서울잠실초등학교 급식메뉴

서울특별시에 소재한 서울잠실초등학교의 급식메뉴를 서울특별시강동송파교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
&발아현미밥 🍚
숙주쇠고기무국 🌱
미나리청포묵무침 🥗
&삼치살카레구이 🐟
&배추김치 🥬
카스테라
경단
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 571.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.0, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 25.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 84.1, 철분(mg) : 2.8
오므라이스/소스 🍳
맑은된장국 🧊
&깍두기 🍱
소시지롤도그
요거타임(사과) 🍎
흑임자샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 703.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.2, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 168.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.7, 칼슘(mg) : 312.2, 철분(mg) : 2.9
잡곡밥(8곡) 🍚
&가마보꼬어묵탕 🍢
&☆오이달래무침 🥗
돈육찹스테이크 🥩
&배추김치 🥬
&바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 553.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.3, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 34.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.4, 칼슘(mg) : 104.7, 철분(mg) : 1.9
흑미밥 🍚
시금치된장국 🧊
오징어채볶음 🦑
직화그릴함박 🍔
&배추김치 🥬
대추방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 551.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.7, 단백질(g) : 20.6, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 179.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 20.3, 칼슘(mg) : 123.1, 철분(mg) : 2.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
잡곡밥(8곡) 🍚
&두부콩나물국 🌱
명엽채조림 🍲
훈제오리+
&배추김치 🥬
호밀사과파이 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 777.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.1, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 34.4, 비타민A(R.E) : 34.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 21.2, 칼슘(mg) : 127.6, 철분(mg) : 1.1
찰옥수수밥 🌽
닭곰탕 🐮
실곤약채소무침 🥗
애호박부추전 🍳
&깍두기 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 495.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.3, 단백질(g) : 18.3, 지방(g) : 9.5, 비타민A(R.E) : 69.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 54.6, 칼슘(mg) : 105.6, 철분(mg) : 2.3
마늘바게트
닭윙바베큐구이 🔥
골드파인애플 🍍
시저샐러드 🥗
토마토스파게티(초) 🍝
&수제오이피클 🥒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 688.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.0, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 114.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 27.8, 칼슘(mg) : 130.4, 철분(mg) : 3.1
&현미밥 🍚
&참치김치찌개 🥬
쑥갓두부무침 🥗
&가자미살빵가루구이(오븐) 🔥
&깍두기 🍱
세지멜론 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 458.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 61.8, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 9.3, 비타민A(R.E) : 83.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 130.3, 철분(mg) : 2.0
조각서리태밥 🍚
&냉이된장국 🧊
&돼지고기김치찜(앞다리살) 🥬
&통곡물뮤즐리멸치볶음 🔥
&총각김치(완) 🥬
뽀로로요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 483.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.0, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 9.0, 비타민A(R.E) : 77.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 200.2, 철분(mg) : 3.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
기장밥 🍚
쑥갓오징어무국 🦑
뼈없는간장찜닭(분모자)(초) 🐔
한입만두&비빔야채(초) 🥟
배추김치 🥬
사과 🍎
급식우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 662.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.8, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 127.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 338.9, 철분(mg) : 4.3
흑미밥 🍚
&설렁탕+소면 🐮
&깍두기 🍱
청포도 🍇
급식우유 🥛
오이고추된장무침(초) 🥗
새우오징어김치전 🦑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 549.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.3, 단백질(g) : 21.5, 지방(g) : 9.6, 비타민A(R.E) : 80.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.3, 칼슘(mg) : 178.6, 철분(mg) : 2.1
(쇠고기)하이라이스 🍛
&자)프렌치토스트+딸기쨈 🍓
깍두기 🍱
망고주스 🍹
우유급식 🥛
보코치니샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 580.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.8, 단백질(g) : 18.1, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 279.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.1, 칼슘(mg) : 350.8, 철분(mg) : 2.5
발아현미밥 🍚
북어계란국 🍳
모듬장조림 🐮
애호박어묵볶음 🔥
배추김치 🥬
오렌지
급식우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 575.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 66.7, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 127.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 33.7, 칼슘(mg) : 241.9, 철분(mg) : 3.0
흰쌀밥 🍚
바지락미역국 🥣
콩나물잡채 🌱
&돈육버섯불고기 🐮
&배추김치 🥬
한라봉롤케이크 🍊
우유급식 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 606.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.2, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 260.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 6.3, 칼슘(mg) : 403.0, 철분(mg) : 3.9
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
찰보리밥 🍚
달래된장찌개 🥘
LA돼지갈비찜 🍖
유채나물무침 🥗
배추김치 🥬
과일샐러드 🥗
급식우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 612.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.5, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 166.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 251.0, 철분(mg) : 2.7
귀리밥 🍚
새우살순두부백탕(초) 🍤
오징어두릅초무침 🦑
수제치킨까스 🍗
총각김치 🥬
바나나 🍌
급식우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 632.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.5, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 116.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.2, 칼슘(mg) : 236.3, 철분(mg) : 2.3
&§산채비빔밥+고추장 🥗
팽이
미소장국 🥣
계란후라이 🍳
숯불닭꼬치구이 🔥
백김치 🥬
밀감푸딩 🍮
우유급식 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 621.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.4, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 334.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 8.0, 칼슘(mg) : 428.4, 철분(mg) : 9.9
녹차쌀밥 🍚
버섯들깨탕 🍄
연두부&부추양념장 🧊
볶음김치 🔥
파프리카감자채볶음 🔥
수제베리요거트&시리얼
급식우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 520.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.2, 단백질(g) : 17.1, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 194.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.3, 칼슘(mg) : 334.4, 철분(mg) : 2.6
&현미밥 🍚
&한우사골떡국(부식/3번째사골) 🥣
봄동냉이된장무침 🥗
코다리강정
&깍두기 🍱
천혜향 🍊
급식우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 733.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.2, 단백질(g) : 53.3, 지방(g) : 11.1, 비타민A(R.E) : 109.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 47.7, 칼슘(mg) : 354.9, 철분(mg) : 3.8
30 (월)
31 (화)
 
 
 
완두콩밥 🍚
근대된장국 🧊
건파래볶음 🔥
고구마닭갈비 🐔
백김치 🥬
대저토마토 🍅
카프레제
급식우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 523.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.2, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 213.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 315.4, 철분(mg) : 2.0
혼합잡곡밥 🍚
조개부추국 🥣
우엉채볶음 🔥
피쉬너겟&치폴레S
배추김치 🥬
마시는요거트(플레인)
급식우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 534.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.6, 단백질(g) : 19.1, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 101.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.0, 칼슘(mg) : 311.5, 철분(mg) : 1.9
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