서울방이초등학교 급식메뉴

서울특별시에 소재한 서울방이초등학교의 급식메뉴를 서울특별시강동송파교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
발아현미밥 🍚
새알만둣국 🥣
돼지갈비찜 🍖
오이무침 🥗
배추김치 🥬
신학기축하케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 750.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.5, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 69.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.2, 칼슘(mg) : 110.5, 철분(mg) : 2.3
카레우동 🍥
가쓰오장국 🥣
케이준샐러드 🥗
단무지 🥗
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 580.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.7, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 132.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 34.4, 칼슘(mg) : 216.6, 철분(mg) : 2.7
차수수현미밥 🍚
바지락미역국 🥣
어묵고추장볶음 🔥
간장계란함박 🍳
배추김치 🥬
네블오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 548.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.9, 단백질(g) : 18.6, 지방(g) : 10.0, 비타민A(R.E) : 65.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 25.1, 칼슘(mg) : 109.6, 철분(mg) : 2.9
찰기장현미밥 🍚
표고부추달걀국 🍳
삼색묵무침 🥗
매실소스가자미구이 🔥
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 512.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.6, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 6.0, 비타민A(R.E) : 37.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.7, 칼슘(mg) : 153.0, 철분(mg) : 2.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
찰보리현미밥 🍚
부대찌개 🥘
방풍나물무침 🥗
블랙페퍼고기튀김 🍤
김구이 🔥
방울토마토 🍅
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 636.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.5, 단백질(g) : 21.6, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 202.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 36.1, 칼슘(mg) : 270.4, 철분(mg) : 5.8
차조현미밥 🍚
순두부백탕 🧊
치즈닭갈비 🐔
무쌈 🥬
배추김치 🥬
배(조각)
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 705.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.7, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 142.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 298.4, 철분(mg) : 2.2
마제덮밥 🍚
미소된장국 🧊
분모자로제떡볶이 🍡
깍두기 🍱
우유 🥛
애플망고 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 717.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.7, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 104.6, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 34.3, 칼슘(mg) : 251.7, 철분(mg) : 2.3
찰흑미현미밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
숙주나물무침 🥗
계란말이 🍳
찹쌀김부각 ⬛
청포도 🍇
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 549.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.2, 단백질(g) : 21.8, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 149.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.1, 칼슘(mg) : 193.7, 철분(mg) : 2.3
강황현미밥 🍚
연포탕 🍲
근대무침 🥗
돼지고기두루치기
배추김치 🥬
우유 🥛
미니롤케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 657.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.1, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 179.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 258.0, 철분(mg) : 2.6
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
귀리차조밥 🍚
한방갈비탕 🍖
만두찜 🥟
고구마새우튀김 🍠
깍두기 🍱
우유 🥛
참외 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 671.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.2, 단백질(g) : 20.6, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 63.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.7, 칼슘(mg) : 202.5, 철분(mg) : 3.6
차수수팥밥 🍚
버섯고추장찌개 🍄
감자채볶음 🔥
임연수카레마요구이 🔥
배추김치 🥬
바나나 🍌
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 583.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.7, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 104.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 192.3, 철분(mg) : 5.8
흔들도시락
콩나물국 🌱
꼬들꼬들오이지무침 🥗
흔들도시락수제건파래볶음 🔥
소시지전 🍳
파인애플 🍍
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 729.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.5, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 226.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 40.3, 칼슘(mg) : 403.3, 철분(mg) : 4.4
찰보리현미밥 🍚
콩가루근대국 🥣
뮤즐리멸치볶음 🔥
순살파닭
배추김치 🥬
사과 🍎
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 610.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.4, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 10.8, 비타민A(R.E) : 151.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.4, 칼슘(mg) : 286.1, 철분(mg) : 2.9
찰기장현미밥 🍚
감자양파국 🥔
미트볼케찹볶음 🔥
시금치스크램블에그
배추김치 🥬
배(조각)
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 655.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.5, 단백질(g) : 22.6, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 155.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 242.7, 철분(mg) : 2.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
후리가케밥 🍙
브로콜리스프 🥣
단호박샐러드 🥗
수제돈까스 🥩
깍두기 🍱
수제돈까스소스(진) 🥩
방울토마토 🍅
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 693.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.5, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 281.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.0, 칼슘(mg) : 188.4, 철분(mg) : 2.1
강황현미밥 🍚
들깨수제비국 🥣
진미채무침 🥗
닭다리오븐구이 🔥
배추김치 🥬
멜론 🍈
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 662.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.7, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 104.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 4.5, 칼슘(mg) : 226.6, 철분(mg) : 2.0
반미샌드위치 🥪
월남식쌀국수 🍜
게살오이무침 🥗
단무지무침 🥗
우유 🥛
애플망고 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 655.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.8, 단백질(g) : 19.6, 지방(g) : 10.4, 비타민A(R.E) : 108.9, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 40.6, 칼슘(mg) : 207.0, 철분(mg) : 2.0
7곡잡곡밥 🍚
어묵국 🍢
연근조림 🍲
콩나물불고기 🌱
알타리김치 🥬
우유 🥛
적포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 628.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.8, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 114.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 253.7, 철분(mg) : 2.3
쥐눈이콩밥 🍚
닭개장
꽃맛살샐러드 🥗
감자채치즈전 🥔
알타리김치 🥬
오렌지
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 649.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.8, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 141.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 36.1, 칼슘(mg) : 326.4, 철분(mg) : 2.1
30 (월)
31 (화)
 
 
 
차수수현미밥 🍚
냉이된장국 🧊
안동찜닭 🐔
취나물볶음 🌿
배추김치 🥬
생크림크로플
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 744.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.2, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 208.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 375.1, 철분(mg) : 6.7
차조현미밥 🍚
황태무국 🥣
수육 🐷
양배추쌈&쌈장 🥬
보쌈김치 🥬
우유 🥛
참외 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 692.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.0, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 93.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 25.7, 칼슘(mg) : 269.4, 철분(mg) : 2.6
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