서울삼전초등학교 급식메뉴
서울특별시에 소재한 서울삼전초등학교의 급식메뉴를 서울특별시강동송파교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
건강잡곡밥(찰보리) 🍚
들깨미역국 🥣
보쌈 🥬
콩나물파채무침 🌱
보쌈김치 🥬
파인애플 🍍
들깨미역국 🥣
보쌈 🥬
콩나물파채무침 🌱
보쌈김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 561.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 60.4, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 43.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 143.2, 철분(mg) : 2.3
4일 (수)
스파게티(토마토) 🍝
카야버터바게트
딸기요구르트 🧃
케이준샐러드 🥗
모둠피클 🥒
카야버터바게트
딸기요구르트 🧃
케이준샐러드 🥗
모둠피클 🥒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 633.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.3, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 133.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.4, 칼슘(mg) : 129.9, 철분(mg) : 2.7
5일 (목)
건강잡곡밥(기장) 🍚
소고기뭇국 🥣
메추리알버섯장조림 🥚
김치전 🥬
깍두기 🍱
과일요거트(망고) 🥭
소고기뭇국 🥣
메추리알버섯장조림 🥚
김치전 🥬
깍두기 🍱
과일요거트(망고) 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 596.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.8, 단백질(g) : 22.5, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 195.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 207.4, 철분(mg) : 3.3
6일 (금)
건강잡곡밥(차조) 🍚
애호박양파국 🥣
닭살데리야끼볶음 🔥
연근튀김 🍤
배추김치 🥬
사과 🍎
애호박양파국 🥣
닭살데리야끼볶음 🔥
연근튀김 🍤
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 594.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.1, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 70.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 156.7, 철분(mg) : 2.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
건강잡곡밥(발아현미) 🍚
육개장 🌶️
도토리묵무침 🥗
가자미순살구이 🔥
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
배
육개장 🌶️
도토리묵무침 🥗
가자미순살구이 🔥
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 560.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 73.4, 단백질(g) : 20.0, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 65.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.3, 칼슘(mg) : 175.3, 철분(mg) : 1.9
10일 (화)
건강잡곡밥(흑미찹쌀) 🍚
콩나물국 🌱
실곤약무침 🥗
훈제오리채소볶음 🔥
배추김치 🥬
레몬무쌈 🥬
우유(급식) 🥛
콩나물국 🌱
실곤약무침 🥗
훈제오리채소볶음 🔥
배추김치 🥬
레몬무쌈 🥬
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 621.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 67.5, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 28.0, 비타민A(R.E) : 90.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.7, 칼슘(mg) : 204.2, 철분(mg) : 1.6
11일 (수)
(단호박)카레
떡볶이 🍡
비건만두 🥟
배추김치 🥬
포도(샤인) 🍇
우유(급식) 🥛
떡볶이 🍡
비건만두 🥟
배추김치 🥬
포도(샤인) 🍇
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 623.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.8, 단백질(g) : 11.8, 지방(g) : 30.1, 비타민A(R.E) : 174.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 158.9, 철분(mg) : 1.7
12일 (목)
건강잡곡밥(차수수) 🍚
어묵국 🍢
닭갈비 🐔
취나물볶음 🌿
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
토마토(파인꿀소스) 🍅
어묵국 🍢
닭갈비 🐔
취나물볶음 🌿
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
토마토(파인꿀소스) 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 577.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.0, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 148.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 186.8, 철분(mg) : 2.1
13일 (금)
혼합잡곡밥 🍚
(해물)순두부찌개 🧊
수제등심커틀릿,소스
깍두기 🍱
우유(급식) 🥛
양상추샐러드,키위드레싱 🥗
(해물)순두부찌개 🧊
수제등심커틀릿,소스
깍두기 🍱
우유(급식) 🥛
양상추샐러드,키위드레싱 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 668.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.2, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 70.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.1, 칼슘(mg) : 175.2, 철분(mg) : 2.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
건강잡곡밥(현미찹쌀) 🍚
달걀실파국 🍳
제육볶음 🔥
미역줄기맛살볶음 🔥
배추김치 🥬
포도(샤인) 🍇
우유(급식) 🥛
달걀실파국 🍳
제육볶음 🔥
미역줄기맛살볶음 🔥
배추김치 🥬
포도(샤인) 🍇
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 582.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 65.3, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 121.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.3, 칼슘(mg) : 191.1, 철분(mg) : 2.2
17일 (화)
돼지국밥 🥣
건강잡곡밥(차조) 🍚
부추무침 🥗
삼치(애플)데리야끼구이 🐟
깍두기 🍱
요구르트(뽀) 🧃
우유(급식) 🥛
건강잡곡밥(차조) 🍚
부추무침 🥗
삼치(애플)데리야끼구이 🐟
깍두기 🍱
요구르트(뽀) 🧃
