서울신명초등학교 급식메뉴

서울특별시에 소재한 서울신명초등학교의 급식메뉴를 서울특별시강동송파교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
차조밥 🍚
한우고기떡국 🥣
부대볶음 🔥
감자채볶음 🔥
총각김치 🥬
생크림롤케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 632.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.9, 단백질(g) : 23.1, 지방(g) : 26.5, 비타민A(R.E) : 103.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.2, 칼슘(mg) : 137.6, 철분(mg) : 3.1
참치마요구운주먹밥 🍙
유부우동 🍥
깍두기 🍱

케이준치킨샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 647.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.4, 단백질(g) : 22.8, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 94.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.6, 칼슘(mg) : 170.4, 철분(mg) : 7.1
귀리밥 🍚
아욱된장국 🧊
돼지갈비밤찜 🍖
콩나물무침 🌱
환어묵볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 557.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.3, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 146.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 239.8, 철분(mg) : 2.8
발아현미밥 🍚
시래기감자탕 🦴
애호박볶음 🔥
돌자반
수제생선가스타르타르 🐟
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 788.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.2, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 26.9, 비타민A(R.E) : 135.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 166.3, 철분(mg) : 4.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
흑미밥 🍚
오징어무국 🦑
탕평채 🥗
치즈닭갈비 🐔
배추김치 🥬
브로콜리참깨마요소스
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 553.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 68.9, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 97.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 206.8, 철분(mg) : 2.7
쌀보리밥 🍚
콩비지김치찌개 🥬
돼지고기잡채 🥗
수제계란말이 🍳
백김치 🥬
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 512.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 71.2, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 179.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 34.3, 칼슘(mg) : 216.4, 철분(mg) : 5.2
옥수수밥 🌽
양송이스프 🥣
수제돈가스소스 🥩
깍두기 🍱
사과 🍎
마늘빵스틱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 704.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.9, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 60.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 77.2, 철분(mg) : 2.7
율무밥 🍚
만둣국 🥣
도토리묵양념장 🧊
명엽채조림 🍲
돼지고기두루치기
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 807.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.3, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 97.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 3.5, 칼슘(mg) : 186.2, 철분(mg) : 6.9
차수수밥 🍚
바지락살미역국 🥣
메추리알장조림 🥚
스노잉바삭연근칩
고등어구이 🐟
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 582.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 71.3, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 154.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 21.5, 칼슘(mg) : 223.5, 철분(mg) : 6.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
차조밥 🍚
배추된장국 🧊
애느타리버섯볶음 🔥
고추장닭불고기 🐮
고구마맛탕 🍠
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 526.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.2, 단백질(g) : 19.7, 지방(g) : 11.0, 비타민A(R.E) : 169.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 183.6, 철분(mg) : 3.0
쌀보리밥 🍚
닭곰탕 🐮
고구마줄기볶음 🍠
궁중떡볶음 🔥
고기완자전 🍳
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 784.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.5, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 61.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 4.9, 칼슘(mg) : 210.8, 철분(mg) : 4.8
자장면
군만두구이 🔥
깍두기 🍱
오렌지
콘샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 585.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.7, 단백질(g) : 16.4, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 76.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 53.4, 칼슘(mg) : 131.7, 철분(mg) : 7.1
잡곡밥 🍚
부추바지락국 🥣
무말랭이무침 🥗
상추깻잎쌈 🥬
쌈장 🥬
올방개묵김가루무침 🥗
돈육오븐구이 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 704.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.4, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 165.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.1, 칼슘(mg) : 254.6, 철분(mg) : 6.6
참치채소비빔밥 🥗
청국장찌개 🥘
스크램블에그
석박지 🍱
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 640.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.3, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 289.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 231.6, 철분(mg) : 4.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
기장밥 🍚
쇠고기무국 🥣
연두부양념장 🧊
청경채새송이볶음 🔥
아귀살강정
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 451.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 70.1, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 8.1, 비타민A(R.E) : 73.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 196.9, 철분(mg) : 4.0
발아현미밥 🍚
근대된장국 🧊
유채나물 🌿
미역줄기볶음 🔥
치즈닭갈비 🐔
석박지 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 563.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.9, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 11.7, 비타민A(R.E) : 277.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 38.2, 칼슘(mg) : 302.2, 철분(mg) : 3.7
잔치국수 🥣
닭다리구이 🔥
깍두기 🍱
수제링츄러스
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 806.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.9, 단백질(g) : 38.9, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 142.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 65.3, 칼슘(mg) : 257.3, 철분(mg) : 6.8
차수수밥 🍚
들깨수제비국 🥣
단호박꿀찜 💨
돈목살김치찜 🥬
실곤약초무침 🥗
백김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 682.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.6, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 182.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.9, 칼슘(mg) : 180.4, 철분(mg) : 2.7
베이컨계란볶음밥 🍛
미소된장국 🧊
감자찐만두 🥔
밀떡볶이 🍡
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 727.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.6, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 164.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.9, 칼슘(mg) : 162.2, 철분(mg) : 3.1
30 (월)
31 (화)
 
 
 
귀리밥 🍚
참치김치찌개 🥬
순살찜닭 🐔
새송이버섯조림 🍄
백김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 539.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.0, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 58.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 150.2, 철분(mg) : 3.2
발아현미밥 🍚
달걀실파국 🍳
돈육자장볶음 🔥
고추잡채꽃빵 🥗
배추김치 🥬
키위소스샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 776.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.6, 단백질(g) : 39.0, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 141.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 29.9, 칼슘(mg) : 197.5, 철분(mg) : 3.4
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