서울명덕초등학교 급식메뉴

서울특별시에 소재한 서울명덕초등학교의 급식메뉴를 서울특별시강동송파교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
찰보리밥 🍚
쑥국 🥣
돼지등갈비소스조림 🍲
어묵감자채볶음 🔥
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 540.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 71.4, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 66.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 44.4, 칼슘(mg) : 125.9, 철분(mg) : 3.4
치킨카레라이스 🍛
비빔만두 🥟
깍두기 🍱
조각케이크(기념) 🍰
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 621.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.5, 단백질(g) : 19.8, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 115.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 30.4, 칼슘(mg) : 105.4, 철분(mg) : 3.4
기장밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
새콤콩나물무침 🌱
가자미살후레이크&타르타르소스
배추김치 🥬
짜먹는요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 515.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 68.0, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 84.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 131.9, 철분(mg) : 1.8
통밀밥(흑쌀) 🍚
애호박된장국 🧊
포항초무침 🥗
닭갈비 🐔
배추김치 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 499.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.1, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 9.0, 비타민A(R.E) : 141.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 42.0, 칼슘(mg) : 135.1, 철분(mg) : 3.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
쌀밥 🍚
봄동된장국 🧊
더덕사과무침 🥗
닭볶음탕 🔥
배추김치 🥬
꿀떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 530.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.5, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 9.8, 비타민A(R.E) : 78.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 178.4, 철분(mg) : 2.1
청차조밥 🍚
모듬햄김치찌개 🥬
연근엿장조림 🐮
임연수어카레구이 🔥
오이소박이
귤(천혜향) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 540.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.5, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 42.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 43.4, 칼슘(mg) : 113.4, 철분(mg) : 5.6
미트소스스파게티 🍝
순살치킨 🍗
깍두기 🍱
마늘빵스틱(반제)
옥수수양배추샐러드 🌽
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 700.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.2, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 27.2, 비타민A(R.E) : 87.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 81.8, 철분(mg) : 3.2
귀리밥 🍚
꽃게어묵탕 🍢
쇠고기메추리알장조림 🥚
세발나물무침 🥗
배추김치 🥬
찹쌀김부각 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 420.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 60.1, 단백질(g) : 20.3, 지방(g) : 9.6, 비타민A(R.E) : 113.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 3.2, 칼슘(mg) : 140.9, 철분(mg) : 2.8
찰보리밥 🍚
육개장 🌶️
두부쑥갓무침 🥗
찹쌀꿔바로우(파인소스)
총각김치 🥬
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 522.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.0, 단백질(g) : 18.2, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 58.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 8.1, 칼슘(mg) : 166.1, 철분(mg) : 1.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
기장밥 🍚
황태감자국 🥔
가지나물 🌿
수제목살스테이크 🥩
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 602.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.1, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 85.5, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 224.4, 철분(mg) : 1.9
흑쌀밥 🍚
들깨미역국 🥣
당면닭찜 💨
브로콜리무침 🥗
고구마채튀김 🍠
총각김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 567.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.4, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 109.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 353.1, 철분(mg) : 2.4
쇠고기채소죽 🥗
바삭핫도그 🌭
배추김치 🥬
푸딩(골드키위) 🍮
로제소스떡볶이(누들) 🍡
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 657.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.7, 단백질(g) : 17.8, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 119.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 42.1, 칼슘(mg) : 237.6, 철분(mg) : 1.3
통밀밥 🍚
냉이된장국 🧊
2색전(애호박,햄전) 🍳
깐풍코다리
배추김치 🥬
오렌지
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 675.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.8, 단백질(g) : 50.3, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 94.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 45.8, 칼슘(mg) : 381.3, 철분(mg) : 5.1
차수수밥 🍚
모듬조랭이떡국 🥣
돼지고기김치찜 🥬
옥수수치즈구이 🌽
깍두기 🍱
딸기 🍓
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 718.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.9, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 129.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 35.5, 칼슘(mg) : 279.0, 철분(mg) : 2.6
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
클로렐라쌀밥 🍚
순두부국&양념간장 🧊
불고기감자조림 🐮
멸치볶음 🔥
배추김치 🥬
사과 🍎
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 518.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 70.0, 단백질(g) : 22.1, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 71.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.6, 칼슘(mg) : 263.4, 철분(mg) : 2.5
발아현미밥 🍚
대구지리
무말랭이장아찌
그릴함박&스테이크소스 🥩
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 547.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.2, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 11.3, 비타민A(R.E) : 102.3, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 4.7, 칼슘(mg) : 249.7, 철분(mg) : 2.3
양념밥&맛김 ⬛
양송이크림스프 🥣
달콤닭다리구이 🔥
배추김치 🥬
양상추샐러드&블루베리소스 🫐
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 637.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.0, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 164.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.4, 칼슘(mg) : 270.1, 철분(mg) : 1.9
혼합잡곡밥 🍚
버섯매운탕 🍄
참나물무침 🥗
치즈돈까스 🥩
배추김치 🥬
케찹소스
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 485.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.0, 단백질(g) : 19.9, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 118.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.9, 칼슘(mg) : 242.3, 철분(mg) : 1.8
찰보리밥 🍚
영양갈비탕 🍖
갑오징어오이볶음 🦑
두부달걀부침 🍳
깍두기 🍱
참외 🍈
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 592.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.7, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 85.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 215.2, 철분(mg) : 3.4
30 (월)
31 (화)
 
 
 
보리밥 🍚
건새우아욱된장국 🧊
쇠고기버섯불고기 🐮
실오징어채볶음 🦑
배추김치 🥬
방울토마토(고당도) 🍅
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 511.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 67.5, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 155.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 290.5, 철분(mg) : 3.3
차수수밥 🍚
두부콩나물국 🌱
닭봉데리소스조림 🍲
순대채소볶음 🔥
배추김치 🥬
오렌지
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 592.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.7, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 119.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.3, 칼슘(mg) : 257.2, 철분(mg) : 3.7
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