한성여자중학교 급식메뉴
서울특별시에 소재한 한성여자중학교의 급식메뉴를 서울특별시성북강북교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
정보 없음
4일 (수)
김밥볶음밥(예) 🍛
레드브라우니컵케이크 🍰
맑은콩나물국(HS) 🌱
국물떡볶이(예) 🥣
배추김치(HS) 🥬
양배추샐러드(예) 🥗
레드브라우니컵케이크 🍰
맑은콩나물국(HS) 🌱
국물떡볶이(예) 🥣
배추김치(HS) 🥬
양배추샐러드(예) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 685.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.8, 단백질(g) : 19.1, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 76.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.1, 칼슘(mg) : 321.6, 철분(mg) : 3.4
5일 (목)
칼슘찹쌀밥(HS) 🍚
모듬어묵탕(HS) 🍢
참나물무침(HS) 🥗
돈육폭찹(예)
허니버터고구마칩 🍠
배추김치(HS) 🥬
모듬어묵탕(HS) 🍢
참나물무침(HS) 🥗
돈육폭찹(예)
허니버터고구마칩 🍠
배추김치(HS) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 811.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 118.1, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 69.0, 티아민(mg) : 3.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 29.1, 칼슘(mg) : 263.8, 철분(mg) : 2.9
6일 (금)
칼슘찹쌀밥(HS) 🍚
참깨수제비국 🥣
안동찜닭(HS) 🐔
콘치즈버터구이(HS) 🧀
배추김치(HS) 🥬
무채초절임 🥗
참깨수제비국 🥣
안동찜닭(HS) 🐔
콘치즈버터구이(HS) 🧀
배추김치(HS) 🥬
무채초절임 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 715.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.9, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 190.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.3, 칼슘(mg) : 339.3, 철분(mg) : 2.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
현미밥(HS) 🍚
미역국(예) 🥣
한식잡채(HS) 🥗
찹쌀콩멸치볶음 🔥
돈사태떡찜(예) 🍖
배추김치(HS) 🥬
미역국(예) 🥣
한식잡채(HS) 🥗
찹쌀콩멸치볶음 🔥
돈사태떡찜(예) 🍖
배추김치(HS) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 694.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.1, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 161.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 352.4, 철분(mg) : 4.0
10일 (화)
추가밥(예) 🍚
잔치국수(HS) 🥣
고추쌈장무침(HS) 🥗
닭강정 🍗
깍두기(HS) 🍱
블랙사파이어주스 🍹
잔치국수(HS) 🥣
고추쌈장무침(HS) 🥗
닭강정 🍗
깍두기(HS) 🍱
블랙사파이어주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 716.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.8, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 29.9, 비타민A(R.E) : 139.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.0, 칼슘(mg) : 235.4, 철분(mg) : 3.2
11일 (수)
칼슘찹쌀밥(HS) 🍚
페스츄리설탕꽈배기 🍲
부대찌개(HS) 🥘
치커리사과무침 🥗
삼치데리야끼구이(HS) 🐟
배추김치(HS) 🥬
페스츄리설탕꽈배기 🍲
부대찌개(HS) 🥘
치커리사과무침 🥗
삼치데리야끼구이(HS) 🐟
배추김치(HS) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 770.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.8, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 28.7, 비타민A(R.E) : 71.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.0, 칼슘(mg) : 257.4, 철분(mg) : 2.2
12일 (목)
나시고랭볶음밥(예) 🍛
우동장국(예) 🍥
가지볶음 🔥
타코야끼(예)
배추김치(HS) 🥬
아이스망고(HS) 🥭
우동장국(예) 🍥
가지볶음 🔥
타코야끼(예)
배추김치(HS) 🥬
아이스망고(HS) 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 632.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 71.1, 단백질(g) : 17.5, 지방(g) : 30.3, 비타민A(R.E) : 123.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 18.8, 칼슘(mg) : 263.9, 철분(mg) : 1.8
13일 (금)
칼슘찹쌀밥(HS) 🍚
뼈없는
감자탕(예) 🦴
숙주무침(예) 🥗
낙지돈육불고기 🐮
포테이토볼
배추김치(HS) 🥬
뼈없는
감자탕(예) 🦴
숙주무침(예) 🥗
낙지돈육불고기 🐮
포테이토볼
배추김치(HS) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 786.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 133.3, 단백질(g) : 41.3, 지방(g) : 8.2, 비타민A(R.E) : 262.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.7, 칼슘(mg) : 278.1, 철분(mg) : 3.4
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
옥수수밥(예) 🌽
짜글이찌개(예) 🥘
오이무침(예) 🥗
돈불고기 🐮
오꼬노미계란말이 🍳
배추김치(HS) 🥬
짜글이찌개(예) 🥘
오이무침(예) 🥗
돈불고기 🐮
오꼬노미계란말이 🍳
배추김치(HS) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 740.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.2, 단백질(g) : 42.5, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 171.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.3, 칼슘(mg) : 274.0, 철분(mg) : 4.1
17일 (화)
중화덮밥 🍚
계란국(HS) 🍳
맛쵸킹탕수육(예) 🐷
배추김치(HS) 🥬
단무지(예) 🥗
파인애플(HS) 🍍
계란국(HS) 🍳
맛쵸킹탕수육(예) 🐷
배추김치(HS) 🥬
단무지(예) 🥗
파인애플(HS) 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 615.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.7, 단백질(g) : 23.3, 지방(g) : 11.5, 비타민A(R.E) : 205.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 38.7, 칼슘(mg) : 298.2, 철분(mg) : 7.0
