서라벌중학교 급식메뉴

서울특별시에 소재한 서라벌중학교의 급식메뉴를 서울특별시성북강북교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
정보 없음
찹쌀밥 🍚
케이크 🍰
조랭이떡국 🥣
매운사태찜 🍖
삼색겨자채 🥗
해물완자전 🍳
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 968.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 130.9, 단백질(g) : 53.1, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 184.1, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 242.3, 철분(mg) : 5.4
기장밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
피쉬볼볶이
깻잎무쌈 🥬
훈제오리볶음&머스터드 🔥
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 951.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.0, 단백질(g) : 40.8, 지방(g) : 43.6, 비타민A(R.E) : 137.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 40.9, 칼슘(mg) : 223.6, 철분(mg) : 2.1
참치주먹밥 🍙
미니잔치국수 🥣
삼색묵 🧊
유린기
배추겉절이 🥬
사과주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1104.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 157.0, 단백질(g) : 42.7, 지방(g) : 33.6, 비타민A(R.E) : 83.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 108.6, 칼슘(mg) : 235.3, 철분(mg) : 4.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
혼합잡곡밥 🍚
닭개장
떡갈비조림 🍲
잔멸치볶음 🔥
레몬크림새우샐러드 🥗
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1119.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.7, 단백질(g) : 41.8, 지방(g) : 54.0, 비타민A(R.E) : 210.0, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 292.0, 철분(mg) : 3.8
찹쌀밥 🍚
막국수 🥣
살구잼파이
된장찌개 🥘
수육 🐷
부추겉절이 🥬
무말랭이무침 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1211.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 158.2, 단백질(g) : 47.2, 지방(g) : 41.0, 비타민A(R.E) : 136.5, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 25.2, 칼슘(mg) : 300.6, 철분(mg) : 6.4
닭갈비볶음밥 🐔
피자토스트 🍕
유부장국 🥣
깍두기 🍱
오렌지주스 🍹
양상추블루베리샐러드 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 865.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 128.8, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 200.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 118.5, 칼슘(mg) : 374.1, 철분(mg) : 4.4
현미밥 🍚
얼큰버섯국 🍄
사태장조림 🐮
유채나물 🌿
미니생선까스 🐟
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 825.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.7, 단백질(g) : 46.2, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 128.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 229.0, 철분(mg) : 4.0
수수밥 🍚
근대장국 🥣
순살닭볶음탕 🔥
미역줄기볶음 🔥
쫀득치즈스틱 🧀
배추김치 🥬
젤리뽀 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 696.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.1, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 9.1, 비타민A(R.E) : 170.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 208.5, 철분(mg) : 2.8
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
율무밥 🍚
우거지감자국 🥔
순살코다리조림 🍲
애느타리들깨볶음 🔥
케이준샐러드 🥗
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 864.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.4, 단백질(g) : 77.1, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 106.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 54.8, 칼슘(mg) : 443.3, 철분(mg) : 5.4
혼합잡곡밥 🍚
부대찌개 🥘
진미채꿀견과조림 🍲
치커리유자청샐러드 🥗
순대볶음 🔥
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 825.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.5, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 28.7, 비타민A(R.E) : 85.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 29.9, 칼슘(mg) : 220.1, 철분(mg) : 4.1
유부볶음밥 🍛
돈고츠라멘
타코야끼
깍두기 🍱
레몬에이드
양배추샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1817.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 220.2, 단백질(g) : 50.2, 지방(g) : 80.3, 비타민A(R.E) : 94.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.4, 비타민C(mg) : 19.4, 칼슘(mg) : 519.6, 철분(mg) : 5.7
귀리밥 🍚
순두부찌개 🧊
순살찜닭 🐔
양념깻잎지
김소떡강정 ⬛
배추김치 🥬
허니버터아몬드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 964.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.6, 단백질(g) : 46.0, 지방(g) : 29.7, 비타민A(R.E) : 154.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.2, 칼슘(mg) : 277.5, 철분(mg) : 9.2
흑미밥 🍚
설렁탕 🐮
아삭고추된장무침 🥗
돈육김치볶음 🔥
부추야채전 🥗
석박지 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 710.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.4, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 99.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 159.6, 철분(mg) : 2.8
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
차조밥 🍚
게살계란탕 🍳
꼬들오이지무침 🥗
돈육두반장볶음 🔥
탕수만두 🥟
배추김치 🥬
키위사과주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 701.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.7, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 98.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 216.4, 철분(mg) : 5.3
찹쌀밥 🍚
쇠고기무국 🥣
사과참나물무침 🥗
감자채볶음 🔥
춘천닭갈비 🐔
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 876.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.3, 단백질(g) : 46.9, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 118.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 21.1, 칼슘(mg) : 240.5, 철분(mg) : 2.8
하이라이스 🍛
로제볶음우동 🔥
콩나물국 🌱
고추바사삭볼카츠
배추김치 🥬
만다린샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 835.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 142.5, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 95.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 24.1, 칼슘(mg) : 189.2, 철분(mg) : 3.2
현미밥 🍚
미역국 🥣
상추쑥갓무침 🥗
오삼불고기 🐮
햄구이&케찹 🔥
깍두기 🍱
초코우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 867.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.0, 단백질(g) : 47.9, 지방(g) : 28.4, 비타민A(R.E) : 111.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 36.7, 칼슘(mg) : 339.2, 철분(mg) : 3.7
정보 없음
30 (월)
31 (화)
 
 
 
찹쌀밥 🍚
팽이버섯장국 🍄
고무마순초무침 🥗
펜네크림파스타 🍝
꼬마돈까스 🥩
깍두기 🍱
청포도주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1054.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 144.4, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 40.4, 비타민A(R.E) : 73.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 31.6, 칼슘(mg) : 321.4, 철분(mg) : 3.2
흑미밥 🍚
샤브샤브국 🍲
메추리알곤약조림 🥚
쭈꾸미볶음 🐙
콩나물무침 🌱
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 606.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.1, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 167.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 269.8, 철분(mg) : 4.5
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