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 644.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 72.6, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 43.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 4.3, 칼슘(mg) : 136.0, 철분(mg) : 2.7
18일 (수)
김치볶음밥 🍛
미소국 🥣
(수제)순살후라이드,BBQ소스
백김치 🥬
우유(급식) 🥛
대추방울토마토 🍅
미소국 🥣
(수제)순살후라이드,BBQ소스
백김치 🥬
우유(급식) 🥛
대추방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 637.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.3, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 140.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 221.8, 철분(mg) : 2.8
19일 (목)
건강잡곡밥(찰옥수수) 🌽
김치찌개(참치) 🥬
숙주나물무침+ 🥗
돼지(간장)불고기 🐮
총각김치 🥬
멜론 🍈
우유(급식) 🥛
김치찌개(참치) 🥬
숙주나물무침+ 🥗
돼지(간장)불고기 🐮
총각김치 🥬
멜론 🍈
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 606.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 63.4, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 78.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 179.0, 철분(mg) : 2.2
20일 (금)
나물비빔밥,고추장(채식) 🥗
들깨무채국 🥣
달걀말이 🍳
백김치 🥬
사과 🍎
우유(급식) 🥛
들깨무채국 🥣
달걀말이 🍳
백김치 🥬
사과 🍎
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 580.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 69.0, 단백질(g) : 19.6, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 230.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 223.4, 철분(mg) : 3.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
혼합잡곡밥 🍚
두부고추장찌개 🧊
콩나물무침 🌱
수제떡갈비 🍖
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
파인애플 🍍
두부고추장찌개 🧊
콩나물무침 🌱
수제떡갈비 🍖
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 584.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.0, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 76.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 181.7, 철분(mg) : 2.7
24일 (화)
건강잡곡밥(현미찹쌀) 🍚
시래기된장국 🧊
볼어묵볶음 🔥
닭날개구이 🔥
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
오렌지
시래기된장국 🧊
볼어묵볶음 🔥
닭날개구이 🔥
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 585.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.6, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 127.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.7, 칼슘(mg) : 214.1, 철분(mg) : 2.3
25일 (수)
톳후리가케밥 🍙
우동국 🍥
깐쇼새우 🍤
깍두기 🍱
우유(급식) 🥛
바나나 🍌
우동국 🍥
깐쇼새우 🍤
깍두기 🍱
우유(급식) 🥛
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 643.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.9, 단백질(g) : 20.2, 지방(g) : 12.2, 비타민A(R.E) : 42.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 6.1, 칼슘(mg) : 165.6, 철분(mg) : 1.2
26일 (목)
건강잡곡밥(찰보리) 🍚
유부장국 🥣
감자채볶음(베이컨) 🔥
코다리(찹쌀)강정
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
대추방울토마토 🍅
유부장국 🥣
감자채볶음(베이컨) 🔥
코다리(찹쌀)강정
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
대추방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 657.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 72.2, 단백질(g) : 57.3, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 76.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 362.4, 철분(mg) : 4.0
27일 (금)
건강잡곡밥(서리태) 🍚
황태뭇국 🥣
근대된장무침 🥗
오리(고추장)불고기 🐮
배추김치 🥬
감귤푸딩 🍮
우유(급식) 🥛
황태뭇국 🥣
근대된장무침 🥗
오리(고추장)불고기 🐮
배추김치 🥬
감귤푸딩 🍮
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 575.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 71.6, 단백질(g) : 22.4, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 172.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 195.1, 철분(mg) : 2.5
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
건강잡곡밥(현미찹쌀) 🍚
새알심만둣국 🥣
참나물무침 🥗
주꾸미떡볶음 🔥
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
배
새알심만둣국 🥣
참나물무침 🥗
주꾸미떡볶음 🔥
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 590.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.2, 단백질(g) : 21.0, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 138.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.7, 칼슘(mg) : 176.3, 철분(mg) : 2.6
31일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
팽이버섯된장국 🧊
돈육김치찜 🥬
두부구이(부) 🧊
맛김 ⬛
우유(급식) 🥛
오렌지
팽이버섯된장국 🧊
돈육김치찜 🥬
두부구이(부) 🧊
맛김 ⬛
우유(급식) 🥛
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 604.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 65.2, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 79.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.7, 칼슘(mg) : 222.8, 철분(mg) : 3.4