18일 (수)
칼슘찹쌀밥(HS) 🍚
근대된장국(HS) 🧊
미역줄기볶음 🔥
매콤오리불고기 🐮
배추김치(HS) 🥬
블루베리요거트 🫐
근대된장국(HS) 🧊
미역줄기볶음 🔥
매콤오리불고기 🐮
배추김치(HS) 🥬
블루베리요거트 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 643.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.3, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 8.0, 비타민A(R.E) : 324.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 317.6, 철분(mg) : 4.9
19일 (목)
짜무라이스
유부장국(예) 🥣
불닭함박스테이크 🥩
배추김치(HS) 🥬
인절미과자
만다린샐러드&한라봉드레싱(HS) 🍊
유부장국(예) 🥣
불닭함박스테이크 🥩
배추김치(HS) 🥬
인절미과자
만다린샐러드&한라봉드레싱(HS) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 714.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.0, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 129.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.6, 칼슘(mg) : 316.2, 철분(mg) : 3.6
20일 (금)
칼슘찹쌀밥(HS) 🍚
시래기된장국(예) 🧊
바베큐불닭(예)
연근조림 🍲
김말이튀김(HS) 🍤
배추김치(HS) 🥬
시래기된장국(예) 🧊
바베큐불닭(예)
연근조림 🍲
김말이튀김(HS) 🍤
배추김치(HS) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 766.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 123.0, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 169.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.1, 칼슘(mg) : 274.8, 철분(mg) : 6.0
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
칼슘찹쌀밥(HS) 🍚
순대국밥(예) 🥣
도토리묵야채무침(HS) 🥗
김치전(예) 🥬
섞박지(예)
초코프레첼
순대국밥(예) 🥣
도토리묵야채무침(HS) 🥗
김치전(예) 🥬
섞박지(예)
초코프레첼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 700.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.0, 단백질(g) : 15.4, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 123.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 311.0, 철분(mg) : 4.6
24일 (화)
칼슘찹쌀밥(HS) 🍚
얼큰샤브샤브국 🍲
새우하가우&샤오롱바오 🍤
애호박새우살볶음\ 🍤
제육볶음(예) 🔥
백김치(HS) 🥬
얼큰샤브샤브국 🍲
새우하가우&샤오롱바오 🍤
애호박새우살볶음\ 🍤
제육볶음(예) 🔥
백김치(HS) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 670.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.4, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 97.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 241.5, 철분(mg) : 3.0
25일 (수)
칼슘찹쌀밥(HS) 🍚
떡국(HS) 🥣
콩나물무침(흰)(예) 🌱
치즈닭갈비(예) 🐔
수수부꾸미
(예)
배추김치(HS) 🥬
떡국(HS) 🥣
콩나물무침(흰)(예) 🌱
치즈닭갈비(예) 🐔
수수부꾸미
(예)
배추김치(HS) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 711.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 118.2, 단백질(g) : 39.9, 지방(g) : 7.4, 비타민A(R.E) : 282.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 263.6, 철분(mg) : 2.5
26일 (목)
추가밥(예) 🍚
미트소스스파게티(HS) 🍝
배추김치(HS) 🥬
고르곤졸라피자(HS) 🍕
키위주스 🍹
케이준샐러드(예) 🥗
미트소스스파게티(HS) 🍝
배추김치(HS) 🥬
고르곤졸라피자(HS) 🍕
키위주스 🍹
케이준샐러드(예) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 704.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.7, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 30.9, 비타민A(R.E) : 189.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 66.3, 칼슘(mg) : 250.7, 철분(mg) : 3.5
27일 (금)
보리밥(HS) 🍚
아욱된장국 🧊
무생채 🥗
소세지야채볶음 🔥
돈육갈비구이 🔥
배추김치(HS) 🥬
아욱된장국 🧊
무생채 🥗
소세지야채볶음 🔥
돈육갈비구이 🔥
배추김치(HS) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 828.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.0, 단백질(g) : 44.6, 지방(g) : 30.5, 비타민A(R.E) : 182.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 78.8, 칼슘(mg) : 326.1, 철분(mg) : 3.0
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
칼슘찹쌀밥(HS) 🍚
돈육김치찌개(예) 🥬
느타리버섯피망볶음(예) 🔥
소떡소떡(예) 🍡
깍두기(HS) 🍱
임연수카레구이(HS) 🔥
돈육김치찌개(예) 🥬
느타리버섯피망볶음(예) 🔥
소떡소떡(예) 🍡
깍두기(HS) 🍱
임연수카레구이(HS) 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 757.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.6, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 91.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.1, 칼슘(mg) : 309.8, 철분(mg) : 2.3
31일 (화)
햄마요덮밥 🍚
쫄면야채무침(HS) 🥗
팽이장국(예) 🥣
시금치나물(HS) 🌿
배추김치(HS) 🥬
포도 🍇
쫄면야채무침(HS) 🥗
팽이장국(예) 🥣
시금치나물(HS) 🌿
배추김치(HS) 🥬
포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 713.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 118.1, 단백질(g) : 22.3, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 199.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 33.1, 칼슘(mg) : 265.3, 철분(mg) : 4.0