서울거여초등학교 급식메뉴

서울특별시에 소재한 서울거여초등학교의 급식메뉴를 서울특별시강동송파교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
찹쌀밥 🍚
미역미소장국 🥣
삼색나물(도라지,고사리,방풍) 🌿
대패돈육숙주볶음 🔥
A배추김치 🥬
견과류(정월대보름)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 596.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.4, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 21.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.3, 칼슘(mg) : 109.3, 철분(mg) : 1.8
카레라이스 🍛
참나물무침 🥗
가자미카츠/치폴레치즈소스 🧀
A배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 580.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.5, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 10.4, 비타민A(R.E) : 79.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.3, 칼슘(mg) : 68.1, 철분(mg) : 2.0

3월 5일 급식메뉴 A혼합잡곡밥 🍚
한방닭곰탕 🐮
돈육메추리장조림 🐮
애호박볶음 🔥
A석박지 🍱
파인애플(30g) 🍍

▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 590.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.3, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 97.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.9, 칼슘(mg) : 87.6, 철분(mg) : 3.1
A차수수밥 🍚
햄모듬찌개 🥘
쑥갓두부무침 🥗
삼치데리야끼구이 🐟
A총각김치 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 600.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.4, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 77.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 38.6, 칼슘(mg) : 121.2, 철분(mg) : 2.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
현미밥 🍚
한우미역국! 🥣
숙주나물무침 🥗
닭다리살바베큐구이 🔥
A배추김치 🥬
조각메론
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 525.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.5, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 47.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 5.4, 칼슘(mg) : 49.9, 철분(mg) : 1.5
흑미밥 🍚
콩나물우거지된장국 🌱
땅콩멸치볶음 🔥
돈육불고기2 🐮
A배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 563.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.8, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 56.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 146.4, 철분(mg) : 1.9
참치마요덮밥+김밥김 🍱
로제떡볶이(비엔나,분모자) 🍡
우동장국 🍥
A배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 694.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.2, 단백질(g) : 21.5, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 43.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 140.6, 철분(mg) : 2.0
기장밥 🍚
황태순두부국 🧊
오리훈제야채볶음 🔥
청포묵김가루무침 🥗
A배추김치 🥬
머스타드소스
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 580.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.6, 단백질(g) : 22.4, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 37.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 36.0, 칼슘(mg) : 112.1, 철분(mg) : 1.5
차조밥 🍚
육개장 🌶️
시금치무침 🥗
돈육간장불고기 🐮
A배추김치 🥬
대추방울토마토! 🍅
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 556.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.0, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 230.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.5, 칼슘(mg) : 215.3, 철분(mg) : 2.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
A혼합잡곡밥 🍚
한우소고기무국 🥣
치즈닭갈비! 🐔
미역줄기볶음 🔥
A배추김치 🥬
적포도 🍇
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 643.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.4, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 160.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 274.6, 철분(mg) : 1.6
찰보리밥 🍚
건새우아욱국 🍤
유채나물무침 🥗
파프리카비엔나볶음 🔥
A배추김치 🥬
천혜향 🍊
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 574.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.6, 단백질(g) : 22.0, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 170.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 67.3, 칼슘(mg) : 321.7, 철분(mg) : 2.0
비빔밥! 🥗
실파계란국 🍳
갈비만두찜 🍖
쇠고기볶음고추장 🔥
A백김치 🥬
딸기 🍓
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 551.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.3, 단백질(g) : 19.1, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 224.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 55.4, 칼슘(mg) : 250.3, 철분(mg) : 2.5
찹쌀밥 🍚
돼지순대국 🥣
부추겉절이 🥬
진미채볶음 🔥
A석박지 🍱
파인애플(30g) 🍍
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 632.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.5, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 88.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 202.1, 철분(mg) : 2.9
A혼합잡곡밥 🍚
김치콩나물국! 🌱
통등심돈까스/소스 🥩
A총각김치 🥬
뽀로로요구르트 🧃
과일샐러드 🥗
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 683.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.0, 단백질(g) : 20.0, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 111.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.7, 칼슘(mg) : 372.2, 철분(mg) : 2.0
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
현미밥 🍚
쑥갓어묵국! 🍢
건새우마늘쫑볶음 🍤
오리불고기 🐮
A배추김치 🥬
오렌지
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 659.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.2, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 139.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 33.7, 칼슘(mg) : 340.2, 철분(mg) : 2.7
찹쌀밥 🍚
조랭이떡국! 🥣
도시락김 ⬛
포테이토고등어구이 🐟
A깍두기 🍱
참외 🍈
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 573.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.4, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 116.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.2, 칼슘(mg) : 188.2, 철분(mg) : 2.0
반반스파게티(토마토) 🍝
반반스파게티 🍝
오이피클 🥒
콤비네이션사각피자 🍕
청포도 🍇
양상추샐러드/오리엔탈드레싱 🥗
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 787.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.3, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 150.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.7, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 433.7, 철분(mg) : 3.2
A혼합잡곡밥 🍚
팽이된장찌개 🥘
수육 🐷
A배추김치 🥬
상추/쌈장 🥬
사과 🍎
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 579.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 71.9, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 122.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 247.4, 철분(mg) : 3.1
찹쌀밥 🍚
떡갈비스테이크! 🥩
유부미소된장국 🧊
콩나물무침 🌱
A배추김치 🥬
바나나 🍌
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 614.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.2, 단백질(g) : 22.8, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 95.1, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.9, 칼슘(mg) : 272.7, 철분(mg) : 2.4
30 (월)
31 (화)
 
 
 
찹쌀밥 🍚
소고기우거지국 🥣
돼지갈비찜 🍖
청경채나물 🌿
A총각김치 🥬
우유(급식) 🥛
조각메론
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 623.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.6, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 138.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 268.2, 철분(mg) : 2.6
흑미밥 🍚
콩나물국 🌱
돈육폭찹스테이크 🥩
웨지감자구이 🥔
A배추김치 🥬
바나나 🍌
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 621.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.4, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 97.5, 티아민(mg) : 2.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 234.5, 철분(mg) : 2.0
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