창문여자중학교 급식메뉴
서울특별시에 소재한 창문여자중학교의 급식메뉴를 서울특별시성북강북교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
추가밥 🍚
마라국수 🥣
양배추샐러드 🥗
옥수수핫도그 🌭
깍두기 🍱
미니롤
마라국수 🥣
양배추샐러드 🥗
옥수수핫도그 🌭
깍두기 🍱
미니롤
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1239.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 158.0, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 50.2, 비타민A(R.E) : 227.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.9, 칼슘(mg) : 293.7, 철분(mg) : 111.1
4일 (수)
돈까스샌드 🥩
컵스프 🥣
코우슬로샐러드 🥗
양념감자튀김 🍤
오이피클 🥒
청포도주스 🍹
컵스프 🥣
코우슬로샐러드 🥗
양념감자튀김 🍤
오이피클 🥒
청포도주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1153.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 147.5, 단백질(g) : 21.5, 지방(g) : 55.6, 비타민A(R.E) : 57.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 28.0, 칼슘(mg) : 143.4, 철분(mg) : 3.6
5일 (목)
잡곡밥 🍚
애플파이
콩나물국 🌱
로제찜닭 🐔
김말이튀김 🍤
무피클 🥒
애플파이
콩나물국 🌱
로제찜닭 🐔
김말이튀김 🍤
무피클 🥒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 973.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 129.8, 단백질(g) : 40.6, 지방(g) : 30.9, 비타민A(R.E) : 203.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 142.0, 철분(mg) : 16.3
6일 (금)
추가밥 🍚
사천짜장면 🍜
짜사이무침 🥗
미니프링글스
스틱단무지 🥗
유린기
사천짜장면 🍜
짜사이무침 🥗
미니프링글스
스틱단무지 🥗
유린기
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 775.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.3, 단백질(g) : 51.2, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 81.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.0, 칼슘(mg) : 124.7, 철분(mg) : 2.6
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
추가밥 🍚
새우봉골레파스타 🍝
만다린샐러드 🥗
함박스테이크 🥩
오이피클 🥒
자두주스 🍹
새우봉골레파스타 🍝
만다린샐러드 🥗
함박스테이크 🥩
오이피클 🥒
자두주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 772.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 127.3, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 68.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 22.0, 칼슘(mg) : 148.8, 철분(mg) : 5.9
10일 (화)
추가밥 🍚
떡만두국 🥟
돈육꽈리조림 🍲
무말랭이무침 🥗
배추김치 🥬
휘핑딸기 🍓
떡만두국 🥟
돈육꽈리조림 🍲
무말랭이무침 🥗
배추김치 🥬
휘핑딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 966.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.5, 단백질(g) : 51.9, 지방(g) : 34.7, 비타민A(R.E) : 245.0, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 61.9, 칼슘(mg) : 215.2, 철분(mg) : 6.0
11일 (수)
잡곡밥 🍚
얼큰샤브샤브 🍲
새우볼꼬치 🍤
불닭팽이구이 🔥
겉절이 🥬
녹차쿠키
얼큰샤브샤브 🍲
새우볼꼬치 🍤
불닭팽이구이 🔥
겉절이 🥬
녹차쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 646.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.5, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 225.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.3, 칼슘(mg) : 224.6, 철분(mg) : 7.2
12일 (목)
봄동된장국 🧊
철판양념볶음밥 🍛
허니치킨 🍗
웨지감자구이 🥔
깍두기 🍱
키위사과주스 🍹
철판양념볶음밥 🍛
허니치킨 🍗
웨지감자구이 🥔
깍두기 🍱
키위사과주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 758.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.0, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 266.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 77.8, 칼슘(mg) : 238.5, 철분(mg) : 3.6
13일 (금)
현미밥 🍚
미니잔치국수 🥣
콩나물불고기 🌱
배추김치 🥬
제리뽀
쌈깻잎&쌈장 🥬
미니잔치국수 🥣
콩나물불고기 🌱
배추김치 🥬
제리뽀
쌈깻잎&쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 858.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 122.3, 단백질(g) : 48.6, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 515.8, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 28.0, 칼슘(mg) : 265.9, 철분(mg) : 4.6
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
미니주먹밥 🍙
국물떡볶이&치즈 🧀
집게다리맛튀김 🍤
야채튀김 🍤
반달단무지 🥗
딸바라떼
국물떡볶이&치즈 🧀
집게다리맛튀김 🍤
야채튀김 🍤
반달단무지 🥗
딸바라떼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1079.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 162.5, 단백질(g) : 44.8, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 228.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 53.4, 칼슘(mg) : 369.3, 철분(mg) : 5.3
17일 (화)
목살필라프
시저샐러드 🥗
달걀후라이 🍳
해쉬브라운
깍두기 🍱
라임레몬주스 🍹
시저샐러드 🥗
달걀후라이 🍳
해쉬브라운
깍두기 🍱
