서울명일초등학교 급식메뉴
서울특별시에 소재한 서울명일초등학교의 급식메뉴를 서울특별시강동송파교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
찰보리밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
뼈없는닭갈비 🐔
시금치잡채 🥗
배추김치 🥬
오렌지
쇠고기미역국 🥣
뼈없는닭갈비 🐔
시금치잡채 🥗
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 627.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.7, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 151.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 30.0, 칼슘(mg) : 151.5, 철분(mg) : 3.3
4일 (수)
단호박파니르카레라이스 🍛
축하케익
도라지오이생채 🥗
수제새우튀김 🍤
배추김치 🥬
딸기 🍓
축하케익
도라지오이생채 🥗
수제새우튀김 🍤
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 689.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.0, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 164.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 66.9, 칼슘(mg) : 103.4, 철분(mg) : 4.6
5일 (목)
차수수밥 🍚
봄동된장국 🧊
돼지갈비떡찜 🍖
도토리묵상추무침 🥗
베이컨감자채볶음 🔥
알타리김치 🥬
사과 🍎
봄동된장국 🧊
돼지갈비떡찜 🍖
도토리묵상추무침 🥗
베이컨감자채볶음 🔥
알타리김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 607.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.7, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 87.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.2, 칼슘(mg) : 200.8, 철분(mg) : 3.0
6일 (금)
현미찹쌀밥 🍚
들깨무채국 🥣
진미채볶음 🔥
수제돈까스 🥩
배추김치 🥬
돈까스소스 🥩
파인애플 🍍
들깨무채국 🥣
진미채볶음 🔥
수제돈까스 🥩
배추김치 🥬
돈까스소스 🥩
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 576.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.0, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 9.7, 비타민A(R.E) : 52.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 29.9, 칼슘(mg) : 135.3, 철분(mg) : 2.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
혼합잡곡밥 🍚
황태콩나물국 🌱
돼지고기김치찜 🥬
코다리살떡강정 🍡
김자반 ⬛
오렌지
황태콩나물국 🌱
돼지고기김치찜 🥬
코다리살떡강정 🍡
김자반 ⬛
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 661.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.7, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 76.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.9, 칼슘(mg) : 208.3, 철분(mg) : 4.2
10일 (화)
차조밥 🍚
육개장 🌶️
돈육메추리알장조림 🥚
까르보나라펜네떡볶이 🍡
석박지 🍱
사과 🍎
육개장 🌶️
돈육메추리알장조림 🥚
까르보나라펜네떡볶이 🍡
석박지 🍱
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 677.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.5, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 173.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 208.9, 철분(mg) : 3.6
11일 (수)
대체식(밥)&김(선택) ⬛
스파게티(베이컨) 🍝
마늘바게트
수제치킨텐더(시즈닝) 🍗
배추김치 🥬
포도주스 🍹
로메인샐러드 🥗
스파게티(베이컨) 🍝
마늘바게트
수제치킨텐더(시즈닝) 🍗
배추김치 🥬
포도주스 🍹
로메인샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 725.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.0, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 121.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 136.3, 철분(mg) : 3.4
12일 (목)
귀리밥 🍚
대구매운탕 🍲
한우불고기 🐮
건파래볶음 🔥
브로콜리맛살볶음 🔥
배추김치 🥬
요구르트(라이트) 🧃
대구매운탕 🍲
한우불고기 🐮
건파래볶음 🔥
브로콜리맛살볶음 🔥
배추김치 🥬
요구르트(라이트) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 562.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.7, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 63.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 206.5, 철분(mg) : 3.9
13일 (금)
찰흑미밥 🍚
냉이된장국 🧊
큐브스테이크 🥩
올방개묵무침 🥗
미니에그랑떙
알타리김치 🥬
오렌지
냉이된장국 🧊
큐브스테이크 🥩
올방개묵무침 🥗
미니에그랑떙
알타리김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 627.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.1, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 73.3, 티아민(mg) : 1.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 35.6, 칼슘(mg) : 244.1, 철분(mg) : 5.8
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
찰보리밥 🍚
쇠고기무국 🥣
실곤약야채무침 🥗
베이컨계란말이 🍳
다시마부각/우엉부각
배추김치 🥬
배
우유 🥛
쇠고기무국 🥣
실곤약야채무침 🥗
베이컨계란말이 🍳
다시마부각/우엉부각
배추김치 🥬
배
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 600.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.1, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 185.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 307.9, 철분(mg) : 3.6
17일 (화)
기장밥 🍚
꼬치어묵국 🍢
수육&레몬무쌈 🐷
통곡물멸치볶음 🔥
보쌈김치&무말랭이김치 🥬
사과 🍎
우유 🥛
꼬치어묵국 🍢
수육&레몬무쌈 🐷
통곡물멸치볶음 🔥
보쌈김치&무말랭이김치 🥬
사과 🍎
