서울청덕초등학교 급식메뉴

서울특별시에 소재한 서울청덕초등학교의 급식메뉴를 서울특별시성북강북교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
정보 없음
카레라이스 🍛
닭다리오븐구이/머스터드소스 🔥
배추김치 🥬
딸기소스샐러드 🥗
우리밀생크림케이크 🍰
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 694.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.9, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 202.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 32.7, 칼슘(mg) : 288.0, 철분(mg) : 2.7
차수수밥 🍚
황태미역국 🥣
콩나물당근무침 🌱
돈육김치볶음 🔥
깍두기 🍱
천혜향 🍊
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 543.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.0, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 133.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 35.8, 칼슘(mg) : 328.5, 철분(mg) : 2.8
혼합잡곡밥 🍚
감자옹심이 🥔
청경채무침 🥗
오리고추장불고기 🐮
배추김치 🥬
우유 🥛
적포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 729.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.0, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 167.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.5, 칼슘(mg) : 304.1, 철분(mg) : 3.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
차조밥 🍚
부대찌개J 🥘
임연수살유자청구이 🔥
총각김치 🥬
멜론 🍈
우유 🥛
김구이 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 640.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.6, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 79.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.1, 칼슘(mg) : 262.4, 철분(mg) : 7.4
혼합잡곡밥 🍚
감자양파국 🥔
취나물무침 🌿
닭다리살스테이크 🥩
깍두기 🍱
우유 🥛
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 659.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.1, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 171.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 33.9, 칼슘(mg) : 274.6, 철분(mg) : 4.5
어묵우동 🍢
새우튀김 🍤
배추김치 🥬
우유 🥛
샤인머스캣
숙주샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 604.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.9, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 83.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 354.9, 철분(mg) : 2.5
현미찹쌀밥 🍚
참치김치찌개 🥬
돼지고기장조림 🐮
애호박새우젓볶음 🍤
깍두기 🍱
바나나 🍌
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 599.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.1, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 164.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 7.2, 칼슘(mg) : 284.0, 철분(mg) : 3.7
발아현미밥 🍚
시래기된장국 🧊
제육볶음 🔥
깍두기 🍱
파인애플 🍍
우유 🥛
양배추&쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 592.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.1, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 164.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 39.0, 칼슘(mg) : 292.3, 철분(mg) : 3.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
차조밥 🍚
김치어묵국 🍢
쑥갓두부무침J 🥗
한우당면불고기 🐮
총각김치 🥬
바나나 🍌
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 561.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.6, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 167.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 283.9, 철분(mg) : 4.2
보리밥 🍚
쇠고기대파국 🥣
미트볼케첩조림 🍲
유채나물무침 🥗
배추김치 🥬
사과 🍎
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 647.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.7, 단백질(g) : 21.8, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 204.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 29.1, 칼슘(mg) : 250.3, 철분(mg) : 3.1
봄나물비빔밥 🥗
달걀파국 🍳
마늘치킨 🍗
나박김치 🥬
약고추장J
드링크요구르트 🧃
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 812.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.6, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 262.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.3, 칼슘(mg) : 327.9, 철분(mg) : 4.3
옥수수밥 🌽
건새우아욱국 🍤
훈제오리채소볶음/무쌈 🔥
배추김치 🥬
오렌지
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 504.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.5, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 8.1, 비타민A(R.E) : 175.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 57.7, 칼슘(mg) : 388.4, 철분(mg) : 4.3
차수수밥 🍚
브로콜리크림스프 🥣
치커리유자청무침 🥗
수제돈가스/소스 🥩
깍두기 🍱
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 700.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.6, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 146.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 184.7, 철분(mg) : 2.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
기장밥 🍚
맑은순두부국 🧊
숙주오이무침 🥗
돈육자장불고기 🐮
배추김치 🥬
대추방울토마토 🍅
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 592.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.4, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 134.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 255.9, 철분(mg) : 3.8
발아현미밥 🍚
냉이된장국 🧊
콩나물삼색냉채 🌱
주꾸미떡야채볶음 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 547.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.0, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 7.7, 비타민A(R.E) : 106.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 60.3, 칼슘(mg) : 302.9, 철분(mg) : 5.8
토마토스파게티 🍝
오이피클 🥒
우유 🥛
치킨또띠아 🌯
적포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 783.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.8, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 151.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.7, 칼슘(mg) : 253.9, 철분(mg) : 3.1
흑미찹쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
돼지갈비찜 🍖
도라지볶음 🔥
배추김치 🥬
사과 🍎
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 655.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.1, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 112.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 6.8, 칼슘(mg) : 209.7, 철분(mg) : 2.6
보리밥 🍚
갈비탕 🍖
얼갈이된장무침J 🥗
김치전 🥬
깍두기 🍱
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 607.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.7, 단백질(g) : 22.1, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 133.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 274.2, 철분(mg) : 3.4
30 (월)
31 (화)
 
 
 
혼합잡곡밥 🍚
육개장 🌶️
아몬드멸치볶음 🔥
소시지야채볶음 🔥
배추김치 🥬
오렌지
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 678.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.6, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 110.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 63.9, 칼슘(mg) : 304.5, 철분(mg) : 3.0
기장밥 🍚
우렁근대된장국 🧊
참나물들깨무침 🥗
닭갈비 🐔
깍두기 🍱
골드키위푸딩 🍮
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 666.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.7, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 230.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 501.6, 철분(mg) : 5.4
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