg) : 287.4, 철분(mg) : 2.3
흰밥 🍚
양송이스프 🥣
뱅어포조림(고추장) 🍲
활짝핀떡갈비 🍖
깍두기 🍱
오렌지
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 703.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.1, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 26.8, 비타민A(R.E) : 111.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.1, 칼슘(mg) : 298.1, 철분(mg) : 1.9
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
차수수밥 🍚
맑은아귀탕 🍲
유채나물된장무침 🥗
비엔나떡케찹볶음(주황파프리카) 🔥
배추김치 🥬
딸기 🍓
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 548.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.2, 단백질(g) : 21.5, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 164.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 84.3, 칼슘(mg) : 309.1, 철분(mg) : 2.4
현미밥 🍚
북어미역국 🥣
돼지갈비찜 🍖
도토리묵무침(치커리) 🥗
배추김치 🥬
대추방울토마토 🍅
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 562.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.7, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 150.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 241.8, 철분(mg) : 1.8
참치채소비빔밥 🥗
두부달걀국 🧊
어묵바/케첩 🍢
백김치 🥬
양념고추장
망고푸딩 🍮
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 635.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.9, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 219.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 298.7, 철분(mg) : 2.0
율무밥 🍚
냉이된장국 🧊
(두부) 🧊
잔멸치찹쌀콩볶음 🔥
허니치킨 🍗
나박김치 🥬
한라봉 🍊
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 578.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.8, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 100.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 32.8, 칼슘(mg) : 339.5, 철분(mg) : 4.8
통밀밥 🍚
순대국 🥣
오징어야채볶음 🦑
애호박볶음 🔥
석박지 🍱
미니케이크 🍰
참외 🍈
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 674.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.1, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 127.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.3, 칼슘(mg) : 260.0, 철분(mg) : 3.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
현미밥 🍚
육개장 🌶️
코다리살
강정
청경채무침 🥗
배추김치 🥬
크림인절미
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 760.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.9, 단백질(g) : 56.5, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 157.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 412.4, 철분(mg) : 3.8
차조밥 🍚
두부새우젓찌개(바지락살) 🍤
돈육고추장볶음 🔥
깍두기 🍱
짜먹는
요구르트(딸기) 🧃
찐양배추/쌈장 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 571.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.4, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 150.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 321.2, 철분(mg) : 3.4
삼색덮밥 🍚
맑은황태국 🥣
알타리김치 🥬
초코트위스트빵
메론
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 672.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.5, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 158.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 274.2, 철분(mg) : 2.7
귀리밥 🍚
얼큰쇠고기무국 🥣
메추리알새송이조림 🥚
감자베이컨볶음 🔥
배추김치 🥬
샤인머스켓
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 538.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.5, 단백질(g) : 22.7, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 197.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 253.1, 철분(mg) : 3.1
보리밥 🍚
쑥된장국 🧊
건새우케찹볶음(청피망) 🍤
닭다리살간장구이 🔥
나박김치 🥬
천혜향 🍊
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 468.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 67.6, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 9.9, 비타민A(R.E) : 124.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 41.9, 칼슘(mg) : 357.4, 철분(mg) : 2.7
30 (월)
31 (화)
 
 
 
기장밥 🍚
팽이버섯된장국 🧊
쇠고기햄볶음 🔥
김치전 🥬
김구이 🔥
사과 🍎
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 652.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.7, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 125.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 273.0, 철분(mg) : 3.4
현미밥 🍚
두부고추장찌개 🧊
훈제오리야채볶음/머스터드소스 🔥
알타리김치 🥬
고구마범벅 🍠
크림슨적포도 🍇
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 775.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.9, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 37.0, 비타민A(R.E) : 98.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 275.3, 철분(mg) : 3.7
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