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 692.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.6, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 118.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 5.7, 칼슘(mg) : 309.8, 철분(mg) : 2.5
18일 (수)
곤드레나물밥&양념장 🌿
근대된장국 🧊
오징어김치전 🦑
알감자버터구이 🥔
열무김치 🥬
우유 🥛
초코토핑요거트
근대된장국 🧊
오징어김치전 🦑
알감자버터구이 🥔
열무김치 🥬
우유 🥛
초코토핑요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 669.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.8, 단백질(g) : 21.6, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 361.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 532.5, 철분(mg) : 3.0
19일 (목)
발아현미밥 🍚
달래된장찌개 🥘
찜닭 🐔
배오이초무침 🥗
양송이김치볶음 🔥
대추방울토마토 🍅
우유 🥛
달래된장찌개 🥘
찜닭 🐔
배오이초무침 🥗
양송이김치볶음 🔥
대추방울토마토 🍅
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 625.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.7, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 165.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.1, 칼슘(mg) : 308.7, 철분(mg) : 3.6
20일 (금)
현미클로렐라쌀밥 🍚
햄모듬찌개 🥘
사과치커리무침 🥗
우리쌀츄러스
임연수카레구이 🔥
열무김치 🥬
우유 🥛
햄모듬찌개 🥘
사과치커리무침 🥗
우리쌀츄러스
임연수카레구이 🔥
열무김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 687.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.1, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 108.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 315.6, 철분(mg) : 7.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
혼합잡곡밥 🍚
만두국 🥟
제육볶음 🔥
배추김치 🥬
파인애플 🍍
우유 🥛
양배추쌈&두부쌈장 🧊
만두국 🥟
제육볶음 🔥
배추김치 🥬
파인애플 🍍
우유 🥛
양배추쌈&두부쌈장 🧊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 742.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.1, 단백질(g) : 38.9, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 141.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 34.1, 칼슘(mg) : 299.3, 철분(mg) : 2.3
24일 (화)
차수수밥 🍚
닭곰탕 🐮
마파두부 🧊
연근부각조림 🍲
배추김치 🥬
오렌지
우유 🥛
닭곰탕 🐮
마파두부 🧊
연근부각조림 🍲
배추김치 🥬
오렌지
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 616.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.5, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 105.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 35.2, 칼슘(mg) : 247.6, 철분(mg) : 2.7
25일 (수)
부추보리비빔밥 🥗
유부국 🥣
약고추장
찹쌀통오징어튀김 🦑
백김치 🥬
우유 🥛
망고푸딩 🍮
유부국 🥣
약고추장
찹쌀통오징어튀김 🦑
백김치 🥬
우유 🥛
망고푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 595.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.5, 단백질(g) : 21.1, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 186.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.9, 칼슘(mg) : 320.0, 철분(mg) : 4.7
26일 (목)
율무밥 🍚
삼색수제비국 🥣
얼갈이된장무침 🥗
미역줄기어묵볶음 🔥
비엔나소시지케찹볶음 🔥
깍두기 🍱
사과 🍎
우유 🥛
삼색수제비국 🥣
얼갈이된장무침 🥗
미역줄기어묵볶음 🔥
비엔나소시지케찹볶음 🔥
깍두기 🍱
사과 🍎
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 643.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.2, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 125.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 29.7, 칼슘(mg) : 338.1, 철분(mg) : 2.5
27일 (금)
찰흑미밥 🍚
건새우아욱국 🍤
명엽채견과볶음 🔥
닭날개간장구이 🔥
배추김치 🥬
바나나 🍌
우유 🥛
건새우아욱국 🍤
명엽채견과볶음 🔥
닭날개간장구이 🔥
배추김치 🥬
바나나 🍌
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 628.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.5, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 188.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 323.3, 철분(mg) : 1.8
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
찰보리밥 🍚
바지락미역국 🥣
미트볼그라탕 🍲
미나리숙주무침 🥗
배추김치 🥬
블루베리파이 🫐
우유 🥛
바지락미역국 🥣
미트볼그라탕 🍲
미나리숙주무침 🥗
배추김치 🥬
블루베리파이 🫐
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 623.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.6, 단백질(g) : 19.6, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 138.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 293.4, 철분(mg) : 2.4
31일 (화)
강황밥 🍚
나주곰탕소면사리 🐮
참나물겉절이 🥬
가자미살커틀렛&새우칩 🍤
깍두기 🍱
타르타르소스(비트)
오렌지
우유 🥛
나주곰탕소면사리 🐮
참나물겉절이 🥬
가자미살커틀렛&새우칩 🍤
깍두기 🍱
타르타르소스(비트)
오렌지
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 770.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.9, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 124.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 29.8, 칼슘(mg) : 243.0, 철분(mg) : 3.1