라임레몬주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 918.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.9, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 42.6, 비타민A(R.E) : 226.7, 티아민(mg) : 2.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 39.9, 칼슘(mg) : 146.7, 철분(mg) : 3.0
18일 (수)
현미밥 🍚
미니글레이즈
들깨미역국 🥣
매운돼지갈비찜 🍖
마카로니콘샐러드 🥗
배추김치 🥬
미니글레이즈
들깨미역국 🥣
매운돼지갈비찜 🍖
마카로니콘샐러드 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 956.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.3, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 41.9, 비타민A(R.E) : 138.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 130.9, 철분(mg) : 3.1
19일 (목)
추가밥 🍚
바지락칼국수 🍜
건새우부추전 🍤
고추튀김&간장 🍤
겉절이 🥬
매실음료
바지락칼국수 🍜
건새우부추전 🍤
고추튀김&간장 🍤
겉절이 🥬
매실음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1087.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 195.3, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 151.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.9, 칼슘(mg) : 161.1, 철분(mg) : 6.5
20일 (금)
찹쌀밥 🍚
갈비탕&당면 🍖
콩나물무침 🌱
소떡갈떡꼬치 🍡
깍두기 🍱
짜요짜요
갈비탕&당면 🍖
콩나물무침 🌱
소떡갈떡꼬치 🍡
깍두기 🍱
짜요짜요
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 730.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.4, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 72.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 170.5, 철분(mg) : 12.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
잡곡밥 🍚
우삼겹된장찌개 🥘
상추무침 🥗
고추장돼지오븐구이 🔥
배추김치 🥬
포도주스 🍹
우삼겹된장찌개 🥘
상추무침 🥗
고추장돼지오븐구이 🔥
배추김치 🥬
포도주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 861.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.2, 단백질(g) : 47.1, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 136.7, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 128.0, 철분(mg) : 4.1
24일 (화)
장조림버터볶음밥 🐮
라자냐
얼큰어묵국 🍢
양상추샐러드 🥗
깍두기 🍱
파인애플 🍍
라자냐
얼큰어묵국 🍢
양상추샐러드 🥗
깍두기 🍱
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1050.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 137.5, 단백질(g) : 47.7, 지방(g) : 32.9, 비타민A(R.E) : 256.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 56.7, 칼슘(mg) : 308.4, 철분(mg) : 3.9
25일 (수)
기장밥 🍚
찹쌀꽈배기
얼큰순두부찌개 🧊
대패간장불고기 🐮
배추김치 🥬
불닭김자반 ⬛
찹쌀꽈배기
얼큰순두부찌개 🧊
대패간장불고기 🐮
배추김치 🥬
불닭김자반 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 869.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.1, 단백질(g) : 48.3, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 118.4, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.2, 칼슘(mg) : 127.2, 철분(mg) : 9.6
26일 (목)
미니주먹밥 🍙
해물볶음우동 🔥
숙주맛살무침 🥗
츄러스핫도그 🌭
깍두기 🍱
요구르트 🧃
해물볶음우동 🔥
숙주맛살무침 🥗
츄러스핫도그 🌭
깍두기 🍱
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1038.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 170.4, 단백질(g) : 39.1, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 126.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.3, 칼슘(mg) : 374.2, 철분(mg) : 2.6
27일 (금)
고추참치덮밥 🍚
달걀파국 🍳
청경채무침 🥗
꿔바로우탕수 🍲
배추김치 🥬
비쵸비
달걀파국 🍳
청경채무침 🥗
꿔바로우탕수 🍲
배추김치 🥬
비쵸비
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 933.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 120.5, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 35.4, 비타민A(R.E) : 168.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.4, 칼슘(mg) : 283.2, 철분(mg) : 2.4
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
마파두부덮밥 🧊
팔보채&꽃빵 🥗
마라군만두 🥟
깍두기 🍱
푸룬주스 🍹
팔보채&꽃빵 🥗
마라군만두 🥟
깍두기 🍱
푸룬주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 861.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 130.5, 단백질(g) : 39.8, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 122.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 46.0, 칼슘(mg) : 333.7, 철분(mg) : 12.6
31일 (화)
추가밥 🍚
소고기짬뽕 🔥
사과청양배추샐러드 🥗
갈비강정 🍖
겉절이 🥬
미니팝콘
소고기짬뽕 🔥
사과청양배추샐러드 🥗
갈비강정 🍖
겉절이 🥬
미니팝콘
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1157.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 193.4, 단백질(g) : 45.7, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 98.6, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 153.3, 철분(mg) : 5.1